Training

Ein Probetraining ist ausschließlich nach vorheriger Absprache mit dem zuständigen Trainerteam möglich!

U6 – U14

Jahrgänge:

2019 – 2017

Trainingszeiten und -ort:

Freitag, 16:30 – 18:00 Uhr

Turnhalle 2 am Gymnasium zum Altenforst

Trainerteam:

Caroline Fromkorth, Analena Hoffmann & Carolina Franz

Kontaktmöglichkeit:

u6.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„Wir sind Jungen und Mädchen der Jahrgänge 2019 bis 2017. Wir machen gemeinsam Sport und schreiben die Gemeinschaft groß. Aber unser Training besteht nicht nur aus verschiedenen Spielen, sondern auch die ersten Disziplinen der Leichtathletik werden trainiert. So üben wir beispielsweise Ballwurf mit Tennisbällen oder Weitsprung über Bananenkisten.“

– Caroline Fromkorth, Trainerin der U6

Jahrgänge:

2016 – 2015

Trainingszeiten und -ort:

Dienstag, 16:30 – 18:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Freitag, 16:30 -18:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainerteam:

Chiara Zweigner & Paul Wenzel

Kontaktmöglichkeit:

u8.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„In der U8 gestalten wir den Übergang aus dem spielenden Bereich in den kinderleichtathletischen Bereich. Neben motorischen und koordinativen Grundfertigkeiten stellen Spiele weiterhin einen zentralen Baustein in unserem Training dar.“

– Chiara Zweigner, Trainerin der U8

Jahrgänge:

2014 – 2013

Trainingszeiten und -ort:

Dienstag, 16:30 – 18:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainerteam:

Selina Neußer, Yannick Hüners, Ann-Sofie Broicher, Henriette Knobloch & Johanna Mühlbauer

Kontaktmöglichkeit:

u10.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„In unserer Gruppe betreiben Kinder der Jahrgänge 2014 und 2013 gemeinsam Sport. Hier steht die Leichtathletik schon mehr im Mittelpunkt, so werden beispielsweise die für die U120 vorgesehenen Disziplinen der Kinderleichtathletik geübt. Aber auch Spiele, die das Laufen, Springen und Werfen fördern, stehen auf dem Programm.“

– Henriette Knobloch, Trainerin der U10

Jahrgänge:

2012 – 2011

Trainingszeiten und -ort:

Montag, 16:30 – 18:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Freitag, 16:30 – 18:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainerteam:

Nina Werwie, Luca Hesemann & Sebastian Dreesbach

Kontaktmöglichkeit:

u12.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„Die Altersklasse U12 der Troisdorfer LG macht nicht nur Sprint, Weitsprung, Ausdauerlauf und Ballwurf, sondern auch Hochsprung, Staffeln und (kleine & große) Spiele. Die Jahrgänge 2012 und 2011 trainieren zwei Mal in der Woche, dabei steht der Spaß am Sport im Mittelpunkt.“

– Nina Werwie, Trainerin der U12

Jahrgänge:

2010 – 2009

Trainingszeiten und -ort:

Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Donnerstag, 18:00 -19:30 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainerteam:

Selina Neußer & Yannick Hüners

Kontaktmöglichkeit:

u14.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„Viele Jungen und Mädchen der Altersklasse U14 haben bereits früh angefangen, Leichtathletik zu machen. Aber auch einige „Neueinsteiger“ sind dabei. In den jüngeren Gruppen wird bereits der Dreikampf kennengelernt. Bei uns kommen jetzt neue Disziplinen wie Hürdenlauf, Speerwerfen oder Kugelstoßen dazu.“

– Selina Neußer, Trainerin der U14

U16 und älter

Jahrgänge:

2008 und älter

Trainingszeiten und -ort:

Montag, 18:00 – 19:30 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainer:

Leonie Obinna & Nina Werwie

Kontaktmöglichkeit:

probetraining.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„In unserer Gruppe werden alle leichtathletischen Disziplinen trainiert. Die grundlegenden Techniken und Inhalte werden dabei vermittelt. Durch diese Grundausbildung können sich alle für eine der Spezial- und Leistungsgruppen empfehlen.“

– Leonie Obinna, Trainerin der U16+ Grundlagen

Jahrgänge:

2008 und älter

Trainingszeiten und -ort:

Montag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Donnerstag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Freitag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainer:

Sebastian Dreesbach

Kontaktmöglichkeit:

sebastian.dreesbach@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„Meine Gruppe legt den Fokus auf den Siebenkampf. Die motivierten Mädels der Jahrgänge 2006 bis 2008 bilden ein leistungsstarkes Siebenkampfteam. Hierzu zählt neben dem verpflichtenden Hürdentraining auch das Sprint-, Sprung- und Wurftraining. Außerdem kommen gemeinschaftliche Aspekte nicht zu kurz, weder im Training oder Wettkampf, noch außerhalb des Trainings.“

– Sebastian Dreesbach, Trainer des U16+ Siebenkampfteams

Jahrgänge:

2008 und älter

Trainingszeiten und -ort:

Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Mittwoch, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Freitag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainer:

Reiner Falk

Kontaktmöglichkeit:

probetraining.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„Unsere Gruppe konzentriert sich auf die „geliebten“ Hürden. Neben vielen technischen Einheiten werden auch rhythmische Fähigkeiten geschult. Die allgemeine Sprungschule, aber auch eine allgemeine Sprintfähigkeit zählen ebenso zu den Trainingsinhalten.“

– Reiner Falk, Trainer der U16+ Bereich Hürden

Jahrgänge:

2008 und älter

Trainingszeiten und -ort:

Montag, 18:00 – 20:00 Uhr

Aggerstadion

Mittwoch, 18:00 – 20:00 Uhr

Aggerstadion

Freitag, 18:00 – 20:00 Uhr

Aggerstadion

Trainer:

Michael tom Felde

Kontaktmöglichkeit:

probetraining.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„In unserer Gruppe stehen neben der Grundlagenausdauer auch extensive und intensive Läufe auf dem Plan. Dabei wird insbesondere der Bereich Mittelstrecke in den Fokus genommen.“

– Michael tom Felde, Trainer der U16+ Bereich Lauf

Jahrgänge:

2008 und älter

Trainingszeiten und -ort:

Montag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Mittwoch, 18:00 – 20:00 Uhr

Aggerstadion

Freitag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Trainer:

Kurt-Willi Rick

Kontaktmöglichkeit:

probetraining.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„Meine Wurfgruppe setzt sich aus Nachwuchs- und Leistungsathlet:innen zusammen. Neben allgemeinen Trainingsinhalten steht insbesondere die Technikschulung der verschiedenen Wurfdisziplinen im Mittelpunkt. Koordinative und rhythmische Fähigkeiten zählen ebenso zu unseren Inhalten.“

– Kurt-Willi Rick, Trainer der U16+ Bereich Wurf

Jahrgänge:

1992 und älter

Trainingszeiten und -ort:

Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Freitag, 18:00 – 20:00 Uhr

Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst

Ansprechpartner:

Christine Samel & Dr. Sigurd van Riesen

Kontaktmöglichkeit:

probetraining.la@troisdorfer-lg.de

Trainingsinhalte:

„In unserer Gruppe stößt der Hobbyathlet auf den Leistungssportler. Vom Kreismeister bis zum Europameister ist bei uns alles dabei. Der Spaß, Austausch und das Training stehen im Vordergrund. Unser Training ist für jede Altersklasse abgestimmt und geeignet.“

– Dr. Sigurd van Riesen, Ansprechpartner der Gruppe

Hier stellt sich unser Trainerteam genauer vor!

Du bist unsicher, in welche Gruppe Du gehörst? Dann frag hier gerne Dein Probetraining an!