Trainingslager 2014

Am 11. 04. 2014 brach die Trainingsgruppe der TLG mit Trainer Alexander Stübner nach Soltau ins Trainingslager auf. Der Center Park Bispinger Heide war ihr Sportzentrum. Ganze 8 Tage, bis zum 19. 04. 2014, verbrachten die 11 Mädchen ab der Altersklasse U16 mit ihrem Trainer in dem gemütlichen Park und beschäftigten sich neben den Trainingseinheiten mit Volleyball, Bowling spielen und einem aufregenden Schwimmbad.

Am Tag standen 2 Trainingseinheiten auf dem Programm um sich gezielt auf die kurz bevorstehende Saison vorzubereiten. Morgens um 9 Uhr wurde für ca.2,5 Stunden im Stadion in Soltau trainiert. Im Vordergrund standen hierbei die technischen Disziplinen. Ohne Zeitdruck zu haben, wurde der erste technische Feinschliff für die Disziplinen Weit- und Hochsprung, Diskus- und Speerwurf, Kugelstoßen und dem Hürdensprint erarbeitet. Aber auch um das Staffeltraining wurde sich intensiv gekümmert. Erste Staffelwettkämpfe dieser Saison finden am 17. Mai bei den Kreismeisterschaften in Bonn statt.

Nachmittags wurde sich um die Ausdauer und Athletik gekümmert. Neben Dauerläufen durch den schön angelegten Park, wurde auf den Terrassen der Bungalows und im Wald des Center Parks ein ausführliches Athletiktraining betrieben.
Natürlich konnten die Mädchen es sich nicht entgehen lassen, an einem Trainingsfreien Nachmittag, einen Blick auf die schöne Stadt Hamburg zu werfen, die eine dreiviertelstündige Fahrt von dem Park entfernt liegt. Mit einer Stadtrundfahrt und einer, wie es bei Mädchen nicht anders sein könnte, ausgiebigen Shoppingtour, wurde die Stadt Hamburg erkundet.

Und auch durch die morgendlichen Pflichten – Brötchen holen um 7:30Uhr stand auf dem Plan – ließen sich die Mädchen nicht demotivieren und starteten jeden Tag Top motiviert.
Doch die Anstrengung war längst vergessen, als man am Abend gemeinsam kochte und gemütlich bei einem Kaminfeuer den Tag Revue passieren ließ, lachte und das beliebte Spiel Jungle Jam, spielte.

Die Saison der WJ U18 startet am 01.Mai mit einem Vierkampf in Kleve. Die WJ U16 startet 2 Tage später am 03.Mai, bei den Kreismeisterschaften der Blockwettkämpfe im heimischen Aggerstadion, in die Saison.

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Saisoneinstieg mit Nordrheinrekord

Michael tom Felde hat direkt zu Saisonbeginn einen neuen Nordrheinrekord aufgestellt!

Er schleuderte den Hammer in der Altersklasse M30 beim Wurf-Fünfkampf in Meppen (Niedersachsen) auf 45,64 Meter, brachte Kugel auf 13,23 Meter, Speer auf 44,32 Meter und das Gewicht auf 13,70 Meter sowie den Diskus auf 42,50 Meter. Damit erreichte er 3168 Punkte und verbesserte den bisherigen Nordrheinrekord um 50 Punkte.

„Als Saisoneinstieg im Dauerregen bin ich grundsätzlich sehr zu frieden.“, freute sich Michael tom Felde nach dem Wettkampf. „Die Rahmenbedingungen waren durch den Regen nicht ideal. Dennoch war es im Hammerwurf persönliche Bestleistung. Leider bin ich bei den anderen Leistungen unter meinen persönlichen Erwartungen geblieben.“

Vielleicht verbessert er ja schon bald seinen eigenen Nordrheinrekord.

Vorstand der TLG bei der Mitgliederversammlung im Amt bestätigt

Vorstand der Troisdorfer  Leichtathletik Gemeinschaft fast einstimmig bei der Mitgliederversammlung im Amt bestätigt.

Ralf Saborowski erneut Vorsitzender der TLG  – neue Satzung

 

Seit Anfang Februar lag den Vereinsmitgliedern eine Satzung vor, die in zahlreichen Sitzungen des Vorstandes unter Mitwirkung verschiedener Interessenten und eines verbandsnahen Juristen aktualisiert wurde.

Ralf Saborowski erläuterte zu Beginn der gut besuchten Mitgliederversammlung die Gründe für diese aufwendige Arbeit:

Die Satzung müsse einem modernen Verein gerecht und auf die Anforderungen der heutigen Zeit angepasst werden, den aktuellen rechtlichen Vorgaben entsprechen, eine zeitgemäße Führung ermöglichen und nur beinhalten, was wirklich notwendig sei. Unter der fachlichen Leitung des Geschäftsführer Jens Rosenbohm wurde dieser Entwurf konstruktiv diskutiert und bei der darauf folgenden Abstimmung mit überwältigender Mehrheit angenommen.

In seinem Jahresbericht zeigte der Vorsitzende auf, welche vielfältigen  Aufgabenbereiche die Vereinsleitung in der ablaufenden Legislaturperiode bewältigt hatte. Besonders zu erwähnen sind die neue Homepage, die Planungswerkstatt Aggerstadion und die schon erwähnte Satzungsaktualisierung.

Für 2014/16 stehen neben zahlreichen anderen Dingen folgende Aufgaben auf der Agenda: die 50-Jahrfeier der TLG (Jubiläumsfeier 2016), eine Mitgliederbefragung (Bedarfsermittlung) und die Renovierung des Aggerstadions.

Um die Mitgliederentwicklung weiter positiv zu beeinflussen, so Ralf Saborowski, müsse die TLG sich den gesellschaftlichen Veränderung stellen, ihre Attraktivität steigern, für Jung und Alt interessant sein, sowie Neues wagen, Erfolgreiches weiterentwickeln und Ballast abwerfen.

Es folgten die Berichte der Kassenprüfer, die sich zu der Arbeit der Kassenwarte sehr positiv äußerten, und der Bericht des Ehrenrates, der nur kurz konstatierte, dass es in den letzten beiden Jahren nicht gebraucht sei.

 

Nach der Wahl eines Versammlungsleiter wurde amtierende Vorstand wurde einstimmig entlastet.

Die folgenden „Neuwahlen“ bescheinigten dem alten Vorstand durch reibungslose (fast einstimmige) Wiederwahlen ein überwältigendes Vertrauen.

Der geschäftsführende Vorstand setzt sich bis 2016 wie folgt zusammen:

Ralf Saborowski (1. Vorsitzender), Wolfgang Becker (2. Vorsitzender), Jürgen Titze (Kassenwart), Jens Rosenbohm (Geschäftsführer).

Weitere Vorstandsmitglieder wurden gewählt: Helmut Buß (stv. Kassenwart), Irene Hornig (Mitgliederverwaltung), Gabriel Denys (Senioren-/Breitensport), Öffentlichkeitsarbeit (Wolfgang Becker).

Nach der Wahl von 4 Kassenprüfern wurden folgende Abteilungsleiter von der Mitgliederversammlung satzungsgemäß bestätigt:

Florian Thierbach (Leichtathletik), Irene Hornig (Turnen/Spielen/Volleyball), Thomas Voss (Basketball), Sabine Schäfer (Marathonultrateam), Christian Brosius (Gesundheit & Sport), Claudia Dreesbach (Jugendausschussvorsitzende) und Elke Stübner (stv. Jugendausschussvorsitzende)

Ralf Saborowski bedankt sich bei seinen abschließenden Wort für das große Vertauen, welches dem alten und neuen Vorstand durch die einstimmige Wiederwahl entgegen gebracht wurde, und für den sehr harmonischen Verlauf dieser Mitgliederversammlung.

                                                                                                                         W.B.

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von links: Helmut Buß, Gabriel Denys, Ralf Saborowski, Jens Rosenbohm, Irene Hornig, Jürgen Titze u. Wolfgang Becker

2014 Sportlertreff Männer 50+

Sportlertreff 2014
Wie nun schon seit vielen Jahren trafen sich auch diesmal fast alle Teilnehmer der TSV-Sportgruppe
„Gymnastik Männer 50 Plus“
zu ihrem zwischenzeitlich schon obligatorisch gewordenen Jahrestreff in gemütlicher Runde.
So wie allen die regelmäßige sportliche Betätigung jeweils am Mittwochnachmittag
seit nunmehr 15 Jahren besonders wichtig ist, wurden diesmal in fröhlicher Runde
persönliche Vorhaben und Erlebnisse lebhaft ausgetauscht und diskutiert.
Dem Fazit eines vorgetragenen Verses wurde man wieder vollends gerecht:
„Turnvater Jahn hätte seine helle Freude,
sähe er uns muntere Mittwochsmeute,
ist doch Freude und Bewegung unser Lebenselixier,
hilft uns doch allen, sowohl Dir wie auch mir!“

Bildcollagen: Hubert Merkel

2014 Jahrestreffen 2014 01 29-2 2014  Jahrestreffen  2014 01 29-1

Vierter Sieg in Folge für die Herren 1

Die erste Mannschaft der TLG Basketballer setzt seinen starken Endspurt in der Liga fort und schlägt die SG Sechtem deutlich. Vier Siege in Folge bedeuten einen starken zweiten Platz in der Liga für die TLG und der Aufstieg in die Bezirksliga ist jetzt mehr als realistisch. In eigener Halle besiegt die durch viele Verletzungen geschwächte Mannschaft den Gast mit 73:31. Nur fünf Spieler aus der ersten Mannschaft (Roger, Robyn, Pana, Daniel und Bene) waren fit fürs Parkett. Ergänzt wurde die Truppe durch drei Spieler aus der zweiten Mannschaft (Simon, Linus und Fabian).

 

Dank starker Defense fand das Team gut ins Spiel und ließ im ersten Viertel nur fünf Punkte der Gäste zu. Damit war die Marschroute der Partie klar und die TLG spielte konzentriert weiter. Mann der ersten Halbzeit war einmal mehr Center Robyn, der im ersten Viertel acht, und im Zweiten satte 14 Punkte markierte. Sechtem hatte der Troisdorfer Nummer 11 absolut nichts entgegen zu setzen. Bezeichnend war besonders eine Szene im zweiten Abschnitt: Robyn blockt einen gegnerischen Wurf, greift sich selbst den Ball und dribbelt über das ganze Feld, um mit einem krachenden Dunk über einen Spieler der Gäste abzuschließen. Die Fans rasteten aus und der Gegner war entmutigt. Zwei technische Fouls gegen die Bank der SG waren das Resultat.

 

Nach der Unterbrechung spielte die Mannschaft konzentriert weiter. Der Gegner kämpfte tapfer weiter, aber die TLG kontrollierte das Spiel. Im dritten Viertel lief Kapitän Roger warm und erzielte neun seiner insgesamt 18 Punkte. Erst im letzten Viertel gab es dann auch Punkte von der Bank. Linus und Fabian erzielten die letzten acht Zähler des Spiels. Doch mit einigen Rebounds, Assists und Steals hatten auch die drei Jungs von der Bank ihren Anteil am wichtigen Sieg der Bulldogs.

 

Nach holprigem Start in die Saison hat die Mannschaft den Aufstieg nun in eigener Hand und hat das Momentum auf seiner Seite. Am Dienstag, den 29.4. geht es nach Oberpleis und am 11.5. gibt es das Saisonfinale gegen Post SV-Bonn zu Hause.

 

Scoreboard: Robyn (27), Roger (18), Daniel (9), Pana (6), Fabian (6), Bene (5), Linus (2)

Fabian Parusel

Sport lohnt sich immer – auch im Alter

Sport lohnt sich immer – auch im Alter

Laut einer Studie der Fachzeitschrift „British Journal of Sports Medicine“ haben britische Wissenschaftler bei Untersuchungen von 3.500 Menschen, die im Durchschnitt 64 Jahre waren herausgefunden, dass sich deren Aussichten auf einen gesunden Lebensabend verdreifachen kann wenn sie regelmäßig Sport treiben. Die Probanden wurden über einen Zeitraum von acht Jahren beobachtet. Die Forscher kamen zu dem Ergebnis:

Wer lebenslang regelmäßig Sport treibt, steigert die Möglichkeit auf gesundes Altern um das Siebenfache. Diejenigen die erst in späten Jahren damit beginnen immer noch um das Dreifache!

Von daher ist es nie zu spät mit Sport zu beginnen. Entscheidend ist eine oder mehrere Aktivitäten auszusuchen die Spaß machen. Sie sollten sich mindestens 2 ½ Stunden in der Woche bewegen.  Das kann unter anderem leichte Fitness, Gymnastik oder Walken sein. Diese und weitere Angebote bietet die TLG in ihrem Sportangebot an. Sie finden es auf unserer Homepage unter www.troisdorfer-lg.de oder melden sich in unserer Geschäftsstelle (samstags ab 09:00 Uhr) unter 02241 – 73370. Bei Interesse oder Fragen nehmen Sie ruhig Kontakt zu unsern jeweiligen Abteilungs- oder Übungsleitern auf. Vereinbaren Sie doch einfach mal das ein oder andere „Schnuppertraining“ . Wir sind davon überzeugt, dass Sie bei uns „Ihr“ Angebot finden werden.

Q: British Journal of Sports Medicine und SPIEGEL OONLINE

3. Herren beenden Saison mit Niederlage

Im letzte Saisonspiel gegen die Telekom Baskets wollte die 3. Herren unbedingt einen Sieg einfahren. Das es am Ende mit der 51 : 64 Niederlage dazu leider nicht reichte, sah über weite Strecken nicht danach aus. Die ersten 3 Punkte durch Thomas V. gehörten dann auch der TLG. Danach kam der Gegner insbesondere unter den Körben besser ins Spiel, konnte allerdings auch viele leichte Möglichkeiten nicht verwerten. Das erste Viertel ging mit 16:14 nach Bonn. Im zweiten Viertel änderte sich daran grundsätzlich auch nicht viel. Dann kam leider das (wieder einmal) schlechte 3. Viertel und die Troisdorfer lagen (fast uneinholbar) mit 15 Punkten hinten. Ein wahres Fehlpassfestival und kein Rezept gegen die Ganzfeldpresse des Gegners ließen viele Angriffsversuche schon im Ansatz verpuffen.

Aufgeben wollte sich das „junge“ Team aber dennoch nicht und kämpfte sich zurück ins Spiel. Ein Dreier von Philipp, die Punkte von Thomas T. am gegnerischen Brett und ein starkes letztes Viertel von Stefan M. führten zum Sieg …. des letzten Viertels !! Erwähnenswert ist noch, dass Ali mit Bänderdehnung im Daumen gespielt hat – was für ein Held.

Es spielten: Stephen, Thomas T. (15 Punkte), Philipp (11 ), Stefan (11), Oli, Ali, Toni, Martin (2), Thomas V. (12)

Eine tolle Saison dieser komplett neu zusammengewürfelten Mannschaft geht zu Ende, teilweise mit Spielern, die ihre erste Saison gespielt haben. Man war nie weit weg von den Gegnern – und die Stimmung war eh immer die Beste!!

Neuer Abteilungsvorstand Basketball

Auf der Abteilungsversammlung am 19.03.2014 wurde der Abteilunsgvorstand wie folgt gewählt:

Thomas Voß              Abteilungsleiter

Roger Sieger              Stellvertretender Abteilungsleiter

Edgar Nottelmann    Kassenwart

Guido Jatridis             Presse / Homepage

Daniel Lülsdorf           Jugendwart

Unglückliche Niederlage für Herren 3 gegen Post Bonn

Am vergangenen Sonntag musste unsere 3. Herrenmannschaft ersatzgeschwächt  in Bonn ran, welche den ersten regulären Saisonsieg einfahren wollte.

Den besseren Start in das 1. Viertel erwischte jedoch die Heimmannschaft, die nach 3 Minuten bereits mit 6:0 führten. Doch unsere dritte fing sich schnell und konnte durch entscheidende Würfe durch Martin und Thomas Voss einen 11:0 Lauf einleiten. Durch einen unglücklichen 3er mit der Schlusssirene konnte das erste Viertel  nur mit einer 11:9 Führung für unsere Mannschaft entschieden werden.

Das 2. Viertel begann da, wo das erste Vierte aufgehört hatte. Die Mannschaft verteidigte sehr gut und ließ wenig Punkte zu. Ab der 15ten Spielminute kippte jedoch das Spiel, sodass der Gegner eine durch eine Aufholjagd schnell wieder in Führung ging. Somit ging man mit einem 20:22 Rückstand in die Pause. 

Hochmotiviert ging es ins 3. Viertel, in welchem die Troisdorfer Jungs sich die Führung durch einen 6:0 Lauf zurückerkämpften. Jedoch kam mit dem 3. Viertel auch die Phase die das Spiel letztendlich entschied. Würfe von außen durch Philipp Bremer und Thomas Temming wollten nicht fallen und die Heimmannschaft kam immer besser ins Rollen und traf entscheidende Würfe von außen, sodass man mit einem 32:39 Rückstand ins letzte Viertel ging. 

Im letzten Viertel rannte man vergeblich einem Rückstand hinterher. Man schloss zu überhastet ab und Punkte wollten nicht fallen.

Am Ende musste sich unsere  Mannschaft leider mit 55:42 geschlagen geben. Die Mannschaft zeigte jedoch sich jedoch kämpferisch und motiviert in der Defense, worauf man für das letzte Spiel gegen die Telekom Baskets 7 aufbauen kann.

Es sielten: Thomas V. (13 Punkte), Thomas T. (12), Philipp (7), Martin (6), Stefan (2), Stephen (2), Antonio

gez. Thomas Temming