Neu bei der TLG: Aroha

Aroha, das effektive Ganzkörpertraining im ¾ Takt, ist als Prävention anerkannt und auch als Rückbildungsgymnastik geeignet. Aroha fördert die Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen wie Oberschenkel, Bauch und Po bei ausdauerbetontem Training.

Wir möchten Ihnen dieses Workout für Körper Geist & Seele gern in unserem Schnupperkurs näherbringen. Zunächst sind 5-7 Einheiten geplant. Der Kurs findet statt ab sofort in der Gymnastikhalle Gymnasium Zum Altenforst

freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr

Also auch bestens geeignet für Mütter mit Baby oder Kleinkinder die nicht untergebracht werden können, denn sie dürfen mitgebracht werden.

Wir hoffen auf rege Beteiligung, damit wir den Kurs als ständige Einrichtung anbieten können.

Machen Sie doch einfach nächsten Freitag bei uns mit oder steigen später ein, denn dies ist jederzeit möglich.

Fragen beantwortet die Abteilungsleiterin TSV, Irene Hornig ( 02241-82606   gern.