Erfolgreiches Trainingslager der Leichtathlet:innen in Italien

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Vom 07. bis zum 14.04. ging es für 26 TLG’ler:innen endlich wieder in ein Trainingslager. Nach 4 Jahren coronabedingter Abstinenz konnten in diesem Jahr 20 Athlet:innen und 6 Betreuer:innen wieder nach Italien fliegen, um sich dort auf die Freiluftsaison vorzubereiten. Galt Pesaro vor 4 Jahren noch als Geheimtipp in der Leichtathletikszene, so waren in diesem Jahr gleich mehrere große Vereine und Leistungssportler:innen vor Ort.

Am frühen Freitagmorgen ging es gemeinsam nach Frankfurt, um dort in den Flieger gen Bologna zu steigen und dem durchwachsenen Wetter im heimischen Troisdorf zu entfliehen. Nach knapp 1,5 Stunden Flugzeit stiegen die Athlet:innen und Betreuer:innen bei angenehmen 16 Grad aus dem Flieger. Mit dem Bus ging es weiter in das Hotel Napoleon, das direkt an der Strandpromenade von Pesaro liegt. Dort angekommen wurden die Zimmer bezogen und das erste Mittagessen zu sich genommen. Die Mahlzeiten sollten sich in den folgenden 7 Tagen – insbesondere mittags und abends – über teilweise 1,5 Stunden ziehen. Die Verpflegung vor Ort ist einfach phänomenal! Am ersten Tag ging es auf Erkundungstour zum Stadion, um dort eine kurze Sprinteinheit zu absolvieren. Anschließend wurde der Strand erstmal genutzt, um bei gemeinsamen Spielen anzukommen. Auch die folgenden Tage waren von regelmäßigen Einheiten geprägt, sodass am Ende der Woche 11 Trainingseinheiten bei 15-18 Grad und Sonnenschein in den Büchern standen. Eine dieser Einheiten fand am Strand statt, alle anderen im 2,5km entfernten Stadion von Pesaro, in dem viele erfolgreiche Nachwuchssportler:innen (u.a. Johanna Göring & Sandrina Sprengel) trainierten. Auch für uns Troisdorfer:innen standen nahezu alle leichtathletischen Disziplinen auf dem Trainingsplan, um die Grundlage für die kommende Freiluftsaison zu legen. Vor Ort fand auch eine spezielle Hochsprungeinheit statt, die Roman Buhl (Kadertrainer Hochsprung weiblich) leitete. An dieser Stelle nochmals ein besonderes Dankeschön an Roman für seinen Einsatz! Als der letzte Tag anbrach und die letzte Einheit im Stadion absolviert war, stand die traditionelle Strand-Olympiade an. Die über 40-jährige Tradition durfte auch in diesem Jahr nicht fehlen. In einem Mix aus sportlichen und gemeinschaftlichen Spielen setzte sich das Team „Mario“ knapp durch. Am Freitagmorgen ging es dann wieder mit dem Bus zurück nach Bologna, wo der Flieger wieder Richtung Frankfurt startete. Am Mittag waren alle 26 Teilnehmenden wieder sicher zurück in Deutschland und konnten während des anschließenden Wochenendes etwas regenerieren.

Sowohl sportlich als auch gemeinschaftlich ist das Trainingslager für die TLG von hoher Bedeutung. Es wird nicht nur der sportliche Grundstein gelegt, sondern auch ein gruppenübergreifendes „Wir“ geschaffen. Dass bei viel Spaß das Sporttreiben leichter fällt und die Leistung gesteigert werden kann, ist nur eines von vielen Rezepten für unsere erfolgreichen Trainingslager der vergangenen Jahrzehnte. Wir freuen uns schon jetzt auf eine erfolgreiche Freiluftsaison, die für alle TLG’ler:innen am 23.04. im heimischen Troisdorf beim Aggerstadion Opening startet.

Dr. Sigurd van Riesen und Friedhelm Adorf erfolgreich bei den Weltmeisterschaften

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Über 450 Athlet:innen reisten aus ganz Deutschland nach Torun (Polen) zu den World Masters Athletics Indoor Championships an, um in den verschiedenen Disziplinen und Altersklassen. Mit neuen Bestzeiten und einem TOP 10 Platz im Gepäck kam Sigurd wieder zurück nach Troisdorf. Sein Vereinskollege Friedhelm Adorf kehrte mit einer Bronze-, einer Silber- und einer Goldmedaille wieder zurück.

In der Altersgruppe M75 ging Sigurd über 60m und 200m an den Start. Im Kurzsprint kam er auf 10,10s und erreichte Rang 10 von 22 gemeldeten Teilnehmern der Welt. Über 200m konnte Sigurd seine Saison-Bestleistung sogar um ca. 2,3 Sekunden auf 35,82s verbessern. Dies bedeutete schließlich Rang 16 von 29.

Friedhelm Adorf, ebenfalls TLG-Mitglied, wurde im 60m-Sprint der Altersklasse M75 Dritter und freute sich in 9,20s über Bronze. Über 200m wurde Friedhelm Vize-Weltmeister in 29,99s. Mit der abschließenden 4x200m Staffel sicherte Friedhelm sich eine Goldmedaille vor den Staffeln aus Frankreich und Australien.

Die TLG gratuliert Sigurd und Friedhelm ganz herzlich zu den großartigen Erfolgen!

TLG verleiht 65 Sportabzeichen

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Große Freude kam bei 65 TLG’ler:innen auf, als die Abzeichen und Urkunden der abgelegten Sportabzeichen-Prüfung aus dem Jahr 2022 bei der TLG ankamen. Am Donnerstag, 16.03.2023, fand nun die feierliche Übergabe im Rahmen des Trainings statt. Viele zuschauende Eltern sorgten für eine stimmungsvolle Atmosphäre bei der Verleihung der Nadeln und Urkunden. Die vielen Abzeichen in Gold – neben weiteren Ehrungen in Silber und Bronze – unterstreichen dabei unsere erfolgreiche Kinder- und Jugendarbeit auch im sportlichen Sinne. Wir freuen uns schon auf die nächsten TLG-Sportabzeichen und drücken allen anderen Teilnehmenden die Daumen für die Sportabzeichen-Prüfung.

Viele TLG-Erfolge beim Troisdorfer Hallensportfest mit über 500 Teilnehmer:innen

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Mit über 500 Teilnehmer:innen stand das größte TLG-Sportfest aller Zeiten am 26.02.2023 in der Troisdorfer Leichtathletikhalle an. Der Wettkampf für die U10 bis U14 konnte dank intensiver Vorbereitungen, einem funktionierenden Zeitplan und ca. 60 Helfer:innen dennoch gut durchgezogen werden. Neben den organisatorischen Rahmenbedingungen wussten viele TLG’ler:innen auch sportlich zu überzeugen.

Mit einem Dreifacherfolg wusste Adanma Nwachukwu (W13) zu beeindrucken. Sie siegte über 60m-Hürden mit einer fabelhaften neuen Bestzeit (10,04s), konnte sich im 60 Personen starken Teilnehmerfeld auf Rang 3 über 60m (8,74s) platzieren und siegte auch im Hochsprung mit übersprungenen 1,50m (PB). Sie krönte ihren erfolgreichen Tag mit neuer Bestweite im Weitsprung (4,84m) und siegte auch in diesem Wettbewerb. Ebenfalls mit einem Doppelsieg beeindruckte Hannah Ulb (W11), die die Sprungdisziplinen beherrschen sollte. Sie siegte mit übersprungenen 1,32m im Hochsprung und mit einer Weite von 4,09m im Weitsprung. Außerdem gewann sie Silber im 60m-Sprint in 7,93s. Ebenfalls 1,32m übersprang Samuel Krämer (M11), der den Hochsprung seiner Altersklasse ebenfalls gewinnen konnte. Weitere vordere Platzierungen im Hochsprung erzielten Lya Walkowiak (W11 / 1,20m / 5. Platz) und Emilia Scaduto (W10 / 1,05m / 3. Platz). Mit einem zweiten Platz über 50m überzeugte Finja Winkler (W8) in 9,44s. Sie wurde zudem Dritte im Weitsprung mit 2,74m. Gleich hinter ihr landete Nele Schlebusch auf Rang 4 mit 2,73m. Ebenfalls Dritter wurde Anton Schwick (M8) im Weitsprung mit 2,64m. Matteo Meutzner (M9) sprang 3,01m und wurde Fünfter.

Trotz der großen Teilnehmerfelder konnte der Zeitplan in allen Disziplinen eingehalten werden. Abteilungsleiter Reiner Falk freute sich: „Dank unserer vielen engagierten Helfer:innen an den Stationen, in der Cafeteria und im Wettkampfbüro können wir auch eine Veranstaltung dieser Größenordnung in der Halle stemmen. Wir freuen uns schon auf die Wettkämpfe im Aggerstadion mit deutlich mehr Platz!“

Junge TLG’ler:innen überzeugen beim Finale der 38. Winterlaufserie in Porz

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Am 26.02.2023 ging es zum dritten und damit abschließenden Lauf der diesjährigen Porzer Winterserie. Hier und da blitze sogar die Sonne auf, was die Temperaturen um den Gefrierpunkt etwas erträglicher machte.

Stella (2012) und Justus (2013) tom Felde starteten im 1 km langen Schülerlauf, an dem wieder fast 200 Kinder teilnahmen. Stella beendete das Rennen nach 04:19min (1. / W11) und ihr Bruder Justus nach 04:03min (2. / M10). Justus errang außerdem den Gesamtsieg der Serie (3 x 1 km in 12:15min), Stella wurde Dritte als bestes Mädchen (12:39min).

Auf die 5km Strecke gingen diesmal Nina Engels (2012), Justus Timo Löbach (2011) und Sara Kulle (2009).

Nina und Sara feierten beide ihre Premiere auf der 5km langen Runde. Als jüngste Teilnehmerin lief Nina nach einem tollen Schlussspurt nach 23:53min hochzufrieden ins Ziel (1. / WU12). Sara bestätigte ihre jüngsten Lauferfolge und beendete ihr starkes Rennen nach 21:03min. Damit gewann sie ihre Altersklasse (WU16).

Justus Timo Löbach finishte nach 21:22min und beendete damit die Gesamtserie (3 x 5km) mit der achtschnellsten Gesamtzeit als 2. der Altersklasse MU14. Nach 21:16min (Lauf 1) und 21:25 min (Lauf 2) zeigte Justus eindrucksvoll seine Konstanz auf der 5km-Distanz. Im nächsten Jahr darf er sich abermals in der Altersklasse MU14 messen. Wir sind gespannt!

Über 500 Teilnehmer:innen zum Troisdorfer Hallensportfest erwartet – neuer Zeitplan!

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Für das Troisdorfer Hallensportfest am Sontag, 26.02.2023 sind über 500 Teilnehmer:innen gemeldet worden. Das ist überwältigend! Aus diesem Grund musste sowohl die Ausschreibung als auch der Zeitplan angepasst werden!

Hier geht’s zur aktualisierten Ausschreibung samt neuem Zeitplan!

Kostenfreie Abmeldungen können bis Mittwoch um 16 Uhr an meldungen@troisdorfer-lg.de geschickt werden! Wir bedanken uns für Eure Unterstützung und freuen uns auf Euch!

Doppel-Silber für Jannik Gerhardy – auch Sara Kulle wird LVN-Vizemeisterin

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Die Nordrheinmeisterschaften des Leichtathletikverbandes Nordrhein fanden am 11.02.2023 in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle statt. Auch die TLG war mit 7 Athlet:innen vertreten. Für Jannik Gerhardy gab es Doppel-Silber, Sara Kulle gewann ebenfalls Silber.

Mit 2 Medaillen kehrte Jannik Gerhardy (M14) wieder heim. Er qualifizieret sich in seinem 60m-Hürden-Vorlauf als Zweitschnellster für den Finallauf, in dem er ebenfalls die zweitschnellste Zeit bieten konnte. In 9,49s verbesserte er seine eigene PB deutlich und freute sich über seine erste Silbermedaille. Am Nachmittag konnte Jannik dann auch sein Sprungtalent beweisen und sicherte sich seine zweite Silbermedaille im Hochsprung. Mit neuer Bestleistung und übersprungenen 1,65m musste er sich nur knapp geschlagen geben. Für die dritte Silbermedaille sorgte Sara Kulle (W14) über 800m. Sie verbesserte ihre vor 2 Wochen aufgestellte Bestzeit um fast 2 Sekunden auf nun 2:31,76min und sicherte sich damit ebenfalls Silber. Sara platzierte sich zudem im 60m-Hürden-Finale, in das sie mit persönlicher Bestzeit (10,08s) einzog, auf Rang 7.

Für die weiteren Starterinnen verliefen die Meisterschaften ebenfalls erfolgreich. Mit Finja Markov (W15) konnte eine weitere Mehrkämpferin der TLG 2 neue Bestzeiten aufstellen – im Hürdensprint sowie im Kugelstoßen. In letzter Wettbewerb landete sie Mitt 9,57m auf Rang 4. Auch Laura Bormans (W15) lief bei ihren ersten Landesmeisterschaften nah an ihre Bestzeit über 60m heran. Für Adanma Nwachukwu, die als W13 Aktive im Feld der W14 startete, ging es bis in das B-Finale. Sie verbesserte ihre Bestzeit auf 8,57s. Für Maren Argus (W15) endete der Hochsprungwettkampf bei 1,47m. Sie erreichte damit Rang 7. Im „Zentimeter-Krimi“ des Weitsprungwettbewerbs in der W15 platzierte sich Lilith Hauptmann auf Rang 7. Sie blieb dabei nur 6 Zentimeter(!) hinter der Zweitplatzierten. Lilith lief ebenfalls in das Hürdenfinale und sprintete in 9,80s ganz knapp an ihre persönliche Bestleistung heran. In der abschließenden Staffel konnte in der Besetzung Laura Bormans, Adanma Nwachukwu, Sara Kulle und Lilith Hauptmann ein 12. Rang von 23 gestarteten Staffeln erlaufen werden.

Mit 3 Silbermedaillen konnte sich die TLG bei den Nordrheinmeisterschaften der U16 stark präsentieren. Insbesondere die gezeigten persönlichen (Best-)Leistungen lassen auf eine erfolgreiche Sommersaison hoffen. Wir gratulieren Sara und Jannik, sowie allen weiteren Platzierten, ganz herzlich.

Raphael Hänsel wird zweifacher Deutscher Vizemeister

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Der erfolgreiche Behindertensportler der TLG – Raphael Hänsel – startete am vergangenen Wochenende bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in der Para-Leichtathletik in Erfurt. Mit gleich 2 Silbermedaillen dekoriert konnte Raphael seine Klasse erneut unter Beweis stellen.

Insgesamt 107 Sportler:innen aus 35 Vereinen, darunter auch Aktive aus England, Japan und Österreich, traten bei den Wettkämpfen in der Erfurter Leichtathletikhalle an, um den Titel „Deutsche:r Meister:in“ für sich zu gewinnen. Dabei konkurrierte auch Raphael um die Top-Platzierungen über 60 Meter sowie über 200 Meter. Mit nur 6 Hundertstelsekunden Rückstand auf den Sieger belegte Raphael im Kurzsprint den zweiten Platz. In 10,25s absolvierte er sein Rennen. Bei den anschließenden 200 Metern ersprintete Raphael das Ziel in 33,96s und gewann ebenfalls die Silbermedaille.

Mit vielen positiven Erfahrungen und den beiden Medaillen im Gepäck ging es zurück nach Troisdorf. Abteilungsleiter Reiner Falk gratuliert: „Wir sind froh, einen solch erfolgreichen und zugleich engagierten Sportler in den Reihen der TLG zu haben. Wir freuen uns schon auf seine nächsten Erfolge!“

Jano Hesemann mit persönlicher Bestzeit über 5km

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Beim 2. Lauf der Winterserie in Porz lief Jano Hesemann die bestenlistenfähige Strecke über 5km in 18:18min. Knapp eine Minute hinter dem Gesamtsieger beendete er sein Rennen als 1. seiner Altersklasse (MU20) und Neunter des Gesamtklassements. Gleichzeitig stellte Jano eine persönliche Bestzeit auf.

Ebenfalls erfolgreich waren Stella (W11) und Justus (M10) tom Felde beim Schülerlauf über 1km. Wie schon zwei Wochen zuvor gingen deutlich über 150 Kinder an den Start. Stella und Justus beendeten das Rennen auf den Rängen 1 und 3. Beide verbesserten ihre Zeiten aus Lauf 1 deutlich: Stella lief in 4:06min ins Ziel (1. / W11), während Justus in exakt 4:00min zum Schülerlauf Gesamtsieg finishte (1. / M10). Damit werden die Geschwister den Sieg in der Mikro-Serie (3 x 1km) in drei Wochen sehr wahrscheinlich unter sich ausmachen.

Mit Justus Timo Löbach (M12) ging ein weiterer Serienteilnehmer auf die Laufstrecke. Diesmal ganz auf sich alleine gestellt, beendete er seinen 5-Kilometer-Lauf in 21:25min. Dies bedeutete Platz 2 in der Altersklasse MU14. Dank eines starken Schlusskilometers in 3:52min behielt er sich noch eine kleine Chance auf den Sieg der Gesamtserie in der MU14 offen. Der Rückstand auf Platz eins beträgt 45 Sekunden.

Am 26. Februar 2023 fällt der Startschuss zu Lauf 3. Wir drücken die Daumen!