800m Läufer mit Bestleistungen

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Am 01. Mai startete eine kleine Gruppe Läufer der Troisdorfer LG beim Läufertag des ASV Süchteln in Viersen in den Leichtathletik „Frühling“.

Nach einer harten Vorbereitungsphase im Winter gingen die Athleten von TLG Trainer Michael tom Felde beim ASV Viersen an den Start.
Hier konnten besonders die 800m Läufer mit persönlichen Bestleistungen -bei guten äußeren Bedingungen-überzeugen.

Bei der männlichen Jugend U 16 konnte Robin Beyer auf Anhieb die Qualifikationsnorm für die Nordrheinmeisterschaften seiner Altersklasse mit 2:15,92 min unterbieten. In seinem Lauf lief Robin von Beginn an sein eigenes, sehr ambitioniertes Rennen gegen die Uhr. Neben der“Quali“ und Platz 1. bedeute diese Zeit auch persönliche Bestzeit für den jungen Läufer. Hier wird bereits in den kommenden Wochen eine weitere Steigerung zu erwarten sein.

Die zweite Bestleistung erreichte Henrik Fettke in der männlichen Jugend U 18. Mit 2:09,72 min und Platz 4 konnte er in einem sehr starken Rennen seine Bestleistung um über 3 Sekunden steigern. Noch leicht erschöpft nach dem Lauf wurde von Henrik das Ziel Qualifikation für die Nordrheinmeisterschaften festgelegt. Hierzu gilt es die A-Norm mit 2:06,00 min in den nächsten Rennen in Angriff zu nehmen.

Etwas länger auf der Rundbahn musste sich Stefan Lülsdorf quälen. Bei seinem Einstieg in die Freiluftsaison standen 5000m zur Formüberprüfung an. Mit sehr guten 17:36,36 min gewann er die Konkurrenz der Männer.

Sprinter Max Stahl musste auf der, für Ihn ungewohnten, 400m Strecke an den Start. Mit 52,38 Sekunden war der Saisoneinstieg für Ihn nicht ganz wie erwartet. Dennoch gewann er den Wettbewerb der Männer und freut sich auf die kommenden Kreismeisterschaften am 17.05.2014 in Bonn. Hier will sich der U 23 Sprinter der lokalen Konkurrenz über die gleiche Strecke stellen und die Qualifikation für die Westdeutschen Meisterschaften knacken.

Trainer Michael tom Felde ist mit dem Saisonauftakt 2014 sehr zufrieden. Die positive Entwicklung seiner Athleten mit den Topplazierungen und Bestleistungen sieht er als Belohnung für seine Sportler, die mit viel Ehrgeiz die gesamte Winterszeit hart an sich gearbeitet haben.

Trainingslager 2014

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Am 11. 04. 2014 brach die Trainingsgruppe der TLG mit Trainer Alexander Stübner nach Soltau ins Trainingslager auf. Der Center Park Bispinger Heide war ihr Sportzentrum. Ganze 8 Tage, bis zum 19. 04. 2014, verbrachten die 11 Mädchen ab der Altersklasse U16 mit ihrem Trainer in dem gemütlichen Park und beschäftigten sich neben den Trainingseinheiten mit Volleyball, Bowling spielen und einem aufregenden Schwimmbad.

Am Tag standen 2 Trainingseinheiten auf dem Programm um sich gezielt auf die kurz bevorstehende Saison vorzubereiten. Morgens um 9 Uhr wurde für ca.2,5 Stunden im Stadion in Soltau trainiert. Im Vordergrund standen hierbei die technischen Disziplinen. Ohne Zeitdruck zu haben, wurde der erste technische Feinschliff für die Disziplinen Weit- und Hochsprung, Diskus- und Speerwurf, Kugelstoßen und dem Hürdensprint erarbeitet. Aber auch um das Staffeltraining wurde sich intensiv gekümmert. Erste Staffelwettkämpfe dieser Saison finden am 17. Mai bei den Kreismeisterschaften in Bonn statt.

Nachmittags wurde sich um die Ausdauer und Athletik gekümmert. Neben Dauerläufen durch den schön angelegten Park, wurde auf den Terrassen der Bungalows und im Wald des Center Parks ein ausführliches Athletiktraining betrieben.
Natürlich konnten die Mädchen es sich nicht entgehen lassen, an einem Trainingsfreien Nachmittag, einen Blick auf die schöne Stadt Hamburg zu werfen, die eine dreiviertelstündige Fahrt von dem Park entfernt liegt. Mit einer Stadtrundfahrt und einer, wie es bei Mädchen nicht anders sein könnte, ausgiebigen Shoppingtour, wurde die Stadt Hamburg erkundet.

Und auch durch die morgendlichen Pflichten – Brötchen holen um 7:30Uhr stand auf dem Plan – ließen sich die Mädchen nicht demotivieren und starteten jeden Tag Top motiviert.
Doch die Anstrengung war längst vergessen, als man am Abend gemeinsam kochte und gemütlich bei einem Kaminfeuer den Tag Revue passieren ließ, lachte und das beliebte Spiel Jungle Jam, spielte.

Die Saison der WJ U18 startet am 01.Mai mit einem Vierkampf in Kleve. Die WJ U16 startet 2 Tage später am 03.Mai, bei den Kreismeisterschaften der Blockwettkämpfe im heimischen Aggerstadion, in die Saison.

Saisoneinstieg mit Nordrheinrekord

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Michael tom Felde hat direkt zu Saisonbeginn einen neuen Nordrheinrekord aufgestellt!

Er schleuderte den Hammer in der Altersklasse M30 beim Wurf-Fünfkampf in Meppen (Niedersachsen) auf 45,64 Meter, brachte Kugel auf 13,23 Meter, Speer auf 44,32 Meter und das Gewicht auf 13,70 Meter sowie den Diskus auf 42,50 Meter. Damit erreichte er 3168 Punkte und verbesserte den bisherigen Nordrheinrekord um 50 Punkte.

„Als Saisoneinstieg im Dauerregen bin ich grundsätzlich sehr zu frieden.“, freute sich Michael tom Felde nach dem Wettkampf. „Die Rahmenbedingungen waren durch den Regen nicht ideal. Dennoch war es im Hammerwurf persönliche Bestleistung. Leider bin ich bei den anderen Leistungen unter meinen persönlichen Erwartungen geblieben.“

Vielleicht verbessert er ja schon bald seinen eigenen Nordrheinrekord.

Jahresrückblick 2013

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Im Jahr 2013 wurden erneut hervorragenden Leistungen von den Leichtathletinnen und -athleten der Troisdorfer LG bei unterschiedlichen Meisterschaften errungen. Nachfolgend eine Übersicht einiger Ergebnisse:

Jan Jeuschede
Teilnahme an den U23 Europameisterschaften
8. Platz (Männer) bei den Deutschen Meisterschaften

Wolfgang Krechel
1. Platz (Deutscher Meister) in der Altersklasse M50 über 1500m und 800m

Evelyn Nagel
1. Platz (Deutsche Meisterin in der Altersklasse W40) über 80m Hürden

Malin Lobitz
10. Platz (Frauen) im Siebenkampf bei den Deutschen Meisterschaften

Max Stahl
13. Platz bei den Westdeutschen Hallenmeisterschaften über 200 Meter

Edith Bader
2. Platz (U20) im Dreisprung bei den Nordrhein Hallenmeisterschaften
3. Platz (U20) im Dreisprung bei den Nordrhein Jugendmeisterschaften

Selina Neusser
3. Platz (U18) im Hochsprung bei den Nordrhein Jugendmeisterschaften
4. Platz (U18) über 100m Hürdenbei den Nordrhein Jugendmeisterschaften

Mannschaft der weiblichen U18
3. Platz bei den DJMM weibliche JugendU18

Persönliche Bestleistungen und Top-Platzierungen: Michael tom Felde Vizemeister im Kugelstoßen

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Bei den LVN-Hallen-Meisterschaften am vergangenen Wochenende haben zwei unserer Athletinnen besonders gut abgeschnitten:

Selina Neusser (wU18) belegte zwei Top-Ten Plätze: Im Weitsprung belegt sie mit 5,11 Meter einen hervorragenden Platz 7 und im Kugelstoßen mit der persönlichen Bestleistung von 11,74 Meter und Platz 9

Unsere Mehrkämpferin Malin Lobitz (Frauen) lief die 60mH in persönlicher Bestleistung von 8,94sek und damit das erste mal unter 9 sek. Im Kugelstoßen brachte sie die Kugel auf 11,92 Meter und zu Platz 8.

Bei den Männern sicherte sich Michael tom Felde mit einer Weite von 14,16 Meter den Vizemeistertitel im Kugelstoßen. Mit 43,24 Meter belegte er im Diskus Platz 5 und mit 44,14 Meter im Hammerwurf Platz 6.

Max Stahl leif die 200 Meter der Männer in 23,51 s und damit auf 18. Platz.

Herzlichen Glückwunsch!

6 neue persönliche Bestleistungen in Dortmund

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Eindrucksvoll meldeten sich die Leichtathletinnen der Troisdorfer LG aus der dreimonatigen Saisonpause zurück. Im ersten Wettkampf der Hallensaison erkämpften sich die Sportlerinnen von Alexander Stübner reihenweise persönliche Bestleistungen.
Beste Athletin der Troisdorfer LG beim international besetzten Hallensportfest in Dortmund war die Mehrkämpferin Selina Neusser. Im Weitsprung sicherte sie sich mit gesprungenen 5,13m nicht nur den dritten Platz, sondern auch die Qualifikation für die LVN Meisterschafften.
Auch im Kugelstoßen konnte sich die junge Sportlerin für die LVN-Meisterschaften qualifizieren. Mit einer Weite von 11,79m belegte sie den zweiten Platz. Beide Weiten stellen ebenfalls neue persönliche Bestleistungen da.
Weitere Ausrufezeichen setzten Kimberly Mackay und Ayleen Brehm über die Sprintstrecken. Sie traten jeweils über 60m und 200m an. Kimberly verpasste über 60m mit einer persönlichen Bestzeit von 8,65s ganz knapp den Endlauf. Über 200m stellte sie mit 28,35s ebenfalls eine persönliche Bestleistung auf. Auch Ayleen lief in beiden Disziplinen zwei neue persönliche Bestleistungen. Die 60m absolvierte sie in 8,92s und die 200m in 29,48s.
Auch Johanna Stübner konnte zwei Erfolge verbuchen. Im Weitsprung errichte sie eine Weite von 4,61m. Den 8. Platz belegte sie im Kugelsoßen mit einer Weite von 9,28m.

100 Jahre Deutsches Sportabzeichen – Feiern Sie mit!

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Trotz seines Alters erfreut sich das Deutsche Sportabzeichen weiterhin großer Beliebtheit, da es das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports ist, mit dem umfassend die persönliche Fitness überprüft werden kann.

Gemeinsam mit der Barmer GEK Troisdorf veranstaltet die Troisdorfer LG Trainingseinheiten zur Vorbereitung auf das Sportabzeichen. Um das Sportabzeichen zu erlangen, müssen die Anforderungen, die altersspezifisch aufgeteilt sind, absolviert werden. Dabei spielt es keine Rolle, wie deutlich die jeweilige Anforderung übertroffen wurde. Wichtig ist der Spaß an der Bewegung und das sportliche Miteinander.

Wann? Jeden Mittwoch (bis einschließlich September) um 18.30 Uhr

Wo? Aggerstadion Troisdorf

Wie? Abnahme der Disziplinen der Leichtathletik & Trainingsmöglichkeiten

Eine vorherige Anmeldung per E-Mail (sportabzeichen@troisdorfer-lg.de) wird erbeten.

„Wir freuen uns, das zwei starke Partner in Troisdorf, deren Anliegen die Gesundheit ist, sich für das Deutsche Sportabzeichen stark machen“, so Abteilungsvorstand Florian Thierbach.

Erfolgreicher Saisonabschluss für die Sportlerinnen unserer weiblichen Jugend U18

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Mit dem Gewinn der Bronzemedaille beim DJMM-Endkampf in Rhede beschließt die weibliche Jugend U18-Mannschaft der Troisdorfer LG die diesjährige Sommersaison der Leichtathleten.

Mit einer Weite von 5,01m legte Selina Neusser den Grundstein zu diesem Erfolg. Im Speerwurf konnte Kim Wieneke mit einer Weite von 28,50mund Samira Minougou im 100m-Lauf in guten 13,69 sec das Startergebnis ausbauen. Im Hochsprung überzeugte wiederum Selina Neusser mit der übersprungenen Höhe von 1,56m. Im Kugelstoßen zeigte Johanna Stübner ihre Klasse. Die Kugel landete bei 9,75m. Den 800m-Lauf absolvierte Selina Neusser in einer Zeit von 2:43,99 min.

Zum Abschluss dieses Wettkampftages wurden die 4×100-Staffeln ausgetragen. In der Besetzung Minougou, Mackay, Stübner und Neusser zeugte sich ein ausgezeichnet eingespieltes Quartett. In einer Zeit von 54,38 sec liefen sie der Konkurrenz davon. Doch auch die zweite Staffel mit Krumbe, Kroneisl, Göbel und Brehm brachten den Staffelstab in 58,07 sec ins Ziel.

„Zum Ende der Saison eine solche Leistung abzurufen, ist phantastisch“ schwärmte ihr Trainer Alexander Stübner. „Nach einer kurzen Erholungspause werden wir im Training wieder voll durchstarten, um das nächste Jahr genauso erfolgreich bestreiten zu können.“

Troisdorfer LG beim Jugendevent des Landessportbunds

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Unter dem Motto „Ehrenamt – Der etwas andere Leistungssport“ nahmen 15 Jugendliche zwischen 14 und 19N Jahren an dem Jugendevent des Landessportbunds NRW teil. Das Wochenende vom 27.09. bis 29.09. verbrachten sie mit circa 300 Jugendlichen im Feriendorf Hinsbeck bei Venlo.

Nach der gemeinsamen Anreise mit dem Bus trafen sich alle Jugendlichen und lernten sich kennen. Anschließend durften sich alle von der Anreise erholen und sich ab 22 Uhr noch einmal mit Hot-Dogs stärken. Am nächsten Morgen begann nach dem gemeinsamen Frühstück die so genannte „Kickphase“. Hier konnte jeder seine Sportart anbieten, um anderen Jugendlichen einen Einblick zu geben. So wurden neben Hockey, Tennis, Fußball oder Volleyball auch außergewöhnlichere Sportarten wie Jugger, eine Mischung aus Football und Fechten, angeboten. An diesen „Kicks“ nahmen viele der Jugendlichen mit großem Spaß teil. Als am Abend alle erschöpft waren von den sportlichen Aktivitäten, wurde allen Teilnehmern ein 3-Gänge-Menü serviert und jeder konnte sich wieder gut erholen. Später sorgten die Teilnehmer für eine entspannte Stimmung am Lagerfeuer bei Stockbrot und ein paar Liedern. Am nächsten Tag, dem Tag der Abreise, wurde noch ein „Ehrenamtsduell“, in Anlehnung an das „Familienduell“, gespielt. Danach mussten wir leider schon wieder abreisen. Als wir wieder zu Hause waren, waren alle zwar erschöpft aber glücklich.

Insgesamt hat das Jugendevent bei allen Teilnehmern den Willen der Verstärkung des Ehrenamts gestärkt und somit sollte es auch in Zukunft keine Probleme mit fehlenden Ehrenamtlern geben.

Tag des Sports – Trotz bescheidenen Wetters ein toller Tag

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Erst jede Menge Regen, trotzdem haben wir alle geplanten Leichtathletik-Aktivitäten mit einem total starken Team reibungslos durchgeführt: Unser Sprintwettbewerb über 30 Meter hat viele Fans von Klein bis Groß gefunden, die teilweise sogar mehrmals Ihre Geschwindigkeit messen ließen. Großer Beliebtheit erfreute sich auch unser Hindernis-Parcours, der Koordination, Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Beweglichkeit kombinierte.

Die Highlights für uns persönlich: Wir haben beim Sportförderpreis „Teams gewinnen Watt“ der Stadtwerke Troisdorf (wir haben hier mehrfach darüber berichtet) den dritten Platz in der Kategorie „sportlich erfolgreich“ belegt und damit 1.500 € für Trainings-/Sportbekleidung, Trainingsgeräte o. ä..

Auch bei den Sportlerehrungen der Stadt Troisdorf und dem Stadtsportverband Troisdorf haben wir reichlich Trophäen gesammelt: Malin Lobitz, Edith Baader, Mathias Hörmann, Sigurd van Riesen und Claudia Obst konnten sich über ihre überreichten Medaillen freuen.

„Es war ein toller Tag für unseren Verein. Unsere Aktiven sind einmal mehr für ihre Spitzenleistungen ausgezeichnet worden und wir haben gezeigt, dass wir auch bei widrigen Wetterbedingungen als starkes Team – an dieser Stelle noch mal ein riesiges Danke an alle – zusammenarbeiten und uns auf einander verlassen können.“, resümiert Abteilungsleiter Leichtathletik Florian Thierbach.