Spitzentrainer Thomas Prange bildet TLG’ler weiter

Die angekündigte Fortbildung der TLG-Trainer mit dem Spitzentrainer Thomas Prange fand nun am Freitag (28.04.) im Troisdorfer Aggerstadion statt. 14 Trainer, aber auch Aktive der Troisdorfer LG bildeten sich fort und nahmen auch aktiv am Geschehen teil.

Thomas Prange bevorzugt seinerseits das aktive Teilnehmen am Training, sodass die Trainer sich nicht nur der Theorie, sondern auch der Praxis widmen durften. Nach einer kurzen Einleitung samt gegenseitiger Vorstellung ging es auch schon an die Praxis und Thomas Pranges Auffassung, dass man Sprint und auch das Training fühlen muss. So präferiert er, den Sprint nicht auf das Abdrücken vom Boden zu reduzieren, sondern vor Allem die Schwungphase sowie das Arretieren der einzelnen Schwungelemente zu betonen. Hiermit war er Vorreiter der Sprintphilosophie, die sich in den letzten Jahren durchgesetzt hat. Mit besonderen Übungen und Trainingsreizen versuchte er, diese Theorie auch den TLG-Trainern nahezubringen. So fand eine stetige Verknüpfung zwischen Theorie und Praxis statt. Auch die teilnehmenden Trainer und Aktiven merkten den Unterschied zwischen dem „bekannten Sprinten“ und den neuen Einflüssen. Die vielen verschiedenen Übungen und Anreize sind auch im Training gut einzubauen. So erhofft sich Michael tom Felde (Leiter Sportbetrieb), dass „unsere Trainer die neuen Inhalte umsetzen können. Die Fortbildung war für uns ein besonderes Highlight. An dieser Stelle geht nochmals der Dank an Thomas Prange für seinen besonderen Vortrag. Für einen Trainer seiner Klasse ist das keine Selbstverständlichkeit.“