3 Mal Bronze bei den Landesmeisterschaften in der Halle

Am 20. & 21.01. lud der Leichtathletik-Verband Nordrhein zur diesjährigen Landesmeisterschaft in die Leverkusener Leichtathletikhalle ein. Mit einer überraschenden Bronzemedaille für Lara Müller, einer erneuten Bronzemedaille für Nieke Andersson und einer grandiosen Leistung der Staffel, die ebenfalls mit Bronze belohnt wurde, ging es wieder zurück nach Troisdorf.

Die erste Medaille des Tages sicherte Nieke Andersson für die TLG. Die Kaderathletin unterstrich ihre konstant guten Leistungen im Hochsprung mit deutlich übersprungenen 1,61m. Auch über 1,64m hatte sie noch Luft, riss die Latte jedoch hauchdünn mit den Füßen. Insgesamt sprang für sie ein geteilter dritter Rang mit Mayla Niersmann (Bayer Uerdingen / Dormagen) heraus. Im gleichen Wettbewerb wurde Maren Argus mit übersprungenen 1,55m (PB) Neunte. Kurze Zeit später gab es die vielleicht überraschendste Medaille des Tages, die sich Lara Müller über 200m sicherte. Sie sprintete in 27,00s nicht nur zur neuen PB, sondern lag bis zum letzten Zeitendlauf sogar auf Rang eins. In diesem abschließenden Lauf waren nur zwei Läuferinnen schneller, sodass Lara überraschend Dritte (von 36 Starterinnen) wurde und sich über Bronze freute. In der gleichen Konkurrenz platzierte sich Lilith Hauptmann auf Rang 16. Lara wurde darüberhinaus Fünfte im Weitsprung (5,05m) und über 400m (62,05s). Despoina Sidiropoulou startete über 60m-Hürden und lief ein beherztes Rennen, blieb jedoch an der vorletzten Hürde hängen und stürzte. Sie wurde in 12,87s dennoch Siebte. Laura Bormans sprintete über 60m genau 0,01s an ihrer Bestzeit vorbei (8,51s), hatte jedoch kurze Zeit später dennoch großen Grund zur Freude. Die abschließende 4x200m Staffel in der Besetzung Nieke Andersson, Laura Bormans, Lilith Hauptmann und Lara Müller sprintete in einem beherzten Rennen zum zweiten Platz in ihrem Lauf. In 1:49,19min verbesserten sie ihre Vorjahresleistung um stolze 6 Sekunden! Auch hier waren insgesamt nur 2 Staffeln (Cologne Athletics sowie die neugegründete Startgemeinschaft Köln, bestehend aus dem ASV Köln und dem LT DSHS Köln) schneller, sodass sich die vier Starterinnen über eine weitere, überraschende Bronzemedaille freuen durften.

Mit der guten Ausbeute und vielen guten Leistungen ging es dann Sonntagabend wieder zurück Richtung Troisdorf. Die Freude war weiterhin riesig, insbesondere über den Erfolg mit der Staffel. Am 03.02. geht es in Leverkusen weiter, dann lädt der LVN zum Meeting der Altersklassen U18 und älter ein. Auch hierfür drücken wir die Daumen!

230 Teilnehmer:innen beim 2. Qualifikationsmeeting

Mit knapp 230 Teilnehmer:innen fand das 2. Qualifikationsmeeting ein hervorragendes Echo. Von 10 bis 18 Uhr standen die Wettbewerbe der weiblichen U14 bis U18 sowie der männlichen U14 und U16 auf dem Programm. Über 60m Hürden und 60m wurden die schnellsten Sprinter:innen gesucht, im Weit- und Hochsprung zeigten sich die besten Springer:innen und im Kugelstoßen starteten die talentiertesten Werfer:innen. Sowohl aus Veranstaltersicht wie auch aus sportlicher Sicht war die Veranstaltung ein voller Erfolg!

Besonders hervorzuheben ist die erneut überragende Vorstellung von Pauline Spengler (W13) im Weitsprung. Sie verbesserte sich auf starke 5,26m und gewann souverän ihre Konkurrenz. Nicht weniger deutlich waren die Siege von Luca Weishaupt (M14) im Kugelstoßen (11,32m) und im Hochsprung, wo er 1,63m (PB) übersprang. Auch im Hürdensprint konnte Luca seine Bestzeit auf nun 9,72s pulverisieren. Eine ebenso gute Leistung im Hochsprung zeigte Samuel Krämer (M12), der 1,44m übersprang. Er gewann zudem den 60m-Hürdensprint in schnellen 10,84s. Einen nicht weniger beeindrucken Hürdensieg fuhr Adanma Nwachukwu (W14) ein, die ihre Bestzeit auf 9,51s steigerte. Sie gewann zudem den Weitsprung ihrer Altersklasse mit 4,80m. Im Hochsprung der weiblichen U18 siegte Nieke Andersson mit übersprungenen 1,58m, die außerdem im Kugelstoßen eine deutliche Bestleistung (9,67m) aufstellte. Maren Argus (WU18) näherte sich im Hochsprung ihrer Bestleistung wieder an und übersprang 1,52m.

Veranstaltungsleiter Joshua Obinna fasste überaus zufrieden zusammen: „Mit fast 600 Starts hat die Veranstaltung unsere Erwartungen sogar noch übertroffen. Dass wir dabei überall den Zeitplan einhalten konnten liegt an der guten Vorbereitung der Veranstaltung und den fleißigen Helfer:innen, die bei all unseren Wettkämpfen mit an einem Strang ziehen.“ Nun stehen die Landesmeisterschaften der U18 und U20 an, die am 20. & 21.01. in Leverkusen stattfinden. Dafür wünschen wir allen TLG’ler:innen viel Erfolg!

Schnelle Sprints und gute Sprünge beim 1. Qualifikationsmeeting

Am 17.12.2023 richtete die Troisdorfer Leichtathletik Gemeinschaft 1966 e.V. das 1. Qualifikationsmeeting für die Altersklassen WU16 bis WU20 sowie MU16 und MU18 aus. Mit knapp 105 Teilnehmer:innen fand die Veranstaltung ein zufriedenstellendes Echo. Mit vielen guten Leistungen im Sprint, Hürdensprint, Weitsprung und Hochsprung konnte die Chance des Wettkampfes von vielen TLG’ler:innen bereits zu diesem frühen Zeitpunkt genutzt werden.

Besonders hervorzuheben ist die 60m-Hürden Zeit von Adanma Nwachukwu, die schon in der älteren W14 an den Start ging. In 9,60s erzielte sie als schnellste ihres Jahrgangs eine neue Bestzeit. Ebenfalls einen schnellen Sprint, jedoch ohne Hürden, zeigte Pauline Spengler, die eigentlich noch der Altersklasse W12 zugehörig ist. Sie sprintete in der W14 zum Tagessieg und zeiget in 8,19s ihr ganzes Talent. Ebenfalls stark verbessert zeigte sich Luca Weishaupt im Hürdensprint der M14. In 9,85s lief er über eine halbe Sekunde schneller als noch vor 2 Wochen. Auch in den Sprungdisziplinen konnten viele gute Leistungen gezeigt werden. So stellte die Kaderathletin Nieke Andersson eine neue Hallen-Bestleistung im Hochsprung auf und übersprang nach den 1,60m von vor 2 Wochen nun 1,61m. Sie deutete dabei ihr Potenzial an als sie die 1,61m mit viel Luft bezwingen konnte. Ebenfalls gute Hochsprungleistungen zeigten Lilith Hauptmann (1,50m) und Maren Argus (1,50m) sowie Lara Müller (1,45m / PB), die außerdem den Weitsprung der U18 mit 5,07m gewinnen konnte. In der gleichen Disziplin freute sich Emma Sternberg, die ab dem 01.01.2024 auch offiziell für die TLG starten wird, über 4,90m und eine deutliche Bestleistung. Auch hier konnte Pauline Spengler ihr Talent beweisen, als sie im letzten Versuch auf starke 5,22m sprang und die Weitsprungkonkurrenz der W14 gewann.

Die guten Leistungen zu diesem frühen Zeitpunkt der Hallensaison lassen auf viele weitere Hallenbestleistungen hoffen. Wir drücken allen Athlet:innen die Daumen für die im Januar anstehenden Landesmeisterschaften der U18 und U20 sowie alle weiteren Wettkämpfe!

Ernährungs-Workshop für TLG-Leistungsathletinnen

Am 09.12.2023 ermöglichte der Förderkreis der Abteilung Leichtathletik den TLG-Leistungsathletinnen einen Ernährungs-Workshop. Unter der Anleitung von Inga Mohr wurde gemeinsam gelernt, erzählt und gegessen.

Nach einer allgemeinen Einführung, die das Thema Ernährung für die Jugendlichen zuerst einmal greifbar machen sollte, stand insbesondere die Ernährung für Leistungssportlerinnen auf dem Programm. Hier lernten die TLG’lerinnen viel Wissenswertes über die Ernährung vor, während und nach Wettkämpfen, über die bestmöglichen Potenziale für das Training und auch über eine optimale Tagesplanung, die Schule, Ernährung und Training miteinander verbindet. Gemeinsam wurden auch die Inhaltsstoffe verschiedener Lebensmittel analysiert und eine Beispiel-Bedarfsrechnung durchgeführt. In der Mittagspause wurde zusätzlich gemeinsam gegessen: Joghurt mit Obst, verschiedene Quarks und Dips sowie Brot und Rohkost „für zwischendurch“. Mit den bereits vorab gestellten Fragen konnte sichergestellt werden, dass wirklich jede Teilnehmerin auch etwas Neues lernen konnte und individuell relevante Themen behandelt wurden.

Wir sagen an dieser Stelle nochmals Dankeschön an Inga, die extra aus Wattenscheid anreiste und den Kurs gewohnt interessant gestalten konnte. Selina Dreesbach, die Leiterin des Sportbetriebs der Abteilung Leichtathletik, resümierte: „Wir sind froh, dass wir unseren Leistungsathletinnen immer mehr Angebote schaffen können. Nach dem Sportpsychologie-Workshop im vergangenen Jahr und der gestarteten Physiotherapie war eine Ernährungsberatung nun der nächste Schritt auf unserem Weg, mit dem wir unsere Aushängeschilder optimal vorbereiten möchten.“

Guter Saisoneinstieg beim Nikolaussportfest mit 150 Teilnehmer:innen

Das Nikolaussportfest der TLG erfreute sich am 03.12.2023 einem guten Echo für diesen frühen Zeitpunkt. Knapp 150 Teilnehmer:innen kamen teilweise aus Wattenscheid und Mainz, um einen ersten Formcheck in Troisdorf zu absolvieren. Auch die TLG-Athlet:innen wussten mit vielen Bestleistungen bereits Anfang Dezember zu überzeugen.

Mit seiner besonders starken Sprintzeit überzeugte Maximilian Schmidt (Jg. 2014), der die 50m in 7,98s absolvierte. Ebenfalls schnell unterwegs war Finja Winkler (Jg. 2015) in 9,15s. Pauline Spengler (Jg. 2011) pulverisierte ihre Bestleistung über 60m auf nun 8,23s und sprang 5,17m weit. Hannah Ulb (Jg. 2012) sprang 4,32m weit und 1,35m hoch. Samuel Krämer (Jg. 2012) überzeugte mit 4,57m im Weitsprung zum Einstieg in die neue Saison. Für nahezu alle Kinder und Jugendliche der U8 bis U14 gab es Bestleistungen. Ebenfalls einen starken Saisoneinstieg legte Adanma Nwachukwu (Jg. 2010) hin. Sie sprintete in 8,44s über 60m ins Ziel und kam mit den neuen Hürdenabständen bereits bestens zurecht. In 9,78s siegte sie mit über einer halben Sekunde Vorsprung. Auch im Weitsprung konnte sie mit 4,92m im ersten Wettkampf „vom Brett“ überzeugen. Im Hochsprung übersprang Adanma erneut 1,50m im Schersprung. Finja Hauprich (Jg. 2009) überzeugte im Hürdensprint in 10,09s, Sara Kulle (Jg. 2009) sprang zur neuen Bestleistung (4,76m) im Weitsprung. Luca Weishaupt (Jg. 2010) zeigte im Hochsprung mit übersprungenen 1,60m sein Können und ersprintete eine grandiose neue Bestleistung über 60m (8,29s). Nieke Andersson (Jg. 2007) sprintete ebenfalls zur 60m-Bestzeit und steigt als Kaderathletin mit 1,60m im Hochsprung stark ein. Lara Müller (Jg. 2007) konnte ebenfalls über 60m eine neue Bestzeit (8,39s) aufstellen und sprang zum Saisoneinstieg 5,01m im Weitsprung. Despoina Sidiropoulou (Jg. 2006) sprintete sowohl über 60m-Hürden (9,67s) als auch über 60m (8,21s) zu Bestwerten.

Nach dem guten Saisoneinstieg freuen wir uns auf die nächsten Top-Leistungen. Am 17.12. steht der nächste Wettkampf in der Troisdorfer Leichtathletikhalle an. Anschließend geht es in die letzten Vorbereitungen für die Landesmeisterschaften, die im Januar und Februar für die verschiedenen Altersklassen auf dem Plan stehen.

Foto: Michael Dylka – Troisdorf.City.Explore

Beeindruckende Serie beim Nordrhein Cross Cup

Am vergangenen Samstag wurde bei Temperaturen um den Gefrierpunkt der fünfte und letzte Lauf des Nordrhein Cross Cups in Seelscheid absolviert. Dabei gelang Justus Timo Löbach (2011) für die Troisdorfer LG abermals der Sprung auf das Siegertreppchen seiner Altersklasse.

Auf der teilweise sehr matschigen Strecke lief das Nachwuchstalent mit knappem Rückstand in 6:33,0min auf Platz 2 ins Ziel. Theo Reisinger von der LG Stadtwerke Hilden gewann die ca. 2.000m in 6:30,6min. Damit stehen am Ende der fünfwöchigen Herbst Serie für Justus zwei zweite Plätze und drei dritte Plätze zu Buche. Fünf Podestplätze gelangen sonst keinem anderen Athleten der Altersklasse M12. Die besten drei Ergebnisse gehen in die Cup-Wertung ein.

Für ein Ticket für das Team Nordrhein bei den Cross Europameisterschaften in Brüssel am 10. Dezember hat es für den jungen Athleten trotz beeindruckender Serie dennoch nicht gereicht. Justus landet mit 74 Punkten knapp auf dem vierten Gesamtplatz.

Behindertensportgruppe der TLG unter den Preisträgern des Förderpreises des Inklusionsbeirates

Der neu eingerichtete Inklusionsbeirat der Stadt Troisdorf hat sich zur Aufgabe gemacht, ein Netzwerk für Inklusion zu schaffen. Unter dem Motto „Nicht nur reden, sondern machen“, haben sich die Mitglieder zum Ziel gesetzt, barrierefreie Angebote in den städtischen Begegnungsstätten sowie im Sport zu schaffen.

Der Beirat setzt sich zusammen aus Mitgliedern der Lebenshilfe Rhein-Sieg e.V., dem Sozialpsychologischen Zentrum, der Suchthilfe der Diakonie, der Wohngemeinschaft der Karren e.V., dem Paritätischen Wohlfahrtsverband, dem Verein für inklusive Bildung RSK e.V., der Don-Bosco-Schule, der Behindertenbeauftragten der Stadt, der Vertretung des Integrationsrates, sowie den Ratsfraktionen und der Vorsitzenden des Seniorenbeirats. Der Förderpreis in Höhe von 1.000 Euro für „Inklusion im Breitensport“ wurde in diesem Jahr erstmals vergeben.

Unter den Preisträgern 2023 sind

1) Bogenschützen Troisdorf e.V. für ihr inklusives Sommercamp seit sieben Jahren mit 500€
2) Troisdorfer Leichtathletik-Gemeinschaft 1966 e.V., für die Behindertensportgruppe „Zesamme stark“ mit 300€
3) Hockey- und Tennisclub Schwarz-Weiß Troisdorf, für ihr inklusives Hockeytraining mit 200€

Die Urkunden wurden den Vereinen im Vorfeld der Sozialausschusssitzung von der 1. Beigeordneten und Sportdezernentin Frau Tanja Gaspers und der Vorsitzenden des Inklusionsbeirates Frau Angela Pollheim überreicht. Die TLG war vertreten durch die beiden Vorsitzenden Ralf Saborowski und Sebastian Dreesbach sowie den Übungsleiter der Behindertensportgruppe Raphael Hänsel.

Vorsitzender Ralf Saborowski: „Ich finde es großartig, dass wir als TLG bereits im ersten Jahr unserer Behindertensportgruppe mit zu den Preisträgern gehören. Damit hatten wir gar nicht gerechnet. Das ist für die Gruppe Motivation und Wertschätzung zugleich. Das nehmen wir alle als Schwung mit für das nächste Jahr. Wir bedanken uns recht herzlich beim Inklusionsbeirat der Stadt Troisdorf.“

5 TLG’ler:innen in den Landeskader berufen

Nachdem bereits 5 Nachwuchs-Sportler:innen in das Talentteam des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein berufen wurden, freuten sich vor Kurzem 5 weitere TLG’ler:innen über die Nominierungen in den Landeskader des Verbandes. Neben den weiterhin in den Kader berufenen Finia Kretschmann und Nieke Andersson wurden in diesem Durchgang auch Adanma Nwachukwu, Jannik Gerhardy und Luca Weishaupt berufen.

In 5 verschiedene Kader des Verbandes wurden somit 5 TLG’ler:innen nominiert. Finia Kretschmann, die in diesem Jahr mit ihrer 1.500m Zeit überzeugte, gehört weiterhin zum Kader im Bereich Lauf. Nieke Andersson, die in diesem Jahr erneut LVN-Vizemeisterin wurde, verbleibt ebenfalls weiterhin im Hochsprungkader. Neu nominiert wurde Jannik Gerhardy, der in diesem Jahr mit Vereinsrekord und DM-Quali, bei der er dann 13. wurde, glänzte. Für ihn besteht nun die erweiterte Förderung im Bereich Mehrkampf. Ebenfalls erstmalig berufen wurde Adanma Nwachukwu im Bereich Sprint. Sie überzeugte bei den Landesmeisterschaften der U14 in mehreren Disziplinen und konnte sich somit für den Landeskader empfehlen. Gleiches gilt für Luca Weishaupt, der Doppel-Silber in den Wurfdisziplinen Kugelstoßen und Diskuswerfen errang. Mit seiner Vereinsrekord-Weitet von 12,00m im Kugelstoßen qualifizierte auch er sich für die Kaderförderung im Bereich Kugelstoßen/Diskuswerfen.

Abteilungsleiter Reiner Falk gratulierte herzlich: „Alle 5 haben in der zurückliegenden Saison eine großartige Entwicklung genommen und sich hervorragend präsentiert. Dass wir nun 5 Athlet:innen im Landeskader haben, spricht auch für unsere Nachwuchsförderung. Wir gratulieren allen ganz herzlich und freuen uns über die Unterstützung und Förderung seitens des Verbandes.“

Gleich 5 TLG’ler:innen im Talentteam des LVN

Mit großer Freude nahm das Trainerteam der U12 und U14 die kürzlich eingehenden Nominierungsschreiben für das Talentteam 2023/2024 des LVN entgegen. Gleich 5 TLG’ler:innen schafften es auf die Liste des Leichtathletikverbandes. Insgesamt 25 Sportler:innen aus der Region Südost wurde diese Ehre zuteil, 20% davon tragen das TLG-Logo.

Mit Pauline Spengler bleibt das Top-Talent der TLG weiterhin im Talentteam. Mit ihrem Dreifachsieg bei den Einzelmeisterschaften des LVN (75m, 60m-Hürden & Weitsprung) sowie ihrem überlegenen Sieg im Vierkampf fiel sie den talentsichtenden Landestrainern um Roman Buhl besonders auf. Ebenfalls weiterhin im Talentteam bleibt Hannah Pauline Ulb, die bei den Talentiaden insbesondere im Weitsprung und im Sprint auffiel. Sie qualifizierte sich in Düren für das ISTAF Indoor in Düsseldorf und darf sich auch über ein zweites Jahr im Talentteam des Verbandes freuen.

Neu im Talentteam mit dabei ist Samuel Krämer, der durch seine Hochsprung-, Weitsprung- und Sprintleistungen auffiel. Er schrammte zweimal nur knapp an der Qualifikation für das ISTAF Indoor vorbei, überzeugte jedoch mit 1,42m im Hochsprung und 4,64m im Weitsprung. Ebenfalls neu nominiert ist Nina Engels, die mit ihren schnellen 2.000m-Zeiten auf sich aufmerksam machte. Nina freute sich ganz besonders über die Nominierung und die Chance, sich nun auf Landesebene weiterzuentwickeln. Als Fünfte im Bunde wurde auch Lya Walkowiak nominiert. Sie beeindruckte mit ihrem starken Ballwurf bei den Talentiaden in Troisdorf und Düren. Nach ihren Würfen auf 35m wurde sie im Bereich Wurf in das Talentteam berufen.

Die betreuenden Trainer:innen der TLG zeigten sich sichtlich stolz über die vielen Nominierungen in das Talentteam und die Wertschätzung, die dem Verein seitens des Verbandes entgegengebracht wird. Selina Dreesbach, Leitung Sportbetrieb, fasste zusammen: „Wir freuen uns über die 5 Nominierungen und werden – gemeinsam mit den Athlet:innen und deren Eltern – alles daran setzen, so viele Unterstützungsmöglichkeiten wie möglich in Anspruch zu nehmen. Wir sind stolz auf Pauline, Hannah, Samuel, Nina und Lya!“

TLG’ler:innen gewinnen ihre Altersklassen beim Herbstlauf des LSV Porz

Am 21.10.2023 stand der Herbstlauf des LSV Porz im Laufkalender. Der als ältester Straßenlauf von Köln geltende Lauf wartete in seiner 51. Ausgabe mit einer arg ramponierten Strecke auf. Erfreulich, dass es beim Lauf selbst trocken blieb und sich die Natur in wunderschönen Herbstfarben zeigte.

An den Start über 5km gingen auch drei Mittelstreckler:innen der TLG aus der Laufgruppe um Trainer Michael tom Felde: Nina Engels (2012), Justus Timo Löbach (2011) und Joseph Tanga (2007).

Am Ende standen Siege in allen drei Altersklassen zu Buche. Nina gewann ihre Altersklasse (WK U12) in sehr guten 22:39min. Justus lief mit neuer persönlicher Bestzeit ins Ziel. Er beendete sein Rennen als Erster der Altersklasse MJ U14 in starken 20:27min. Joseph finishte seinen ersten offiziellen 5000-Meter-Lauf und stellte dabei ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung auf (19:33min). Ein hervorragender 7. Gesamtplatz bedeutete für ihn den Sieg in der Altersklasse MJ U18.

Die Ergebnisse lassen auf gute Ergebnisse bei den nun anstehenden Crossläufen hoffen. Los geht es nächsten Samstag beim SC Myhl in Heinsberg.