Gymnastik und Kleine Spiele für Ihn ab 50

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Die Erhaltung der Gesundheit und der Beweglichkeit ist für die meisten Menschen ein erstrebenswertes Ziel. Um dieses Ziel zu erreichen fordern Mediziner immer wieder auf, wöchentlich einige Stunden Sport zu betreiben, um so die Gesundheit zu erhalten und das Leben auch im fortgeschrittenen Alter lebenswert zu gestalten.

Dieser Aufforderung folgend treffen sich Männer über 50 immer am Mittwoch, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums Zum Altenforst, um sich unter Leitung eines ausgebildeten, erfahrenen Übungsleiters sportlich zu bewegen. Derzeit liegt das Alter der Teilnehmer zwischen 68 und 80+ Jahren. Am späten Mittwoch-Nachmittag gilt es, Spaß an der Bewegung zu entwickeln. Nach einem
individuellen Aufwärmen werden viele Muskelpartien gedehnt, gekräftigt und mobilisiert.Für alle gilt das Bemühen, im fortgeschrittenen Alter beweglich und gesund zu bleiben. Gleichfalls wird der allgemeine, bisweilen auch humorvolle, Informationsaustausch nicht vernachlässigt.

Die Gruppe würde neue Mitglieder gerne begrüßen. Interessenten sind herzlich willkommen – diese können gerne probeweise teilnehmen und sich dann erst entscheiden.

Pauline Spengler gewinnt beim ISTAF Indoor in Düsseldorf

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Mit gleich 2 Athletinnen war die Troisdorfer Leichtathletik Gemeinschaft 1966 e.V. aktiv beim ISTAF Indoor in Düsseldorf vertreten. Im Rahmen des „Talent’s Cup“ wurden Hannah Ulb und Pauline Spengler eingeladen, sich mit den schnellsten Sprinterinnen der U14 zu messen.

Nachdem Pauline bereits am Vortag bei den Regionsmeisterschaften erfolgreich abschneiden konnte und ihre persönliche Bestzeit über 60m pulverisieren konnte, startete sie auch am Sonntag über die 60m-Sprintstrecke im eigens dafür hergerichteten PSD Bank Dome. Im Vorprogramm des international und hochklassig besetzten Meetings wurde die schnellste Sprinterin der weiblichen U14 gesucht. Bereits beim Aufwärmen im Innenraum trafen die Troisdorfer Athletinnen auch Weltklasse Leichtathlet:innen wie Gina Lückenkemper oder Bo Kanda Lita Baehre.

Das erste Highlight war sicherlich die persönliche Vorstellung vor den vielen Tausend leichtathletikbegeisterten Zuschauer:innen, unter denen auch fast 40 TLG’ler:innen waren, um Hannah und Pauline zu unterstützen. Diese kleine Extra-Motivation sorgte dafür, dass Pauline vom Start weg führte und dem Sieg entgegensprintete. Nach 8,45s stand fest: Pauline gewinnt beim ISTAF Indoor und krönte sich somit selber zur schnellsten Athletin des Tages. Auch der Sieger der Jungs schaffte es nicht, schneller als Pauline zu laufen! Neben einem Bild mit Berlino und einem Pokal nimmt Pauline viele Erfahrungen mit und freut sich schon auf die ersten LVN-Meisterschaften für die Altersklasse U14 im August. Und ganz nebenbei ist Pauline aktuell die drittschnellste W12-Athletin über 60m in ganz Deutschland!

Nicht weniger stolz ist die TLG auf Hannah Ulb, die ebenfalls vom LVN eingeladen wurde, beim „Talent’s Cup“ dabei zu sein. Als W11-Athletin ist dies für sie eine besondere Ehre, da sie sich bereits in diesem Jahr mit den Athletinnen der U14 messen durfte. Auch für Hannah lief der Tag erfolgreich: sie sammelte ebenfalls viele wertvolle Erfahrungen, erlebte viele Stars der Leichtathletik hautnah und präsentierte sich in guter Form über die kurze Sprintstrecke. In 9,31s lief sie ihre zweitschnellste Zeit über 60m und freute sich über die vielen Eindrücke aus dem Düsseldorfer „Leichtathletik-Tempel“.

Die TLG ist stolz auf die Nachwuchssportlerinnen, die uns als Verein wirklich sensationell gut vertreten haben! Macht genau so weiter: wir freuen uns, Euch auf Eurem Weg begleiten zu dürfen!

Karl-Heinz Merkel hat Geburtstag – Ältestes Mitglied der TLG begeht seinen 101. Geburtstag

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Am 01. Februar ist unser ältestes Mitglied 101 Jahre alt geworden. Dazu gratuliert ihm die gesamte TLG recht herzlich. Wir wünschen dem Jubilar für das neue Lebensjahr das Allerbeste.

Der 01. Februar 1922 war ein Mittwoch, ein nasskalter Wintertag, als Karl-Heinz das Licht der Welt erblicke. Es war die Zeit der Weimarer Republik, der ersten parlamentarischen Demokratie. Einen Tag vor der Niederkunft von Karl-Heinz wurde Walter Rathenau Außenminister in der Minderheitsregierung unter Reichskanzler Joseph Wirth. Die 20er Jahre waren eine politisch, wirtschaftlich und gesellschaftlich schwierige Epoche Deutschlands. Karl-Heinz erlernte den Beruf des Technischen Zeichners und arbeitete bei der Dynamit Nobel (DN). Mit 18 Jahren, 1940, der 2. Weltkrieg breitete sich in Europa aus, kam der Jubilar zur Luftwaffe und wurde Flugzeugführer. Nach dem Krieg nahm er seinen Beruf als Technischer Zeichner bzw. als Techniker bei der DN wieder auf. 1981, mit 59 Jahren ging er vorzeitig in den Ruhestand. Bis vor ein paar Jahren ist der im Sternzeichen des Wassermanns geborene, denen ja Tatendrang und Energie nachgesagt wird, noch immer mit seinem Auto und Fahrrad unterwegs gewesen. Das hat er aber jetzt drangegeben. Sicher ist sicher. Karl Heinz ist seit mehr als 50 Jahren Mitglied der TLG. Der Verein ist sein sportliches Zuhause. Zum 100. Geburtstag wurde der Jubilar zum Ehrenmitglied der TLG ernannt. „Älter werden ist wie auf einen Berg steigen. Je höher man kommt, desto mehr Kräfte sind verbraucht, aber umso weiter sieht man.“ (Ernst Ingmar Bergmann, 1918 – 2007).

Wir TLG’ler:innen wünschen unserem Karl-Heinz, dass ihm die Kräfte noch einige Jahre erhalten bleiben, um Berge zu besteigen und weit schauen zu können.