Pauline Spengler gewinnt beim ISTAF Indoor in Düsseldorf

Mit gleich 2 Athletinnen war die Troisdorfer Leichtathletik Gemeinschaft 1966 e.V. aktiv beim ISTAF Indoor in Düsseldorf vertreten. Im Rahmen des „Talent’s Cup“ wurden Hannah Ulb und Pauline Spengler eingeladen, sich mit den schnellsten Sprinterinnen der U14 zu messen.

Nachdem Pauline bereits am Vortag bei den Regionsmeisterschaften erfolgreich abschneiden konnte und ihre persönliche Bestzeit über 60m pulverisieren konnte, startete sie auch am Sonntag über die 60m-Sprintstrecke im eigens dafür hergerichteten PSD Bank Dome. Im Vorprogramm des international und hochklassig besetzten Meetings wurde die schnellste Sprinterin der weiblichen U14 gesucht. Bereits beim Aufwärmen im Innenraum trafen die Troisdorfer Athletinnen auch Weltklasse Leichtathlet:innen wie Gina Lückenkemper oder Bo Kanda Lita Baehre.

Das erste Highlight war sicherlich die persönliche Vorstellung vor den vielen Tausend leichtathletikbegeisterten Zuschauer:innen, unter denen auch fast 40 TLG’ler:innen waren, um Hannah und Pauline zu unterstützen. Diese kleine Extra-Motivation sorgte dafür, dass Pauline vom Start weg führte und dem Sieg entgegensprintete. Nach 8,45s stand fest: Pauline gewinnt beim ISTAF Indoor und krönte sich somit selber zur schnellsten Athletin des Tages. Auch der Sieger der Jungs schaffte es nicht, schneller als Pauline zu laufen! Neben einem Bild mit Berlino und einem Pokal nimmt Pauline viele Erfahrungen mit und freut sich schon auf die ersten LVN-Meisterschaften für die Altersklasse U14 im August. Und ganz nebenbei ist Pauline aktuell die drittschnellste W12-Athletin über 60m in ganz Deutschland!

Nicht weniger stolz ist die TLG auf Hannah Ulb, die ebenfalls vom LVN eingeladen wurde, beim „Talent’s Cup“ dabei zu sein. Als W11-Athletin ist dies für sie eine besondere Ehre, da sie sich bereits in diesem Jahr mit den Athletinnen der U14 messen durfte. Auch für Hannah lief der Tag erfolgreich: sie sammelte ebenfalls viele wertvolle Erfahrungen, erlebte viele Stars der Leichtathletik hautnah und präsentierte sich in guter Form über die kurze Sprintstrecke. In 9,31s lief sie ihre zweitschnellste Zeit über 60m und freute sich über die vielen Eindrücke aus dem Düsseldorfer „Leichtathletik-Tempel“.

Die TLG ist stolz auf die Nachwuchssportlerinnen, die uns als Verein wirklich sensationell gut vertreten haben! Macht genau so weiter: wir freuen uns, Euch auf Eurem Weg begleiten zu dürfen!

Erfolgreiche Troisdorfer:innen bei den Regionsmeisterschaften

Am Samstag, 28.01.2023 fanden in der Leverkusener Leichtathletikhalle die Regionsmeisterschaften der Region Südost statt. Für die Altersklassen U14 und U16 ging es dabei in teils riesigen Feldern um die Medaillen. Mit Pauline Spengler und Adanma Nwachukwu konnten sich zwei Troisdorfer Leichtathletinnen hervorragend präsentieren. Viele weiter Erfolge und Bestleistungen für nahezu alle Sportler:innen unterstreichen das positive Bilder der TLG bei den Regionsmeisterschaften.

Mit einem Dreifacherfolg konnte Pauline Spengler in der W12 überzeugen. Sie siegte im Kugelstoßen mit persönlicher Bestweite (6,50m), konnte im Hürdensprint siegen (10,52s) und lief eine fabelhafte 60m-Zeit. In 8,42s (!) ersprintete die 12-Jährige ihre Goldmedaille. Ebenfalls in der W12 startete Hannah Ulb, die eigentlich noch in der W11 startberechtigt ist. Sie überzeugte in 9,19s auf Rang elf der älteren Altersklasse. Auch Adanma Nwachukwu (W13) siegte gleich dreifach: über 60m-Hürden (10,38s/PB), im Hochsprung (1,38m) und im 60m Sprint (8,58s), bei dem sie sich gegen 61 (!) Mitkonkurentinnen durchsetzte. Im Kugelstoßen wurde sie zudem Vizemeisterin mit 7,35m, im gleichen Feld qualifizierte sich Lea Eichhof mit neuer Bestleistung auf Rang acht.

In der männlichen U14 überzeugte Justus Timo Löbach (M12) im 800m-Lauf (2:35,63min/PB), den er für sich entscheiden konnte. In der männlichen U16 konnte Jannik Gerhardy (M14) seine Vielseitigkeit zeigen: im Hürdensprint verbesserte er seine Bestzeit um über eine Sekunde auf nun 10,07s und freute sich über die Silbermedaille. Im Hochsprung sicherte er sich mit übersprungenen 1,55m Bronze.

In der weiblichen U16 sicherte sich Sara Kulle (W14) in einem packenden Zielsprint den Sieg über 800m in 2:33,51min. Sie pulverisierte ihre Bestzeit damit um circa drei Sekunden. Außerdem konnte sie im Hürdensprint gleich sieben Zehntel schneller laufen als jemals zuvor: in 10,16s kam Sara auf Rang vier ins Ziel. Auch im flachen Sprint über 60m konnte sie ihre Bestleistung einstellen und erreichte das Ziel in 8,87s. Ebenfalls mit Bestleistung ins Ziel sprintete Laura Bormans, die in der W15 in 8,67s auf Rang sechs ins Ziel sprintete. Laura stieß zudem im Kugelstoßen eine neue Bestleistung (8,08m) und landete damit auf Rang vier. Über je eine Bronzemedaille freuten sich Finja Markov (W15) im Kugelstoßen (9,34m/PB) und Lilith Hauptmann (W15) im Hürdensprint (9,81s). Ebenfalls einen starken dritten Platz erkämpfte sich Maren Argus (W15) mit einer phänomenalen Vorstellung im Hochsprung: sie steigerte ihre Bestleistung um neun (!) Zentimeter auf nun 1,53m und freute sich sichtlich über den Erfolg. Carla Mensching (W15) erreichte über 800m in 2:41,08min als Vierte das Ziel.

Die TLG gratuliert allen neuen Regionsmeister:innen und freut sich über die vielen neuen Bestleistungen. Am 04. und 05.02. geht es weiter mit den NRW-Meisterschaften der U18, bevor am 11.02. die LVN-Meisterschaften der U16 anstehen. Hier freut sich die TLG bereits auf viele Starts der eigenen Athlet:innen!

Jetzt für Finia Kretschmann als Sportlerin des Jahres stimmen!

Ab Montag, den 23.01.2023 wird zum 19. Mal der bzw. die Sportler:in sowie die Mannschaft des Jahres 2022 gesucht. Der Kreissportbund Rhein-Sieg, der Kölner Stadtanzeiger / die Kölner Rundschau sowie die Kreissparkasse Köln haben jeweils 20 erfolgreiche Sportler:innen und Mannschaften aus der Region ausgewählt, die für eine Nominierung in Frage kommen. Die individuelle Wahl erfolgt ausschließlich online. Unter den Sportlerinnen ist für die TLG nominiert: Finia Kretschmann (17) aus der Abteilung Leichtathletik.

Der Vorstand der TLG bittet alle Mitglieder, zahlreich an der Wahl teilzunehmen. Es kann nur eine Stimme für Sportlerinnen, Sportler und Mannschaften abgegeben werden. Die Wahl ist nur im Onlineverfahren möglich. So funktioniert der Wahlgang:

1. Schritt: Online einloggen unter:
https://www.rundschau-online.de/region/rhein-sieg/sportlerwahl-in-rhein-sieg-196857?cb=1674500371439

2. Schritt: Dem Ablauf folgen. Erst kommen die 20 Sportlerinnen, dann die Sportler und zuletzt die Mannschaften. Aus den ersten 20 Möglichkeiten eine wählen und im Bild-/Textfeld anklicken. Es folgt automatisch der Sprung zum Abstimmungsbutton. Wenn der betätigt ist, ist der Wahlgang abgeschlossen und es folgt automatisch die nächste Gruppe zur Abstimmung.

Das Wahlprozedere ist simpel. Deshalb macht bitte alle mit. Rührt in euren Familien, bei Verwandten, Freund:innen und Bekannten die Werbetrommel für Finia Kretschmann von der TLG und stimmt für sie.

TLG-Nachwuchs trotzt widrigen Wetterverhältnissen

Der Start in die 38. Winterlaufserie in Köln-Porz wurde durch niedrige Temperaturen begleitet. Dennoch gelangen den jungen Athlet:innen hochklassige Ergebnisse in einem überwältigenden Teilnehmerfeld.

Den Anfang machten Stella und Justus tom Felde, die im Schülerlauf über 1km auf die Plätze zwei und drei im Gesamtklassement liefen. Insgesamt gingen 180 Schüler:innen an den Start. Stella sicherte sich in 4:14 Minuten einen hervorragenden ersten Platz in der Altersklasse W11, während sich ihr Bruder Justus über den zweiten Platz in der M10 freute. Er finishte in 4:12 Minuten und damit sieben Sekunden langsamer als der Sieger.

Auf die DLV-vermessene 5km-Runde wagten sich die siebzehnjährige Mia Haubrichs und der sechs Jahre jüngere Justus Timo Löbach. Beide liefen vom Start an ein gemeinsames Rennen. Im Ziel zeigte Mias Laufuhr 21:15 Minuten. Damit siegte sie in der Altersklasse WU20. Justus, der eine Sekunde später ins Ziel kam, sicherte sich ebenfalls Platz eins in seiner Altersklasse (MU14). Beide freuten sich sichtlich über ihre tollen Zeiten und Mia obendrein, dass sie ihr selbstgestecktes Ziel von 22:00 Minuten deutlich unterbieten konnte.

Die tollen Ergebnisse sind ein Resultat einer eingehenden Vorbereitung, die auch in den Wintermonaten durch ein engagiertes Trainerteam ermöglicht wird. Weiter geht es am 05.02.2023 mit Lauf 2 der Winterserie.

TLG-Starter:innen bei den LVN-Meisterschaften und in Rhede erfolgreich

An den vergangenen beiden Wochenenden standen für viele TLG’ler:innen verschiedene Wettkämpfe auf dem Programm. Bei den LVN-Meisterschaften in Leverkusen ging es um vordere Platzierungen bei den Landesmeisterschaften, am 21.01.2023 war Rhede der Austragungsort für gute Leistungen der TLG-Starter:innen.

Bei den Landesmeisterschaften konnte Lilith Hauptmann ihre Langsprint-Qualitäten andeuten. Als W15-Aktive startete sie in der Altersklasse U18 über 200m und ersprintete in 27,46s Rang 10 von 29 Starterinnen. Im gleichen Feld platzierte sich Lara Müller in 28,25s auf Rang 19. Im Weitsprung der männlichen U18 konnte sich Justus Tantow in einem starken Feld auf Rang 11 platzieren. Mit 5,40m stellte er dabei seine persönliche Bestleistung ein und deutete in den beiden knapp ungültigen Versuchen sein Potenzial an. Im Hochsprung der weiblichen U18 landete Nieke Andersson auf Rang 5 und verpasste eine Medaille nur denkbar knapp. Sie sollte jedoch eine Woche später wieder einen raushauen! Gleich doppelt erfolgreich war Despoina Sidiropoulou. Sie startete über 60m-Hürden und lief in 9,87s nah an ihre persönliche Bestzeit heran. Am nächsten Tag ging es für Despoina auch über 60m flach an den Start: sie konnte sich mit persönlicher Bestzeit (8,35s) für den Zwischenlauf qualifizieren, in dem sie dann erneut Bestzeit (8,32s) lief. Zum Abschluss platzierte sich die 4x200m-Staffel der weiblichen U18 in der Besetzung Nieke Andersson, Despoina Sidiropoulou, Lara Müller und Lilith Hauptmann auf Rang 7.

Bereits am nächsten Wochenende standen in Rhede die Regionsmeisterschaften der Region Nord auf dem Plan, um sich dort außer Wertung mit anderen Starter:innen zu messen. Für Justus Tantow sprang dabei eine neue Bestleistung im Weitsprung (5,46m) heraus, außerdem konnte er im Hochsprung 1,53m überspringen. Für Lilith Hauptmann, die erneut in der U18 startete, sprangen 1,52m in einem breit besetzten Hochsprungfeld heraus. In eben dieser Konkurrenz konnte Nieke Andersson überzeugen und eine Hallen-Bestleistung aufstellen: sie übersprang starke 1,60m und probierte sich anschließend an der neuen Bestleistung von 1,63m. Auch wenn dies nicht mehr gelang, freute sie sich zurecht über ihre Leistung. Lara Müller sprintete über 60m in 8,62s ins Ziel und gewann ihren Vorlauf.

Der aufsteigende Trend lässt für die anstehenden NRW-Meisterschaften in der U18 (04. & 05.02.) auf gute Leistungen und Ergebnisse hoffen. Wir drücken allen Starter:innen die Daumen!

Viele Starts – viele Bestleistungen!

Das 2. Qualifikationsmeeting in der Troisdorfer Leichtathletikhalle konnte mit 140 Teilnehmer:innen, insbesondere bei den weiblichen Klassen, mit großen Teilnehmerfeldern beeindrucken. So starteten in der WU16 beispielsweise fast 50 Jugendliche über 60m sowie im Weitsprung. Die Troisdorfer Leichtathlet:innen konnten dabei viele persönliche Bestleistungen und vordere Platzierungen erkämpfen.

Mit Pauline Spengler konnte ein TLG-Talent einen 4-fach Erfolg feiern: Pauline siegte über 60m-Hürden (10,84s), im 60m-Sprint (8,76s), im Weitsprung (4,68m) sowie im Hochsprung (1,38m). Im Hochsprung freute sie sich dabei über eine neue Bestleistung. Ein 3-fach Erfolg gelang Adanma Nwachukwu: sie gewann in ihrer Altersklasse über 60m (8,74s), im Weitsprung (4,51m) und im Kugelstoßen (7,54m). Hinzu kam ein 2. Platz über 60m-Hürden in 10,95s. Für Hannah Ulb stand die ältere Konkurrenz der W12 auf dem Programm – sie konnte dabei besonders im Hochsprung mit neuer Bestleistung (1,30m) überzeugen. Hier landete sie bei den älteren Starterinnen auf Rang 2. Nicht weniger erfolgreich war Justus Timo Löbach, der sich über 2 erste und 2 zweite Plätze freuen durfte. Er siegte im Kugelstoßen (5,91m) sowie über 60m-Hürden (12,60s) und sicherte sich Silber im 60m-Sprint (9,42s) sowie im Hochsprung (1,20m). Den Hochsprung-Wettbewerb dieser Konkurrenz gewann Samuel Krämer, der ebenfalls in der M12 hochstarten konnte. Mit übersprungenen 1,25m freute er sich über den 1. Platz. Ebenfalls eine gute Hochsprung-Leistung zeigte Jannik Gerhardy, der außer Wertung 1,58m übersprang.

Gleich 2 Athletinnen scheiterten nur hauchdünn an der 5m-Marke im Weitsprung: Lara Müller landete bei 4,97m und wurde damit Dritte in der WU18, Lilith Hauptmann machte es noch spannender und berührte nach 4,99m den Sand. Für sie sprang dadurch Rang 3 in einer starken Weitsprung-Konkurrenz der W15 heraus. Lilith komplettierte ihre guten Leistungen mit schnellen Sprint- und Hürdenzeiten in ebenfalls großen und leistungsstarken Feldern. Weitere gute Weitsprung-Leistungen zeigten Nieke Andersson (4,76m/PB) und Marit Lipps (4,61m/PB). Für Nieke sprang im Hochsprung noch ein 1. Platz heraus, ebenfalls stark präsentierte sich Finja Markov im Kugelstoßen (9,06m).

Die überaus erfolgreiche Durchführung des 2. Qualifikationsmeetings in Troisdorf macht Lust auf die anstehenden LVN-Meisterschaften der U18 und U20 am kommenden Wochenende in Leverkusen. Der Grundstein für eine erfolgreiche Hallen- und Outdoor-Saison ist gelegt. Wir drücken allen Starter:innen die Daumen!

TLG-Nachwuchs auch in den Wintermonaten stark

Am 27. November gastierten einige unserer jüngsten Nachwuchsathlet:innen in Düsseldorf. Beim 31. ASC Schülerhallensportfest purzelten gleich zahlreiche Höchstleistungen. Herausragend war Jannik Gerhardy (2009), der allem voran im Hochsprung ein beeindruckendes Ergebnis erzielte. Die übersprungene Höhe von 1,60m bedeute nicht nur Platz 1 sondern auch das Überspringen der alten LVN-Quali um 10cm. Die alten Richtwerte unterbot Jannik Gerhardy auch bei seinem Sieg über 60m Hürden in 10,86s und im 60m Sprint mit 8,45s.
Die Geschwister Stella (2012) und Justus (2013) tom Felde starteten über 800m. Beide schrammten knapp an ihren persönlichen Bestzeiten vorbei. Stella unterbot abermals die 3-Minuten-Marke und beendete ihr Rennen in 2:59,22min. Ihr Bruder Justus finishte in 2:56,32min. Damit bestätigte er seine derzeitige Topform, die ihn bereits Mitte September beim Schülersportfest in Remscheid zu einem neuen Vereinsrekord der M9 laufen ließ (2:55,6 Min).
Drei Wochen später startete auch Justus Timo Löbach (2011) erfolgreich in die Hallensaison. Beim 12. Düsseldorfer Advent-Indoor-Meeting beendete er das 800m-Rennen der Altersklasse M12 als Sieger.
Während die einen die warme Halle vorzogen, schlug sich Mia Marie Haubrichs (2005) wacker bei eisigen Temperaturen. Im Rahmen des LVN Wintercross auf der Merheimer Heide belegte sie einen beachtlichen 3. Platz in der weiblichen Jugend U18.

Die TLG wünscht einen guten Start ins neue Jahr!

Erfolgreiches 1. Qualifikationsmeeting mit guten Leistungen

Mit dem 1. Qualifikationsmeeting startete die TLG in die Hallensaison 2022/2023. Am 18.12. stand der erste offizielle Wettkampf auf dem Programm, der in dieser Form erstmalig in der Leichtathletikhalle am Gymnasium Zum Altenforst stattfand. Gute Leistungen und ein reibungsloser Ablauf sprechen für eine erfolgreiche Fortsetzung im nächsten Jahr.

Die beste Leistung aus TLG-Sicht zeigte Lilith Hauptmann (W14) im Hürdensprint. Sie verbesserte ihre persönliche Bestleistung über 60m-Hürden um fast 2 Sekunden. Mit starken 9,78s legte sie einen überzeugenden Start in die noch junge Hallensaison hin und konnte sich somit schon zwei Monate vor den LVN-Meisterschaften der U16 in bestechender Form zeigen. Auch im Hochsprung knüpfte sie an ihre guten Leistungen aus der Outdoor-Saison an und übersprang 1,54m. Ebenfalls eine schnelle Hürdenzeit konnte Despoina Sidiropoulou erkämpfen. Sie überlief die Hürden in der WU18 in 9,87s und sicherte sich damit den 2. Platz. Gleiches gelang ihr im 60m-Sprint. Nieke Andersson übersprang 1,54m und siegte im Hochsprung der WU18. Mit Justus Tantow und Jano Hesemann konnten auch zwei männliche TLG’ler ihr Können unter Beweis stellen. Justus gelang an seinem 15. Geburtstag ein solides Hürdenrennen im allerersten Lauf über die U18-Hürden, Jano konnte im gleichen Lauf den ersten Platz erzielen. Justus siegte im Weitsprung der M15 mit neuer persönlicher Bestweite (5,40m), ebenso wie Jano in der U18 den weitesten Sprung (5,98m) lieferte. Im Kugelstoßen gelangen den TLG-Mehrkämpferinnen überzeugendes Weiten: Lara Müller steigerte ihre Bestleistung auf nun 8,64m, dicht gefolgt von Johanna Mühlbauer, die 8,63m, und damit mehr als 1,5 Meter weiter als jemals zuvor, stieß. Für Finja Hauprich sprang im Weitsprung der W14 ein guter 4. Platz im ersten Wettkampf vom Brett heraus. Sie sprang mit 4,31m gleich eine neue Bestleistung.

Der reibungslose Ablauf und die besonders schnellen Siegerehrungen machen bei den gezeigten Leistungen Lust auf mehr! Am 08.01.2023 steht das zweite Qualifikationsmeeting in Troisdorf an – wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen und noch bessere Leistungen! Weitere Informationen unter www.troisdorfer-lg.de/sportfeste.

Jahresrückblick der TLG-Senior:innen

Der Anfang der Saison 2022 war noch von den zu dieser Zeit geltenden Coronamaßnahmen geprägt und die Startmöglichkeiten für Leichtathlet:innen im Seniorenalter sehr überschaubar. Auch die TLG konnte nicht wie zuletzt 2020 ihre Hallensportfeste veranstalten. Bei den traditionell Anfang Januar stattfindenden NRW-Hallenmeisterschaften gab es 2 Teilnehmer, die 2 Medaillen sichern konnten: Mathias Hörmann gewann Gold im Stabhochsprung, Heinz Zantopp Silber im 60m Sprint. Dieselben Platzierungen konnten die beiden bei den Hallenregionsmeisterschaften der Region Mitte im Februar 2022 wiederholen.

Bei den offenen Landesmeisterschaften im Juli 2022 wiederum war Claudia Obst mit 3 Titeln (Weitsprung, Diskus und Speer) und einem 2. Platz (Kugel) erfolgreich. Ebenfalls 2 Wimpel bekam Gunter Nonnenbruch (2. Platz Kugel, 3. Platz Diskus). Nach langer Verletzungspause absolvierte Manfred Prokaska wieder einen Wettkampf und erzielte im Hochsprung neben einem 2. Platz auch die Qualifikationsleistung für die Senioren-DM. Seine gute Leistung konnte er mit einem 3. Platz beim Kugelstoßen sowie mit dem Speerwurftitel komplettieren. Gleich dreimal das Siegerpodest besteigen konnte Mathias Hörmann (Hochsprung, Stabhochsprung und Kugel).

Von den Senioren-Weltmeisterschaften in Tampere (Finnland) kam Sigurd van Riesen als Weltmeister mit der 4x100m-Staffel in der AK75 zurück, dazu mit Top10-Platzierungen über 100m und 200m. Mit in der Staffel lief auch das TLG-Mitglied Friedhelm Adorf, der jedoch für die LG Rhein-Wied startberechtigt ist.

Bei der spät im September stattfindenden Senioren-DM im bayrischen Erding waren die teilnehmenden Senioren der TLG gesundheitlich stark angeschlagen, konnten aber trotzdem mit Medaillen die Heimfahrt antreten. Manfred Prokaska erkämpfte sich bei spätherbstlich kalten Temperaturen die Bronzemedaille im Hochsprung, Mathias Hörmann im Stabhochsprung die Silbermedaille. Beide blieben wegen körperlicher Blessuren hinter ihren Normalleistungen. Sigurd konnte wegen starker Beschwerden ebenfalls nicht an seine Leistungen von der Senioren-WM anknüpfen.

Bei weiteren Veranstaltungen u.a. in Troisdorf, Euskirchen, Reken in Westfalen, Edenkoben und Holzappel in Rheinland-Pfalz, Bad Kreuznach, Stendal in Sachsen-Anhalt und einigen mehr waren die Senior:innen präsent und zeigten ansprechende Leistungen.

Nicht unerwähnt bleiben sollen die Kampfrichtereinsätze von unseren Gruppenmitgliedern, allen voran Claudia Obst, die auf zahlreichen, auch hochkarätigen Veranstaltungen vorbildlichen Einsatz – vornehmlich mit der Startpistole – zeigt.

Unsere Gruppe kann neben einem Abgang auch wieder Zugänge verbuchen. Nach einer kleinen, von Sigurd perfekt organisierten Abschlussfeier mit ausführlicher und informativer Hausbesichtigung in der Sportschule in Hennef, ist das Leichtathletikjahr 2022 für uns auch schon wieder Geschichte.

TLG-Leistungsathlet:innen im Sportpsychologie-Workshop „EmpowerMind“

Den Leistungsathlet:innen der TLG konnte zuletzt ein ganz besonderes Angebot ermöglicht werden. Über insgesamt 7 Wochen fand ein Sportpsychologie-Workshop statt, der im Vereinsheim am Aggerstadion jeden Montag durchgeführt wurde. Zu einer starken Leistung gehört auch ein starker Kopf!

Das Projekt „EmpowerMind“ startete am Montag, 17.10.2022. Mit einer allgemeinen Infoveranstaltung wurden die Athlet:innen und auch die Übungsleiter:innen über die Grundsätze der Sportpsychologie aufgeklärt. Hierbei wurden bereits verschiedene Themenfelder wie Konzentration, Aufmerksamkeit und individuelle Einstellung angerissen. In kurzen Experimenten wurde zudem auf sportpsychologische Phänomene hingewiesen. Die 13- bis 16-Jährigen Athlet:innen der TLG folgten den gut 90 Minuten aufmerksam und mitwirkend. Ab der zweiten Veranstaltung am 24.10.2022 fand der Kurs ohne die Übungsleiter:innen statt. Hierauf hatten sich die Athlet:innen mit ihren Übungsleiter:innen und der durchführenden Sportpsychologin Caro Krupop verständigt. Als sportpsychologische Expertin i. A., die auch am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Uni Heidelberg tätig ist, und ehemalige Leistungsathletin (SSF Bonn & LT DSHS Köln) konnte Caro den Workshop auch mit eigenen Erlebnissen und Erfahrungen lebendig füllen. In den folgenden Sitzungen gab es dann immer einen Fokus, der genauer betrachtet wurde. So wurden Methoden und Konzepte vorgestellt, um mit Druck oder Nervosität umzugehen. Gleichzeitig wurden auch Wege aufgezeigt, sich selber neu zu fokussieren und eine gesunde Selbstwahrnehmung zu ermöglichen. Die vielen unterschiedlichen Ansätze bieten die Möglichkeit, dass für jede:n etwas dabei ist, das als Mehrwert aus den insgesamt 6 Workshop-Veranstaltungen nach der Infoveranstaltung mitgenommen werden kann. Die wissenschaftliche Begleitung des Workshops ist Teil der Studie für Caros Masterarbeit. Sie ist parallel auch schon in verschiedenen Sportarten an den Olympiastützpunkt im Rahmen ihrer bald abgeschlossenen Ausbildung angebunden. Für uns als TLG ein absoluter Mehrwert!

Wir sind stolz und froh, dass wir ein solches Angebot für unsere Leistungsathlet:innen ermöglichen konnten. Die Teilnehmer:innen resümierten allesamt zufrieden, dass „viel Interessantes und Wichtiges für unsere Wettkämpfe dabei“ sei. Gleichermaßen fällt auch das Fazit der gesamten TLG aus: „Wir können einfach nur Danke sagen für diesen Workshop. Das Konzept von „EmpowerMind“ passt zu unserer Ausrichtung, selbstbewusste und eigenständige Athlet:innen auszubilden. Vielen Dank an Caro für die Durchführung und an alle beteiligten Athlet:innen für das Mitwirken und Mitgestalten des Workshops.“