Leichtathleten der TLG sind gut auf die kommende Saison vorbereitet
Zum insgesamt sechsten Mal bereiteten sich Leichtathleten der Troisdorfer Leichtathletik Gemeinschaft im Trainingslager auf der niederländischen Insel Texel auf die kommende Freiluftsaison vor.
Die 33 Aktiven im Alter von 12 bis 22 Jahren trainierten in zwei Einheiten pro Tag mit individuellen Zielsetzungen unter anderem ihre Grundschnelligkeit, Schnellkraft und Sprungkraft sowie die speziellen Techniken der einzelnen Disziplinen (Sprint, Hochsprung, Weitsprung, Speer, Kugelstoßen). Besonderen Wert legten die Trainer Nina Becker, Alexander Stübner und Wolfgang Becker auf die Vielseitigkeit der Trainingsmethoden innerhalb der entsprechenden Alterklassen. Bei den jüngeren Teilnehmerinnen und Teilnehmern stand die Vertiefung der bereits erworbenen Grundlagenfähigkeiten wie allgemeine Koordination und Stärkung der Körperspannung im Vordergrund. In den älteren Altersklassen wurde besonders aerobe sowie anaerobe Ausdauer trainiert.
Die Trainer und Betreuer um Wolfgang Becker wählten erneut Texel als Örtlichkeit für das Trainingslager aus, da hier optimale Trainingsbedingungen gegeben sind: Besonders sauerstoffhaltige wohltuende Seeluft, der Dünenwald mit vielen verschiedenen Trainingsmöglichkeiten sowie ein gut ausgestattetes Leichtathletikstadion.
