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7 Medaillen bei den U14/U16 Nordrheinhallenmeisterschaften: Samuel Krämer sichert sich einen ganzen Satz

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Bei den Nordrhein‑Hallenmeisterschaften der Altersklassen U14 und U16 in Düsseldorf präsentierten sich die Nachwuchsathletinnen und ‑athleten der TLG in hervorragender Form. In einem stark besetzten Teilnehmerfeld sammelte das Team zahlreiche Finalplätze, persönliche Bestleistungen und gleich sieben Medaillen!

Besonders erfolgreich verlief das Wochenende für Samuel Krämer M14. Er überzeugte in mehreren Disziplinen und stellte seine Vielseitigkeit unter Beweis: Im Weitsprung der M14  sicherte er sich mit einer herausragenden Weite von 5,51 m die Bronzemedaille und stellte dabei eine persönliche Bestleistung auf. Über die Hürden war Samuel nicht zu schlagen –in beeindruckenden 9,21 s lief er zur Goldmedaille und erneut zu einer persönlichen Bestzeit. Abgerundet wurde sein Medaillensatz durch Silber im Hochsprung mit übersprungenen 1,59 m.
Auch Justus tom Felde zeigte in der M13 überzeugende Leistungen. Über die 800 m erkämpfte er sich in 2:32,47 min die Bronzemedaille. Im Hochsprung belegte er mit übersprungenen 1,40 m einen guten 5. Platz und stellte dabei eine Saisonbestleistung auf.
Für einen besonderen Moment sorgte Geert Brinkwerth, der seine erste LVN‑Medaille gewann. Am Samstag holte er im Diskuswurf der M12 mit 18,91 m Bronze. Am folgenden Wettkampftag legte er nach und gewann im Speerwurf mit 26,95 m die Silbermedaille – ein starkes Wochenende.

Weitere Top‑Platzierungen in derselben Altersklasse erreichte Matteo Meutzner, der sich für das A‑Finale über 60 m Hürden qualifizierte und dort mit einer Saisonbestleistung von 10,68 s den 5. Platz belegte. Über 800 m landete er in 2:50,93 min auf einem guten 12. Platz. Jussi Mühlhausen erreichte das B‑Finale über 60 m der M13 und wurde dort Fünfter in 8,92 s, während Leo Stolz  ebenfalls das B‑Finale erreichte und dort den 7. Platz in 8,76 s in der M14 belegte.

Bei den Mädchen glänzte Nele Weishaupt im Kugelstoßen der W12. Mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 8,62 m gewann sie verdient die Bronzemedaille.
Lya Walkowiak startete in ihrer Paradedisziplin, dem Speerwurf der W14. Ihr Speer flog auf überzeugende 27,22m, somit konnte sie nicht nur den 5. Platz in einem großen Teilnehmerfeld belegen, sondern auch eine neue Hallen PB aufstellen.
Einen gelungenen Abschluss bildete die 4×200‑m‑Staffel der WU16, bestehend aus Friederike Arnold, Emilia Weber, Lya Walkowiak und Lilly Mühlhausen. In einem großen Teilnehmerfeld erreichte das Quartett einen starken 12. Platz und lief in 1:56,48 min zur Saisonbestleistung.

Insgesamt waren die Nordrhein‑Hallenmeisterschaften ein voller Erfolg für die TLG – mit Medaillen, Bestleistungen und viel Motivation für die nächste Saison.

6 Medaillen bei den LVN Meisterschaften U18+

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Leverkusen wurde am vergangenen Wochenende, 31. Januar bis 1. Februar, zum Treffpunkt der besten Leichtathletinnen und Leichtathleten aus Nordrhein. Auch unser Team präsentierte sich in hervorragender Form und konnte mit zahlreichen Top‑Ergebnissen überzeugen.

Einen besonderes Ausrufezeichen setzte Adanma Nwachukwu, die über die Hürden mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 9,02 Sekunden auf einen hervorragenden 3. Platz sprintete. Doch damit nicht genug: Im Weitsprung steigerte sie sich ebenfalls auf 5,40 Meter, was ihr den 2. Platz einbrachte – gleich zwei persönliche Bestleistungen an einem Wochenende.
Im Hochsprung dominierte Nieke Andersson den Wettbewerb eindrucksvoll. Mit übersprungenen 1,66 Metern sicherte sie sich verdient den Nordrheinmeistertitel. Ebenfalls auf dem Podium landete Anna Mebus, die mit 1,63 Metern einen starken 3. Platz erreichte und damit ihre konstante Form in dieser Hallensaison unter Beweis stellte.

Für einen schönen Moment sorgte Lilith Hauptmann, die über die 200 Meter nach längerer Verletzungspause wieder ins Wettkampfgeschehen zurückkehrte. In 27,00 Sekunden stellte sie direkt eine Hallen‑PB auf und belegte den 12. Platz – ein gelungener Einstieg und ein vielversprechendes Signal für die kommenden Wettkämpfe.

Über die 800 Meter zeigte Hanna Block ein kämpferisches Rennen. In 2:23,17 Minuten lief sie auf einen starken 3. Platz und durfte sich über einen Podestplatz freuen.
In der männlichen Jugend überzeugte Luca Weishaupt mit einer glänzenden Leistung im Kugelstoßen. Mit 13,49 Metern sicherte er sich souverän den 1. Platz, er hatte fast 2 Meter vorsprung. Zusätzlich belegte er im Hochsprung mit übersprungenen 1,70 Metern einen respektablen 4. Platz und bewies damit seine Vielseitigkeit.
Großen Teamgeist zeigte die 3×1000‑Meter‑Staffel mit Luca Hesemann, Joseph Tanga und David Blazeski. In einem spannenden Rennen erkämpfte sich das Trio in 8:19,91 Minuten einen starken 3. Platz.

Auch in den weiteren Disziplinen gab es beachtliche Ergebnisse: Lara Müller belegte im Weitsprung den 5. Platz, Despoina Sidiropoulou qualifizierte sich sowohl für die Zwischenläufe als auch fürs 60m Finale der Frauen und belegte dort in 7,95 den 8. Platz. Zudem stellte über 200 Meter mit 26,70 Sekunden eine neue persönliche Bestleistung auf. Über die 400 Meter lief Emma Sternberg in 65,57 Sekunden auf einen 5. Platz, im Speerwurf erzielte Moritz Brenger mit 42,03 Metern ebenfalls einen 5. Platz.

Die Nordrhein‑Hallenmeisterschaften in Leverkusen verliefen für das Team insgesamt erfolgreich. Neben mehreren Podestplätzen konnten auch einige persönliche Bestleistungen erzielt werden. Die gezeigten Leistungen bieten eine vielversprechende Grundlage für die kommenden Draußensaison.

Abteilungsversammlung Leichtathletik

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Die Abteilung Leichtathletik lädt ein zur diesjährigen Abteilungsversammlung am 18.02.2026 um 18 Uhr im Sportjugendheim.

Hier geht es zur Einladung und Tagesordnung

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen 🙂

Olaf Pohl

Starker Auftritt der Troisdorfer LG bei den Regionsmeisterschaften in Leverkusen

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Mit zahlreichen Podestplätzen, Finalteilnahmen und persönlichen Bestleistungen präsentierte sich die Troisdorfer LG äußerst erfolgreich bei den Regionshallenmeisterschaften der Altersklassen U14 und U16 am 11. Januar 2026 in Leverkusen.

Überragender Athlet aus Troisdorfer Sicht war Samuel Krämer (M14), der gleich dreimal Edelmetall gewann. Über die 60 Meter Hürden sicherte er sich in 9,42 Sekunden die Goldmedaille und stellte dabei eine persönliche Bestleistung auf. Im Weitsprung sprang er mit 5,41 Metern ebenfalls zu einer neuen Bestleistung und zur Silbermedaille. Abgerundet wurde sein Erfolgstag durch Bronze im Hochsprung mit übersprungenen 1,55 Metern.

Einen weiteren Regionsmeistertitel holte Lilly Mühlhausen (W15) im Hochsprung, die einen tollen Wettkampf zeigte und 1,50m ganz knapp riss. Auch Nele Weishaupt (W12) durfte ganz oben auf dem Podest stehen: Im Kugelstoßen gewann sie Gold mit einem beeindruckenden Vorsprung von rund einem halben Meter. Für einen weiteren Podestplatz sorgte Stella tom Felde (W14), die mit 9,36 Metern die Silbermedaille im Kugelstoßen gewann.

Neben den Medaillengewinnern überzeugte die Troisdorfer LG auch mit einer großen Breite an starken Leistungen. Hannah Cibis (W13), Pina Brock (W13), Matteo Meutzner (M12), Maximilian Schmidt (M12), Juliane Brandt (W12), Jakob Döhler (M14), Clara Schmalbach (W14) und Lya Walkowiak (W14) qualifizierten sich allesamt über die 60 Meter für die Finals und erzielten dabei zahlreiche persönliche Bestleistungen.

Auch über die Mittelstrecke gab es starke Ergebnisse: Matteo Meutzner (M12) und Juliane Brandt (W12) belegten jeweils einen hervorragenden 4. Platz über 800 Meter. Besonders bemerkenswert war dabei Matteos Lauf, der seine bisherige Bestzeit um mehr als zehn Sekunden verbessern konnte.

Zum Abschluss des Wettkampftages erreichte die 4×200-Meter-Staffel der männlichen U16 einen starken 4. Platz – und das, obwohl das Quartett komplett aus Athleten des jüngeren Jahrgangs bestand.
Insgesamt zeigte sich die Troisdorfer LG bei diesen Regionsmeisterschaften in ausgezeichneter Form und bestätigte eindrucksvoll die gute Nachwuchsarbeit des Vereins.

Aktiver Jahresabschluss: die TLG beim Bonner, Kölner und Trierer Silvesterlauf

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Knapp 1600 Läuferinnen und Läufer nahmen am traditionellen Bonner Silvesterlauf, veranstaltet vom Laufladen Bonn teil. Verschiedene Distanzen vom 400 m Bambini-Lauf, dem 5 km Lauf und dem beliebten 10 km Lauf konnte gewählt werden.
Beim 10 km Lauf wurde die Runde zweimal gelaufen. Wie in den vergangenen Jahren wurde am Rathenauufer gestartet. Die flache Strecke führte den Rhein entlang in die Rheinaue und wieder zurück zum Ziel. Gemeinsam mit seiner Schwester Steffi wählte Markus Jung die 10 km Distanz. Bei angenehmen Temperaturen wurden die Sportbegeisterten von vielen Angehörigen und Zuschauern an der Strecke angefeuert. Steffi kam nach 57:20 min ins Ziel, Markus folgte nach 1:04:37 h.

Auch in Köln konnte am 31.12. das Jahr 2025 erfolgreich beendet werden. Bei nasskaltem Wetter gingen Nicole Vander-Schaeghe und Udo Lütkeduhme um 13 Uhr auf die 10 km lange Strecke beim 49. GAG Silvesterlauf. Veranstalter war die TUS Köln rrh.
Der Streckenverlauf führte die Beiden über drei Runden auf schneller und flacher Strecke zweimal mal durch das Stadion des TUS Köln, wo dann nach der dritten absolvierten Runde auch der Zieleinlauf stattfand. Das Streckenprofil führte unsere beiden Läufer über flache, befestigte und asphaltierte Geh – und Fahrradwege, vorbei an Parkanlagen und Wiesen.

Da die Laufstrecke für herausragende Endergebnisse ausgelegt war, befanden sich dementsprechend auch sehr ambitionierte Läuferinnen und Läufer am Start. Bemerkenswert war hier die Siegerzeit von knapp unter 30 Minuten.
Auch wenn man bei solch einem Lauf nicht vorne mitlaufen kann, waren Nicole und Udo trotzdem sehr glücklich dabei gewesen zu sein. Nicole Vanderschaeghe kam mit einer Zeit von 1:05:27 h und Udo
Lütkeduhme mit einer Endzeit von 1:10:06 h ins Ziel.

Auch die Laufgruppe der TLG war dort stark vertreten. David Blazeski startete bereits am Silvestervormittag auf der neu gesetzten und laut Veranstalter nun schnelleren 5km Strecke in der Merheimer Heide. Der TLG-Mittelstreckler ließ es zunächst etwas ruhiger angehen um die für ihn ungewöhnliche Streckenlänge nicht zur Tortur werden zu lassen. Sein eher konservatives Angehen sollte sich im Laufe des Rennens auszahlen: Ab dem 3. Km zog David das Tempo etwas an und so er kam nach 18:51 min als 21. seiner Altersklasse (43. Gesamt) ins Ziel.
Als Belohnung gab es für jeden Teilnehmer eine leckere Neujahrsbrezel.

Mia Haubrichs, ebenfalls Teil der Laufgruppe, bereicherte das Troisdorfer Silvesterlaufteam beim Trierer Silvesterlauf. Sie hatte im Laufe des vergangenen Jahres bereits mehrfach ihre Bestzeit auf der 5000m Strecke verbessern können. Ihre Formkurve zeigte im Jahresverlauf stetig nach oben, so dass einem weiteren guten Ergebnis beim Trierer Silvesterlauf nichts im Wege stand.
Optimistisch und selbstbewusst vereinbarte sie mit Trainer Thorsten Knoch eine Zielzeit von unter 18min beim 5km Elitelauf der Frauen. Bei nasskalten Temperaturen um den Gefrierpunkt waren die  Voraussetzungen zwar nicht gerade optimal, Mia zeigte jedoch ihre Standfestigkeit und lag nach 3 Runde auf Kurs. Beim vierten km schwanden ihr leider ein wenig die Kräfte und so kam sie dennoch nach hervorragenden 18:16min im Stadtzentrum Triers ins Ziel. Dieses Ergebnis bedeutete eine Verbesserung von rund 11sec auf ihre bisherige Bestmarke und das am Jahresende.

Insgesamt waren es gelungene
Veranstaltungen bei der man sich gut betreut und versorgt fühlte.
Der sportliche Jahresausklang gelang, das neue Jahr konnte kommen!

Olaf Pohl

U14 & U16 Talents Meeting mit 2 Vereinsrekorden zum Jahresabschluss

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Das erfolgreiche U14 Talents Meeting wurde in diesem Jahr um die Altersklasse U16 erweitert, da es zu einem früheren Zeitpunkt in der Hallensaison stattfinden musste. Starke Leistungen bewiesen, dass die Athlet:innen auf dem richtigen Weg sind – zum Jahresabschluss fielen sogar noch 2 Vereinsrekorde.

Starke Leistungen zeigte allen voran Samuel Krämer (M13), der 1,65m (PB) übersprang und damit für den ersten Vereinsrekord verantwortlich ist. Auch seine Hürdenzeit, die er schon über die neuen Abstände in der M14 ablieferte, war besonders stark: nach 9,60s im Vorlauf, stoppte die Uhr im Finale bei 9,44s. Hier wurde der Grundstein für eine erfolgreiche Hallensaison bereits gelegt. Ebenfalls schnell unterwegs war Jussi Mühlhausen (M12), der über die M13-Hürde unter 11 Sekunden blieb und im Finale auf Rang zwei landete. Jana Feuerherd lief in ihrem ersten Hürdenrennen eine tolle Zeit von 11,43 sek. und qualifizierte sich als zweite für das Finale. Den zweiten Vereinsrekord erzielte Luca Weishaupt in der M15 im Kugelstoßen. Die 4kg Kugel schleuderte er auf 15,41m und brach damit einen über 20 Jahre alten Vereinsrekord. Im gleichen Wettbewerb, allerdings in der Altersklasse M13, gelang auch Jakob Döhler eine neue PB (10,41m). Lilly Mühlhausen (W14) pulverisierte ihre 60m PB (8,74s), Lya Walkowiak (W13) war im ersten Weitsprungwettkampf vom Brett (4,30m) zufrieden. Hannah Cibis (W12) sprang 4,57m und wurde damit im großen Feld der W13 Fünfte, als erste ihres eigentlich noch jüngeren Jahrgangs. Im Kugelstoßen der W12 gelang ein Doppelsieg: Jasmin Hamidi (8,86m) siegte vor Nele Weishaupt (7,85m). Valentin Schmid (M12) stieß die Kugel 7,60m weit, Matteo Meutzner (M12) wurde im 60m-Sprint Vierter in 9,24s.

Die TLG wünscht allen Athlet:innen, Trainer:innen, Helfer:innen, Mitgliedern und allen Unterstützer:innen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

Jahresrückblick 2025: Unsere Athlet:innen ganz vorne dabei

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Das Jahr 2025 war für die TLG ein Jahr voller sportlicher Höhepunkte. Unsere Athlet:innen haben nicht nur zahlreiche Podestplätze bei den Landesmeisterschaften erreicht, sondern auch Vereinsrekorde aufgestellt und sich in einer so großen Zahl wie noch nie für Deutsche Meisterschaften qualifiziert.

Zu den herausragenden Leistungen aus der Altersklasse der U14 zählt Lya Walkowiak, die sich den zweiten Platz im LVN-Block Lauf und den dritten Platz im Hochsprung sicherte. Zudem stellte sie mit 33,34m einen starken neuen Vereinsrekord im Speerwurf auf. Stella tom Felde überzeugte mit Platz zwei im Hochsprung (1,56m) sowie Platz drei in Kugel und Diskus. Die Belohnung: sie wurde in den Hochsprungkader 2026 berufen. Ihrem Bruder Justus tom Felde gelang es, den alten Vereinsrekord im Diskuswurf der M12 auf 24,32m zu steigern. Samuel Krämer dominierte die Hürden: Er gewann die LVN-Meisterschaft über 60m Hürden, belegte weitere Spitzenplätze im Hoch- und Weitsprung und stellte einen Vereinsrekord im Block Lauf auf. Die U14 konnte nicht nur hervorragende Einzelleistungen abrufen, sie zeigte auch mehrfach ihren Zusammenhalt als Team: So konnte sich die MU14 Startgemeinschaft Troisdorf/Brühl nicht nur den Landesmeistertitel mit der Staffel (Jussi Mühlhausen, Leo Fuß, Finn Farber & Samuel Krämer) sowie den Vizetitel (Jakob Döhler, Leo Fuß, Finn Farber & Samuel Krämer) in der Hallensaison sichern, sie überzeugten auch bei den Teamendkämpfen des LV Nordrhein, wo sowohl die WU14 als auch die MU14 den dritten Platz belegten.

Die Altersklasse der U16 stach mit großartigen Leistungen heraus: Adanma Nwachukwu konnte mit gleich vier Medaillen glänzen. Sie erreichte jeweils in der Halle als auch draußen eine Top 3 Platzierung über die Hürdendistanz und im Weitsprung. Hanna Block holte sich den Vizelandesmeistertitel über 800m und unterbot den alten Vereinsrekord über 2000m. Luca Weishaupt wurde Landesmeister im Block Wurf sowie im Kugelstoßen, außerdem sammelte er ganze fünf Silbermedaillen (Hochsprung, Kugel & Stabhochsprung).

Weitere großartige Erfolge auf Landesebene erzielte Emma Sternberg, die in der U18 über die 400m Hürden Zweite bei den LVN Meisterschaften wurde, sowie Jannik Gerhardy, der den dritten Platz im Kugelstoßen und den zweiten Rang im Hochsprung und Diskuswurf holte. Zudem konnte er gleich mehrfach den Vereinsrekord im Hochsprung verbessern. Joseph Tanga erkämpfte sich Silber über die 1500m der U20. In derselben Altersklasse sicherte sich Moritz Brenger den Landesmeistertitel im Speerwurf. Unsere Hochspringerinnen Anna Mebus (U18) und Nieke Andersson (U20) konnten mit starken Leistungen auf Platz 24 und 13 der deutschen Bestenliste springen. Darüber hinaus erreichte auch das Team der WU18 den dritten Platz bei den LVN Teamendkämpfen.

Im Jahr 2025 konnten nicht nur zahlreiche Erfolge auf Landesebene erzielt werden, die TLG wurde vielfach mit hervorragenden Leistungen im nationalen Vergleich repräsentiert.
In der U16 qualifizierte sich Adanma Nwachukwu im Siebenkampf und über 80m Hürden. Bei den deutschen Meisterschaften konnte sie über die Hürden ihre PB auf 12,02sek. steigern und landete auf dem 11. Platz, im Siebenkampf gelang ihr sogar ein Einzug in die Top Ten. Ebenfalls hervorzuheben ist ihre bemerkenswerte Steigerung im Weitsprung (5,49m), in dieser Disziplin befindet sie sich nun auf Rang 12 der deutschen Bestenliste.
Luca Weishaupt konnte sich in gleich drei Disziplinen qualifizieren. Er ging im Neunkampf, sowie im Kugelstoßen und im Hochsprung an den Start. Im Neunkampf sprang für ihn Platz 17 heraus, im Hochsprung Rang 12 und im Kugelstoßen schaffte er es auf dem 10. Platz. Auf der deutschen Bestenliste befindet er sich im Kugelstoßen nun auf einem herausragenden 13. Platz.
Des Weiteren konnte Hanna Block auf nationaler Bühne glänzen. Sie qualifizierte sich für die deutschen Meisterschaften über 800m und konnte dort im Vorlauf ein großartiges Rennen mit neuer persönlicher Bestleistung laufen und sich für das Finale qualifizieren. In einem schnellen Rennen konnte sie nochmals eine neue PB aufstellen und sich den sechsten Platz sichern. In dieser Disziplin befindet sie sich in der deutschen Rangliste auf dem 11. Platz, über 2000m liegt sie sogar auf Rang 9 in Deutschland.
Die Krönung der deutschen Jugendmeisterschaften schaffte schließlich Jannik Gerhardy. Er qualifizierte sich im Zehnkampf und im Hochsprung. Bei den deutschen Mehrkampfmeisterschaften konnte er jedoch aufgrund seines Auslandsaufenthaltes in Australien nicht antreten. Bei den deutschen Meisterschaften der U18 im Hochsprung konnte Jannik im dritten Versuch die 2m Marke überspringen und sich Bronze sichern. Zudem wurde Jannik zu einigen internationalen Wettkämpfen eingeladen, wie zum Beispiel dem „Tag der Überflieger“, wo er 2,02m überspringen konnte und damit auf dem 2. Platz in der deutschen Bestenliste liegt.

Erfreulich ist, dass die TLG nicht nur im Jugendbereich hervorragend aufgestellt ist, sondern auch die Senioren auf ein erfolgreiches Jahr zurückblicken.

Bei den LVN-Seniorenmeisterschaften in Düsseldorf landeten unsere Athlet:innen auf zahlreichen Podestplätzen. Marcus Zink sicherte sich über 200m und 400m Platz 1 und 2, Lisa Wagner gewann ebenfalls die 200m. Anne Spengler siegte im Weitsprung und über 60m, Anja Seyfarth holte gleich drei Medaillen: Silber über 60m und im Weitsprung sowie Gold über 200m. Evelin Nagel überzeugte über 60m Hürden mit dem Landesmeistertitel, zwei Wochen später konnte sie auch auf nationaler Bühne dominieren und sich erneut zur deutschen Meisterin krönen.
Auch bei den LVN Meisterschaften in der Sommersaison erzielten unsere Senioren viele vordere Platzierungen. Mathias Hörmann erreichte im Speerwurf den zweiten Platz, Marcus Zink über 200m Platz 2 und über 400m Platz 1, Bianca Rottschy im Diskuswurf Platz 2 und im Speerwurf Platz 1. Lisa Wagner errang über 200m erneut Gold, ebenso Anne Spengler über die halbe Distanz. Sie sicherte sich zusätzlich den zweiten Platz im Weitsprung. Auch Evelin Nagel setzte ihre Erfolgsserie wie in der Halle fort, als sie sich erneut Landes- und deutsche Meisterin über 80m Hürden nennen durfte. Bei der DM Masters trat zudem Mathias Hörmann an, der Platz 6 im Stabhochsprung erkämpfte. Bei der Team DM der Senioren ging Julia Mende an den Start, dort konnte sie mit ihrem Team StG Nutrixxion Masters den ersten Platz belegen.
Evelin Nagel beendete ihre mehr als erfolgreiche Saison 2025 schließlich mit einem internationalen Start bei der EM Masters in Madeira, wo sie auf Rang vier landete.

Mit zahlreichen Medaillen, Vereinsrekorden und top Platzierungen bei deutschen Meisterschaften war 2025 ein Jahr, das die hervorragende Nachwuchsarbeit und den Teamgeist der TLG eindrucksvoll unterstreicht. Wir sind stolz auf unsere Athlet:innen, Trainer:innen und Helfer:innen und freuen uns auf eine ebenso erfolgreiche Saison 2026!

Nikolaussportfest der TLG – Glänzende Leistungen zu Beginn der Hallensaison

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Am vergangenen Wochenende fand in der Leichtathletikhalle zum Altenforst das traditionelle Nikolaussportfest der TLG statt. Zahlreiche Nachwuchsathlet:innen nutzten die Gelegenheit, um sich bei guter Stimmung und in den verschiedenen Disziplinen zu messen und die Hallensaison mit starken Leistungen einzuläuten.

Von den jüngsten Teilnehmer:innen der Altersklasse U10 bis hin zu den Jugendlichen der U16 zeigten alle ihr Können in Sprint, Sprung und Wurf. Besonders erfreulich waren die Erfolge der TLG-Athlet:innen, die in vielen Wettbewerben vordere Plätze belegten.

Im 50m-Finale der M8 konnte die TLG mit Moritz Kamp (8,28s) und Joscha Gebauer (8,25s) gleich die ersten beiden Plätze belegen. In der W9 sprintete Noa Heckel im 50m Finale direkt im Anschluss in 8,41s auf einen tollen dritten Platz, ebenso wie im Weitsprung mit 3,35m. Joscha und Moritz wiederholten ihren Doppelsieg im Anschluss im Weitsprung, wo Joscha mit gesprungenen 3,52m erneut knapp vor Moritz (3,45m) landete.

Im 60m-Finale der M10 ersprintete Elian Ta in 9,10s einen hervorragenden ersten Platz, in der nächsthöheren Altersklasse konnten unsere Troisdorfer Athleten das gesamte Podest belegen. Maximilian Schmidt siegte in 9,05s, danach folgten Nazarii Mazur und Matteo Meutzner in 9,11s und 9,31s.
Einen weiteren Podestplatz ergatterte sich Elian Ta im Weitsprung mit exakt 4m, womit er sich auf Rang 2 einordnen konnte. Im Weitsprung der M11 sprang Geert Brinkwerth mit 4,15m auf den ersten Platz, knapp dahinter erreichte Matteo Meutzner 4,12m.

Auch in der Altersklasse der U14 konnten die Nachwuchsathlet:innen der TLG einige vordere Plätze belegen. Samuel Krämer gewann im 60m-Finale der M13 in schnellen 8,31s, auf einem geteilten zweiten Platz folgte Jakob Döhler in 8,66s, einer neuen persönlichen Bestleistung. Samuel Krämer konnte ebenfalls im Hochsprung mit einer neuen PB über 1,57m und Platz 1 glänzen, Jakob Döhler gelang dasselbe im Kugelstoßen, als er seine alte PB deutlich auf 9,77m steigern konnte. Im Kugelstoß der M12 siegte Valentin Schmidt mit 7,43m.
In der W12 landete Lena Martins über 60m in 9,48 (PB) auf dem zweiten Platz, den Hochsprung der W13 konnte Lya Walkowiak mit übersprungenen 1,40m und einer neuen PB siegen. Im Kugelstoßen der W12 schleuderte Nele Weishaupt die Kugel auf 8,20m und gewann somit den Wettbewerb, in der nächsthöheren Altersklasse belegte Lya mit neuer PB (6,53m) den zweiten Platz.

Des Weiteren starteten einige unserer älteren Athleten außer Wertung und konnten vielversprechende Leistungen zu Beginn der Hallensaison erzielen.

Luca Weishaupt (U16) erreichte über 60m in 7,83s eine hervorragende neue PB, anschließend schleuderte er die Kugel auf gute 14,11m.
Despoina Sidiropoulou (WU20) sprintete über 60m in 7,95s erstmals unter 8 Sekunden ins Ziel, dahinter folgte Adanma Nwachukwu, die ihre PB in 8,24 einstellte. Eine neue persönliche Hallenbestleitung erzielte sie im Kugelstoßen, wo die Kugel auf 9,38m landete, sowie im Hochsprung mit übersprungenen 1,54m.

Neben den sportlichen Highlights sorgte die liebevoll gestaltete Cafeteria für das leibliche Wohl, und die Nikolaus-Atmosphäre machte den Wettkampf zu einem besonderen Erlebnis für alle Beteiligten. Nun blickt die TLG voller Vorfreude auf die kommende Hallensaison!

One year ago: TLG-Trainer für den DOSB in der Republik Moldau im Einsatz

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Ein Jahr ist es her, dass unser Trainer Sebastian für den DOSB als Referent in der Republik Moldau im Einsatz war. Der DOSB setzt in Zusammenarbeit mit dem Auswärtigen Amt in unregelmäßigen Abschnitten Experten aus verschiedenen Sportarten ein, um sportliche Projekte in Schwellen- und Entwicklungsländern durchzuführen. Sebastian durfte für neun Tage Trainer in der Hauptstadt Chisinau ausbilden und dabei seine Expertise weitergeben.

„Ein ganz besonderes Erlebnis, eine solche Ausbildung mit Dolmetscherin und einer gemeinsamen Leidenschaft durchzuführen“, fasste Sebastian seinen Einsatz schon damals in Kürze zusammen. Noch heute bestehen fleißige Kontakte in die moldauische Hauptstadt. Der regelmäßige Austausch ist Sebastian wichtig: „Nach einem Jahr kriege ich immer noch regelmäßig Videos oder Bilder mit Fragen zugesendet. Per WhatsApp und mit einer Übersetzungsapp funktioniert das auch ganz gut.“ Auch der Austausch mit dem moldauischen Olympischen Komitee, insbesondere mit der Leiterin des NOC, Zalina Marghieva, und mit dem moldauischen Leichtathletikverband, in Person von Ion Frunza, ist heute noch intakt. Zalina Marghieva war selber fünffache Teilnehmerin bei Olympischen Spielen im Hammerwurf und hält den Landesrekord in eben jener Disziplin. Dank der Unterstützung dieser beiden Ansprechpartner vor Ort konnten alle gewünschten theoretischen Inhalte im Schulungsraum des NOC und auch täglich praxisnahe Einheiten in der Leichtathletikhalle von Chisinau durchgeführt werden. Dabei ging es um allgemeine Trainingsplanung, Technikleitbilder und Lehr- und Lernmethoden. In der Praxis wurden Sprints, Hürdensprints, Weitsprung und Hochsprung im Detail beleuchtet. Dabei wurden auch koordinative Aspekte besonders in den Mittelpunkt gestellt. Zum Abschluss der Woche gab es noch ein gemeinsames Sozialprojekt mit dem parallel stattfindenden Fußballseminar. Der unterirdische Weinort Cricova wurde hierbei besucht – ein ganz besonderer Abschluss einer mehr als besonderen Woche.

„Für mich war das schon ein absolut fantastisches Erlebnis, gerade weil mir internationalen Zusammenkünfte so viel Spaß machen. Ich habe jedenfalls viel während des Auslandsprojektes gelernt und freue mich, dass ich die Chance im Dezember 2024 ergreifen konnte und noch heute viele Kontakte in die Republik Moldau habe. Im Bereich Wurf konnte ich nämlich andersherum viel dazulernen.“

Mathilda Dick debütiert bei den LVN Meisterschaften – Luca Hesemann wird 3. im Speed Cross

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Das vergangene Wochenende hatte es sprichwörtlich in sich für die TLG-Athleten, die am Sonntag bei gleich zwei Wettkämpfen starteten, die unterschiedlicher nicht sein konnten.
Den Anfang machte TLG-Debütantin Mathilda Dick, die bei den LVN Meisterschaften über 5km auf der Langstrecke ihren ersten Wettkampf im TLG-Dress absolvierte.

Früh um 9 Uhr ging sie mit weiteren 141 Teilnehmern im Rahmen des Refrather Herbstlaufes im Königsforst an den Start. In ihrer Altersklasse in der weiblichen U18 hatte sie es direkt mit drei weiteren Spezialistinnen über die Langdistanz zu tun. Bei kühlen aber trockenem Wetter kamen die TeilnehmerInnen mit guten Ergebnissen ins Ziel. So auch Mathilda, die sich auf der welligen Strecke zunächst taktisch zurückhielt und nach guten 22:17min als vierte ins Ziel kam.

Am späteren Vormittag ging es nur wenige km weiter nördlich in Leverkusen im Rahmen des Speed Cross für einige TLG-Mittelstrecken-SpezialistInnen um gute Platzierungen und Ergebnisse. Zunächst durfte Sara Kulle in der weiblichen U18 an den Start über die 800m Sprint Cross gehen. Auch für sie bedeutete der Start ein Debüt auf der Cross Strecke. Sara ging zunächst vorsichtig auf die erste Runde des profilierten 400m Rundkurses und lief die 2. Runde entscheidend mutiger an. Nach starken 4:01min kam sie ins Ziel und durfte sich im Endlauf nochmals versuchen. Auch hier lief sie mit 4:02min ein starkes Rennen und kam als Sechste ihres Laufes ins Ziel.

Auch Antonia Seidel debütierte beim diesjährige Sprint- und Talentcross auf der Cross- Strecke. Die Erwartungen bei ihr waren durch Trainingsrückstand und eine gerade auskurierte Erkältung nicht hoch, dennoch lief sie ein motiviertes Rennen und kam in der Frauen-Hauptklasse nach 4:09min ins Ziel. Im Endlauf durfte sie dann mit Sara ein weiteres Mal über die 800m Sprintdistanz an den Start gehen und kam nach 4:24min ins Ziel.

Am Ende gingen dann auch die TLG-Mittelstreckenspezialisten Luca Hesemann und Joseph Tanga im kombinierten U20/Männer-Hauptklassenlauf an den Start. Joseph setzte sich im Vorlauf frühzeitig in der Führungsgruppe fest und lieferte in 2:59min (3. Gesamt/U20) ein starkes Rennen ab. Luca, der durch die geringe Teilnehmerzahl bei der Männer-Hauptklasse quasi schon vorab für den Finallauf qualifiziert war, sparte seine Kraft für den Endlauf und kam zunächst nach 3:10min als Gesamt-10. ins Ziel.

Im Finallauf fehlten dem 18jährigen Joseph dann leider ein paar Körner um wieder im starken Feld der U20 den Ton mit anzugeben. Für ihn stoppten die Uhren nach 2:58 mit einem 5. Platz in der U20 (7. Gesamt). Luca biss sich im dezimierten Hauptklassenfeld durch und kam nach starken 3:05min ein wenig überraschend als 3. der Hauptklasse (Gesamt 10.) ins Ziel.