Archiv für das Jahr: 2023

Am 06. & 07.05. stand in Sonsbeck ein Siebenkampf zum Saisoneinstieg für die Mehrkämpferinnen der TLG auf dem Programm. Mit gleich 6 Troisdorfer Athletinnen trat ein großes Team an und konnte sich insgesamt über viele neue Bestleistungen freuen. Nun geht es in die weitere Saison mit dem Abschluss bei den NRW-Meisterschaften im Siebenkampf Anfang August.

Mit gleich 5 persönlichen Bestleistungen bestritt Finja Hauprich (W14) ihren ersten Siebenkampf. Sie überzeugte insbesondere im Hürdensprint (14,03s), im Weitsprung (4,37m), im Speerwurf (23,28m) und im Hochsprung (1,40m). Am Ende standen 2.971 Punkte zu Buche. Auch Emma Sternberg (W14), die noch für Lülsdorf-Ranzel startete, wusste zu überzeugen. Sie stellte neue Bestleistungen im Hochsprung (1,32m), im Hürdensprint (14,64s), im Weitsprung (4,48m), im Kugelstoßen (7,56m) und im 100m-Sprint (14,32s) auf. Mit ihren abschließenden 800 Metern (2:37,17min) landete Emma bei 2.983 Punkten. Auch für Sara Kulle (W14) stand der erste Siebenkampf auf dem Programm. Sie steigerte ihre Bestleistungen im Weitsprung (4,51m), im Hochsprung (1,32m), im Kugelstoßen (6,54m), im Speerwurf (15,39m) sowie über 100m (14,39s). Auch Sara konnte im abschließenden 800m-Lauf (2.36,91min) viele Punkte sammeln. Insgesamt landete sie bei 2.939 Punkten. Für Laura Bormans (W15) lief der erste Siebenkampf ebenfalls gut. Sie steigerte ihre Bestleistungen im Hochsprung (1,36m), im Speerwurf (18,16m) und pulverisierte abschließend ihre 800m-Bestzeit um knapp 25 Sekunden auf nun 2:52,01min. Somit sammelte Laura insgesamt 3.019 Punkte.

Bei den älteren Starterinnen gingen Nieke Andersson und Lara Müller an den Start (WU18). Nieke zeigte dabei insbesondere am ersten Tag viele gute Leistungen mit drei Bestleistungen und starken 1,60m als Saisoneinstieg in ihrer Paradedisziplin Hochsprung. Am zweiten Tag konnte sie einen soliden Siebenkampf beenden und sammelte dabei 3.498 Punkte. Für Lara sprang eine neue Bestleistung im Hochsprung (1,44m) heraus, sie überzeugte zudem über 800m sowie im Speerwurf und im Weitsprung. So sammelte Lara ihre 3.536 Punkte.

Die vielen neuen Bestleistungen lassen auf noch erfolgreichere Meisterschaften – sowohl bei den Einzeldisziplinen als auch im Mehrkampf – hoffen. Die Mehrkämpferinnen starten am kommenden Wochenende ebenfalls bei den Regionsmeisterschaften in Bonn und testen dort ihre Form in verschiedensten Disziplinen. Wir wünschen allen Starter:innen viel Erfolg!

Am 30.04.2023 fanden die Regionsmeisterschaften im Blockwettkampf im neu sanierten Sportpark Nord in Bonn statt. Auf der blauen Bahn konnten gleich 4 TLG’lerinnen ihren Blockwettkampf gewinnen, viele weitere Troisdorfer Sportler:innen schafften es auf’s Podest. Pauline Spengler konnte zudem 3 Vereinsrekorde und einen Regionsrekord brechen.

Im Blockwettkampf Sprint/Sprung der W12 dominierte Pauline Spengler nach Belieben und sicherte sich mit 5 persönlichen Bestleistungen auch den Gesamtsieg. Mit knapp 350 Punkten Vorsprung siegte sie überlegen und stellte damit auch einen neuen Kreisrekord auf: sie ist nun die beste Athletin des Leichtathletikkreises Bonn/Rhein-Sieg aller Zeiten. Im Einzelnen erzielte sie folgende Leitungen: 75m in 10,15s (Vereinsrekord), 60mH in 10,34s, Weitsprung mit 4,79m, Hochsprung mit 1,40m und Speerwurf mit 20,84m (Vereinsrekord). Ihre 2.433 Punkte bedeuten gleichermaßen Vereins- und Regionsrekord.

Ihre Trainingspartnerin Adanma Nwachukwu konnte in der W13 ebenfalls ihren Blockwettkampf Sprint/Sprung gewinnen. Sie überzeugte insbesondere mit ihren Zeiten über 60m-Hürden (10,21s) und 75m (10,38s). Mit 2.387 Punkten siegte auch sie mit einem deutlichen Vorsprung von circa 130 Punkten.

Justus Timo Löbach (M12) schaffte es auf den zweiten Rang im Block Lauf. Die meisten seiner 1.782 Punkte sammelte er im Weitsprung (3,99m) und über 800m (2:45,38min). In der M13 sicherte sich Luca Weishaupt ebenfalls Silber. In einem packenden Duell mit Norlin Collenberg (TV Rheinbach) musste Luca sich letztendlich mit 23 Punkten geschlagen geben. Luca stellte dabei ebenfalls 5 Bestleistungen auf: 75m in 10,56s, 60mH in 10,65s, Weitsprung mit 4,47m, Hochsprung mit 1,46m und Speerwurf mit 28,26m. Für Luca sprangen dabei 2.286 Punkte heraus.

Bei den älteren Starter:innen holte sich Laura Bormans den Titel im Blockwettkampf Wurf in der W15 mit 2.197 Punkten. Sie überzeugte dabei mit Bestleistungen über 100m (13,72s) und 80mH (13,83s), sowie im Weitsprung mit 4,28m und im Diskuswerfen mit 19,08m. Im gleichen Blockwettkampf landete Finja Markov mit 2.182 Punkten auf Rang drei. Sie sammelte am meisten Punkte im Weitsprung (4,54m) und über 80m-Hürden (14,46s).

Ebenfalls einen Titel sicherte sich Emma Sternberg, die noch für die SpVgg. Lülsdorf-Ranzel startet, jedoch bei der TLG trainiert. In der W14 gewann Emma den Blockwettkampf Lauf mit 2.266 Punkten. Sie überzeugte insbesondere im Ballwurf mit 40,50m und im Weitsprung mit 4,21m. Außerdem lief sie in ihrem ersten Hürdenrennen in guten 14,85s ins Ziel. Den dritten Platz im gleichen Blockwettkampf erzielte Sara Kulle, die über 80m-Hürden in 13,99s ins Ziel sprintete und auch über die 2.000 Meter eine engagierte und gute Leistung zeigte.

Einen weiteren dritten Platz sicherte sich Jannik Gerhardy in der M14 im Block Sprint/Sprung mit 2.458 Punkten. Seine besten Einzelleistungen waren der Hochsprung mit übersprungenen 1,58m sowie der Hürdensprint in 12,99s. Im Speerwurf konnte er in seiner Altersklasse zudem die zweitbeste Weite (30,42m) erzielen.

Die Mannschaft der weiblichen Jugend U16 sicherte sich im Gesamtklassement ebenfalls den Titel. Mit über 800 Punkten Vorsprung siegten Laura Bormans, Lilith Hauptmann, Maren Argus, Finja Markov und Finja Hauprich überlegen. So schafften es alle gestarteten TLG’ler:innen mit einer Medaille wieder zurückzukehren!

Die großartige Ausbeute bei den Regionsmeisterschaften im Blockwettkampf zeigt einmal mehr die Vielseitigkeit der Starter:innen der TLG. Der Nachwuchs scheint bestens aufgestellt zu sein, um noch größere Erfolge erzielen zu können. Wir freuen uns auf die Haupt-Saison und sind gespannt, welche Leistungen dann noch erbracht werden können.

Am 23.04. stand das Aggerstadion Opening in Troisdorf auf dem Programm. Im heimischen Stadion traten fast 300 Teilnehmer:innen in den verschiedenen Sprints und Mittelstrecken an. Aufgrund des starken Gegenwinds blieben herausragende Zeiten eher Mangelware – Pauline Spengler schaffte es trotzdem, gleich zwei schnelle Ausrufezeichen zu setzen!

Die 12-Jährige Leichtathletin siegte im 75m-Sprint ihrer Altersklasse souverän in neuer persönlicher Bestzeit (10,38s). Nur kurze Zeit später startete sie außer Wertung in der W14 und stellte sich hie der 2 Jahre älteren Konkurrenz. In ihrem ersten 100m-Sprint aller Zeiten wurde Pauline in schnellen 13,69s Zweite. „Wir sind gespannt, was Pauline in diesem Jahr noch leistet und freuen uns, dass der LVN nun auch U14-Meisterschaften anbietet“, fasst Paulines Trainerin Selina zusammen.

Bereits zuvor gingen viele Nachwuchs-Athlet:innen der TLG an den Start und überzeugten in teils großen Feldern mit vorderen Platzierungen: In der M8 wurde Anton Schwick Dritter über 50m, Maximilian Schmidt wurde in der M9 Zweiter. In der Altersklasse M10 gelang ein TLG-Doppelsieg: Jussi Mühlhausen siegte in 8,12s vor Nazarii Mazur (8,47s). Über 800m wurde Nazarii ebenfalls Zweiter vor Iannis Mensching. In der W11 siegte Hannah Ulb über 50m in neuer persönlicher Bestzeit (7,75s), Jasmin Hamidi erkämpfe in der W10 einen zweiten Platz in 8,43s.

Auch bei den älteren Starter:innen konnten einige TLG’ler:innen mit Bestleistungen zum Saisonstart beeindrucken: so sprintete Mehrkämpferin Laura Bormans zum Einstieg in 14,12s ins Ziel, Alina Wessling verbesserte ihre 800m-PB ums fast 5 Sekunden. Jano Hesemann siegte in 2:09,71min über 800m zum Saisoneinstieg, Joseph Tanga und Moses Langat legten ihren ersten TLG-Start über 800m auf der Bahn hin.

Die knapp 6-stündige Veranstaltung lief dabei im Sonnenschein bei knapp 16 Grad ab. Der Zeitplan konnte problemlos eingehalten werden, sodass es Lob von allen Seiten für die Veranstaltung der TLG gab. Viele lobten den guten Zeitplan, die freundliche Durchführung und das leckere Essen – wir freuen uns, dass unser Wettkampfprogramm so gut ankommt und planen natürlich eine Wiederholung im nächsten Jahr!

Vom 07. bis zum 14.04. ging es für 26 TLG’ler:innen endlich wieder in ein Trainingslager. Nach 4 Jahren coronabedingter Abstinenz konnten in diesem Jahr 20 Athlet:innen und 6 Betreuer:innen wieder nach Italien fliegen, um sich dort auf die Freiluftsaison vorzubereiten. Galt Pesaro vor 4 Jahren noch als Geheimtipp in der Leichtathletikszene, so waren in diesem Jahr gleich mehrere große Vereine und Leistungssportler:innen vor Ort.

Am frühen Freitagmorgen ging es gemeinsam nach Frankfurt, um dort in den Flieger gen Bologna zu steigen und dem durchwachsenen Wetter im heimischen Troisdorf zu entfliehen. Nach knapp 1,5 Stunden Flugzeit stiegen die Athlet:innen und Betreuer:innen bei angenehmen 16 Grad aus dem Flieger. Mit dem Bus ging es weiter in das Hotel Napoleon, das direkt an der Strandpromenade von Pesaro liegt. Dort angekommen wurden die Zimmer bezogen und das erste Mittagessen zu sich genommen. Die Mahlzeiten sollten sich in den folgenden 7 Tagen – insbesondere mittags und abends – über teilweise 1,5 Stunden ziehen. Die Verpflegung vor Ort ist einfach phänomenal! Am ersten Tag ging es auf Erkundungstour zum Stadion, um dort eine kurze Sprinteinheit zu absolvieren. Anschließend wurde der Strand erstmal genutzt, um bei gemeinsamen Spielen anzukommen. Auch die folgenden Tage waren von regelmäßigen Einheiten geprägt, sodass am Ende der Woche 11 Trainingseinheiten bei 15-18 Grad und Sonnenschein in den Büchern standen. Eine dieser Einheiten fand am Strand statt, alle anderen im 2,5km entfernten Stadion von Pesaro, in dem viele erfolgreiche Nachwuchssportler:innen (u.a. Johanna Göring & Sandrina Sprengel) trainierten. Auch für uns Troisdorfer:innen standen nahezu alle leichtathletischen Disziplinen auf dem Trainingsplan, um die Grundlage für die kommende Freiluftsaison zu legen. Vor Ort fand auch eine spezielle Hochsprungeinheit statt, die Roman Buhl (Kadertrainer Hochsprung weiblich) leitete. An dieser Stelle nochmals ein besonderes Dankeschön an Roman für seinen Einsatz! Als der letzte Tag anbrach und die letzte Einheit im Stadion absolviert war, stand die traditionelle Strand-Olympiade an. Die über 40-jährige Tradition durfte auch in diesem Jahr nicht fehlen. In einem Mix aus sportlichen und gemeinschaftlichen Spielen setzte sich das Team „Mario“ knapp durch. Am Freitagmorgen ging es dann wieder mit dem Bus zurück nach Bologna, wo der Flieger wieder Richtung Frankfurt startete. Am Mittag waren alle 26 Teilnehmenden wieder sicher zurück in Deutschland und konnten während des anschließenden Wochenendes etwas regenerieren.

Sowohl sportlich als auch gemeinschaftlich ist das Trainingslager für die TLG von hoher Bedeutung. Es wird nicht nur der sportliche Grundstein gelegt, sondern auch ein gruppenübergreifendes „Wir“ geschaffen. Dass bei viel Spaß das Sporttreiben leichter fällt und die Leistung gesteigert werden kann, ist nur eines von vielen Rezepten für unsere erfolgreichen Trainingslager der vergangenen Jahrzehnte. Wir freuen uns schon jetzt auf eine erfolgreiche Freiluftsaison, die für alle TLG’ler:innen am 23.04. im heimischen Troisdorf beim Aggerstadion Opening startet.