Einträge von FSJ

7. M.U.T.-Trainingslager Kondition und Ausdauer wurden verbessert

Troisdorf, Arnsberg: 1794 wurden die Gebeine der Heiligen Drei Könige nach Arnsberg gebracht, um sie vor der Plünderung durch französische Revolutionstruppen zu retten. Erst neun Jahre später wurden sie zurück nach Köln gebracht. – War dieses geschichtliche Ereignis ein Grund, dass das diesjährige M.U.T.-Trainingslager in Arnsberg stattgefunden hat? Gemeinsam mit Mattin Becker aus unserer „Außenstelle“ […]

40. Winterlaufserie des LSV Porz: Erfolgreiche Teilnahme

Troisdorf, Köln-Porz: am vergangenen Sonntag fand der dritte Lauf der Porzer Winterlaufserie statt. Bei Sonnenschein und eisigen Temperaturen waren unter den 323 Finishern des 10-km Laufs Andrea Weitemeier und Sabine Schäfer. Start und Ziel waren das Gut Leidenhausen; zweimal wurde die Rennbahn umrundet. Die vom DLV vermessene Strecke, die zu Bestzeiten anspornte und gerne von […]

TLG Mittelstreckler mit zahlreichen Podestplätzen bei den Regionsmeisterschaften in Leverkusen

Die Hallen-Regionsmeisterschaften gehören zu den ersten Höhepunkten des neuen Jahres in der Leichtathletik. Gut vorbereitet sahen sich die U14 und U16 Athleten und Athletinnen der Troisdorfer LG am vergangenen Sonntag einer starken Konkurrenz in der Leichtathletik-Halle in Leverkusen-Manfort gegenüber. Den Anfang machte Justus Löbach, der verletzungsbedingt mit Trainingsrückstand in das Meisterschaftsrennen einstieg. Mit Jakob Fiehler […]

SintAnnen240 Michael Irrgang beendet sein Ultra-Laufjahr 2024 in den Niederlanden

Troisdorf, Sint Annen, NL: 9:00 Uhr, 4 Grad und Nieselregen hielten sieben 240 km-Läufer und acht 80 km-Läufer nicht davon ab, das Jahr 2024 laufend zu verabschieden. Michael Irrgang entschied sich für die lange Strecke: drei Runden à 82 Kilometer, Zeitlimit: dreieinhalb Tage. Lokale Läufer liefen tagsüber, schliefen und erholten sich nachts Zuhause. Michaels Plan […]

Sportlicher Jahresausklang 7. Bonner Silvesterlauf & 48. Kölner GAG-Silvesterlauf

Troisdorf, Bonn: bei sonnigen 2 Grad starteten knapp 1300 Läuferinnen und Läufer beim traditionellen Bonner Silvesterlauf. Zunächst viel der Startschuss am Brassertufer für die Teilnehmer der 5 km Distanz. Entlang des Rheins ging es mit Blick auf das Siebengebirge in die Rheinaue und dann zurück zum Start, ins Ziel. Andrea Weitemeier, Sabine Schäfer und Christiana […]

TLG Runningteam erfolgreich beim Advent-Indoor- Meeting in Düsseldorf

Das Advent-Indoor-Meeting in Düsseldorf dient für viele Leichtathleten als erster Formtest für die anstehende Hallensaison. Nachdem das Runningteam der Troisdorfer LG zuletzt einige Erfolge bei Cross-Läufen in der Region feiern konnten, ging es nun in die Halle nach Düsseldorf. In der Sprintkonkurrenz startete Anne Spengler bei den Frauen über die 60m und war sichtlich erfreut, […]

24. Siebengebirgsmarathon: erfolgreiche Teilnahme!

Am vergangenen Sonntag fand der 24. Siebengebirgsmarathon in Troisdorf und Bad Honnef statt, bei dem die Läuferinnen und Läufer von idealen Wetterbedingungen profitierten. Es wurden weder Minusgrade, Schnee noch starker Wind erwartet, sodass der Tag für alle Teilnehmer angenehm verlief. Der Start erfolgte wie gewohnt am Gangpferdezentrum in Aegidienberg, von wo aus die Marathonis über […]

Die TLG setzt mit einer elektronischen Startschussanlage einen weiteren Schritt in Richtung Modernisierung

Beim diesjährigen Nikolaussportfest mit 250 Kindern und Jugendlichen in der Leichtathletikhalle Zum Altenforst wurde die Anlage erstmals erfolgreich eingesetzt, sehr zur Freude der teilnehmenden Sportler:innen und Organisator:innen. Möglich wurde die Anschaffung durch einen Zuschuss der Städte- und Gemeinde-Stiftung der Kreissparkasse Köln (KSK). Holger Steffens, Regionaldirektor der KSK in Troisdorf übergab die Anlage symbolisch (Foto links […]

TLG-Nachwuchs stellt Siegerin und Sieger beim 30. Mondorfer Weihnachtslauf

Am 01.12.2024 ging der Mondorfer Rewe-Weihnachtslauf in die 30. Runde. Das Event hat sich längst zu einer etablierten Laufveranstaltung im Rhein-Sieg-Kreis entwickelt. Viele Läuferinnen und Läufer waren gekommen. Es herrschte „eitel Sonnenschein“ bei spürbar gesunkenen Temperarturen von 2-3 Grad. Neben Läufen und Nordic-Walking über fünf und zehn Kilometer, werden auch ein Bambinilauf sowie der Kinder- […]

Einen Tag auf dem Rheinsteig unterwegs – mit Michael Irrgang

Am 23. November startete um 11 Uhr auf der Festung Ehrenbreitstein in Koblenz eine Gruppe von 48 Personen auf einer Strecke von 138 km mit etwa 4.500 Höhenmeter, um über den Rheinsteig bis nach Bonn Ramersdorf zu laufen. Wer sich zum KOBOLT (Koblenz-Bonn-Ultratrail) anmeldet, weiß in der Regel, was ihn erwartet: Kalt, nass, dunkel, schwierige […]