Archiv für das Monat: April, 2026

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Der Rureifeltrail– ein wundervolles Trailerlebnis

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Am 18.04.2026 ging der Rureifel-Trail (RET) in die 3.Runde. Ausgerichtet wurde die Veranstaltung von Rahn Endurance Sports. Start und Ziel waren auf der Burg Nideggen im Kreis Düren. Gewählt konnte zwischen verschiedenen Längen und Disziplinen: 11 km (444 HM), 22,5 km(807HM), 46 km (1828 HM) und 77 km (2800HM) mit einigen steilen Höhenmetern. Die 22,5 und 46 km konnten auch gewandert werden, wobei man sich schon bei der Anmeldung zwischen Laufen und Wandern entscheiden musste. Aber auch für Kinder gab es eine Laufstrecke von 1,5 km mit 50 HM. Aufgeregt machten sich Jürgen Axmacher und Nicole Vanderschaeghe (beide Troisdorfer LG Abteilung M.U.T.) am Samstagmorgen um 7 Uhr Richtung Eifel auf den Weg. Ob das Training im 7Gebirge ausgereicht hat? Katharina Axmacher fuhr die beiden mit dem Auto, so dass die beiden während der Fahrt dieser Frage noch nachphilosophieren konnten.

Um 9.20 Uhr war es dann soweit: Der Startschuss fiel und der Lauf begann unter großem Jubel. Zunächst ging es den Burgfried und durch den Ort bergab, um dann auf kleinen Pfaden in den Wald zu gelangen. Immer wieder ging es über Stock und Stein, mit zwei größeren und immer wieder kleineren Anstiegen. Wunderschöne Landschaften und Felsformationen taten sich am Rande des Weges auf und ließ die Teilnehmer:innen zum Staunen bringen. Bis zum Rursee verlief die Strecke durch Wälder und aber auch Felder. Es gab Passagen zum Anstrengen und wieder bergab zum Ausruhen. Nach der Staumauer kam allerdings der wirklich steile Anstieg: Selbst die erfahrensten Läufer:innen gingen bergauf und mussten sich immer wieder auch an Bäumen kurz festhalten, um nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten. Doch die Stimmung im hinteren Läufer:innen-Feld war so gut, dass man sich gegenseitig half und motivierte, so dass auch diese Herausforderung von Jürgen Axmacher und Nicole Vanderschaeghe gemeistert wurde. Nach einem längeren Abstieg ging es dann zum letzten Anstieg zur Burg, wo Jürgen Axmacher und Nicole Vanderschaeghe kurz vor dem Ziel von Katharina Axmacher unter Anfeuerungsrufen zum Zieleinlauf in einer Zeit von 3:47:08 h motiviert wurden.

Der RET ist ein in sehr abwechslungsreicher Traillauf, mit 3 Verpflegungsstellen, die keine Wünsche offen ließen: Kartoffeln, Bananen, Kekse, Äpfel, Kuchen, Nüsse und verschiedene Getränke. Alles was das Herz begehrte und noch vieles mehr, wurde an den Verpflegungsstellen von freundlichen und engagierten Helfer:innen ausgeteilt. Für Nicole Vanderschaeghe stand fest, dass dies einer der schönsten Trailläufe in der Nähe von Bonn war und merkt sich schon den Termin für nächstes Jahr: 17.04.2027.

Erfolgreicher Saisoneinstieg der U12 bei der Talentiade in Meckenheim

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Mit viel Motivation und starken Leistungen startete am vergangenen Samstag auch die U12 der TLG bei der Talentiade in Meckenheim in die neue Saison. Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen platzierten sich 4 Kinder auf dem Podium und erhielten nicht nur eine Medaille, sondern konnten sich auch das begehrte Ticket für die Talentiadenendkämpfe am Ende der Saison sichern.

Finja Winkler aus der W11 überzeugte vor allem in den Wurfdisziplinen. Im Kugelstoßen zeigte sie bei ihrem allerersten Wettkampf in dieser Disziplin eine hervorragende Leistung von 6,62m und sicherte sich damit souverän den 1. Platz. Auch im Ballwurf landete sie mit 25m auf einem starken 2. Platz. Über 30m fliegend erreichte Finja in guten 4,35s den 7. Platz.
In derselben Altersklasse präsentierte sich Hümeyra Kurt besonders schnell und wurfstark. Über 30m fliegend lief sie in 4,34s auf den 5. Platz. Im Ballwurf zeigte sie ihr großes Talent und siegte mit 27m. Abgerundet wurde ihr Wettkampf durch 3,58m im Weitsprung und einem 4. Platz.

Lisa Schmidt aus der W10 durfte sich nach einer langen verletzungsbedingten Pause ebenfalls über eine Medaille und ein Ticket freuen: Mit 17,50m im Ballwurf belegte sie einen tollen 3. Platz.

Bei den Jungen zeigte Elian Ta in der M11 einen beeindruckenden Wettkampf. Im Weitsprung sprang er mit 4,03m bis auf einen Zentimeter auf seine PB heran und belegte einen guten 4. Platz. Auf 30m fliegend sprintete er in schnellen 3,95s auf Platz 2.
Tim Wielpütz erreichte mit 3,30m im Weitsprung den 12. Platz, über 30m fliegend lief er 4,54 Sekunden und wurde 11.

Der Auftritt der U12 war ein gelungener Start in die neue Saison. Mehrere Podestplätze, zahlreiche persönliche Erfolge und gleich mehrere Qualifikationen zeigen, dass sich das Training ausgezahlt hat. Somit können Finja, Hümeyra, Lisa und Elian bei den Talentiadenendkämpfen nochmals ihr Können unter Beweis stellen. Wir freuen uns auf die kommenden Wettkämpfe und drücken allen Qualifizierten fest die Daumen für das Saisonfinale!

 

Guter Einstieg – mit vielen PBs

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Am vergangenen Wochenende standen die ersten Freiluftwettkämpfe der Saison an. Die TLG war sowohl am 18./19. April bei den Sportpark Classics inklusive LVN Wurfcup in Duisburg am Start als auch am 19. April bei den Regionsmeisterschaften im Blockwettkampf vertreten – und überzeugte dabei mit vielen persönlichen Bestleistungen.

In der Altersklasse M14 zeigte Samuel Krämer einen starken Einstieg über die 80 m Hürden. Als einziger Starter seines Feldes blieb er direkt unter der 12-Sekunden-Marke und lief 11,95 Sekunden. Auch im Weitsprung präsentierte er sich in guter Form und erzielte gleich viermal die Siegesweite von 5,39 Metern.

In der W14 ging Lya Walkowiak an den Start und glänzte mit gleich mehreren starken Leistungen. Über 100 Meter blieb sie erstmals unter 14 Sekunden. Zudem steigerte sie sich im Speerwurf deutlich auf 31,17 Meter und gewann damit in einem starken Teilnehmerfeld.
Lena Martins (W13) sicherte sich mit neuer persönlicher Bestleistung den dritten Platz über die Hürden. In der weiblichen U18 trat Adanma Nwachukwu im Weitsprung sowie über 200 Meter an und legte mit 5,39 Metern und 27,07 Sekunden eine gute Grundlage für die weitere Saison.

Beim LVN Wurfcup zeigte Luca Weishaupt in allen drei Disziplinen starke Leistungen. Besonders im Kugelstoßen überzeugte er mit einer neuen Bestleistung von 14,61 Metern und nähert sich damit der Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften. Seine Schwester Nele Weishaupt gewann ebenfalls das Kugelstoßen mit guten 8,30 Metern und stellte im Diskuswurf einen neuen Vereinsrekord auf. Auch Geert Brinkwerth (M12) war in allen drei Disziplinen am Start und konnte diese alle für sich entscheiden.

Am Sonntag standen zudem die Regionsmeisterschaften im Blockwettkampf auf dem Programm. Jana Feuerherm (W12, Block Lauf), Annika Barth (W13, Block Lauf) und Pina Brock (W13, Block Sprint/Sprung) gingen für die TLG an den Start. Alle drei sammelten zahlreiche persönliche Bestleistungen und platzierten sich unter den Top 8.
Jana Feuerherm legte mit einer starken Sprintleistung und einem überzeugenden 800-Meter-Lauf den Grundstein für einen hervorragenden dritten Platz und sicherte sich damit die Bronzemedaille. Annika Barth gewann ihren Ballwurf mit 30,50m.

Mit vielen PBs, Podestplätzen und starken Einzelleistungen gelang der TLG ein rundum gelungener Auftakt in die Freiluftsaison

22. Deutsche Post Marathon: Erfolgreiche Teilnahme von 4 M.U.T.lern!

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Am 19.4. wurde zum 22. Mal der Bonn Marathon gestartet. In verschiedenen Wettbewerben waren insgesamt 22 222 Starter unterwegs. Bei anfangs kühlem Wetter starteten allein auf der Halbmarathon Strecke 12.500. Darunter auch 4Mitglieder der M.U.T. Gruppe. Unterstützt durch viele jubelnde Zuschauer wurden die 21 km zu einem besonderen Erlebnis. Zwischendurch ließ sich auch die Sonne mal sehen und so wurde es für Teilnehmer und Zuschauer zu einer gelungenen Veranstaltung. Alle Mutler kamen glücklich und zufrieden ins Ziel. Iris Jaschky-Sterzenbach und Jürgen Titze in 2:02 h, Jürgen Axmacher in 2:07 h, Richard Müller in 2:57 h.

Richard Müller war als Walker unterwegs, er berichtet über seine erfolgreiche Teilnahme.

Das 2. Mal beim Halbmarathon als Walker dabei! Nachdem ich um 08:00 Uhr am Geistlichen Startschuss in der Schlosskirche die Marathonkerze mit angezündet habe, ging es für mich um 10:00 Uhr über die Startlinie. Und bei bestem Laufwetter überquerte ich die Ziellinie nach 02:57:38 Stunden glücklich und zufrieden.

Wir gratulieren allen Teilnehmern!

Trainingslager 2026: Sonnige Tage und intensives Training in Pesaro

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In den Osterferien 2026 hieß es für die Troisdorfer LG wieder: Koffer packen und ab nach Italien! Wie bereits in den Jahren 2023 und 2025 führte das Trainingslager erneut ins bewährte Pesaro an der Adriaküste – ein Ort, der sich inzwischen zu einer echten zweiten sportlichen Heimat entwickelt hat.

Früh am Morgen ging es für 38 Mitglieder aus vier Trainingsgruppen der TLG gemeinsam vom Kölner Flughafen aus nach Bologna. Nach der Landung brachte uns der Bus weiter nach Pesaro. Dort angekommen, wurden wir zunächst von eher untypischem italienischem Wetter begrüßt – Wolken und Regen. Doch das sollte sich schnell ändern: Dieser erste Tag blieb der einzige ohne Sonne. Schon am Nachmittag ging es los mit einer ersten lockeren Trainingseinheit am Strand.

In den folgenden 11 Tagen zeigte sich Pesaro dann von seiner allerbesten Seite: strahlender Sonnenschein, angenehme Temperaturen und perfekte Trainingsbedingungen, um sich intensiv auf die Freiluftsaison vorzubereiten. Trainiert wurde meist dreimal täglich. Bereits um 7:30 Uhr morgens startete die erste Einheit direkt am Strand, weiter ging es vormittags und nachmittags im Stadion, und anschließend wartete das Meer zur Regeneration auf uns.
Im Bereich Sportpsychologie wurde ergänzend zum Training ein Angebot für die Altersklassen U14 und U16 durchgeführt. In insgesamt fünf Workshops setzten sich die Athletinnen und Athleten mit zentralen mentalen Themen auseinander: Motivation, Zielsetzung, Umgang mit Nervosität, Umgang mit Rückschlägen sowie Identitätsfestigung und sportliche Entwicklung. Ziel war es, die Jugendlichen nicht nur sportlich, sondern auch mental in ihrer Entwicklung zu unterstützen.

Neben der sportlichen Entwicklung kam auch der Spaß nicht zu kurz. Pesaro wurde in den freien Zeiten zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkundet, ob am Meer entlang, beim Shoppen durch die Altstadt oder bei einem kurzen Abstecher in unsere Lieblingseisdiele.
Ein fester Bestandteil des Trainingslagers durfte natürlich nicht fehlen: die traditionelle Mini-Olympiade. In verschiedenen spaßigen Disziplinen standen Teamgeist, Kreativität und gute Laune im Vordergrund – ein Highlight für alle Beteiligten und der perfekte Ausgleich zum intensiven Trainingsalltag.

Nach zwölf intensiven Tagen mit abwechslungsreichem Training, traumhaften Bedingungen und einer tollen gemeinsamen Zeit kehrte die TLG gut vorbereitet zurück nach Troisdorf. Das Trainingslager in Pesaro bot erneut eine perfekte Grundlage für die anstehende Freiluftsaison und bestätigte sich einmal mehr als bewährter Standort für die Troisdorfer LG.

21. MEIN FREIBURG MARATHON: größtes Laufevent in Baden-Württemberg

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Rund 13.300 Läuferinnen und Läufer starteten am vergangenen Wochenende beim Freiburg-Marathon 2026. Elke Atorf und Christiana Lange waren unter den knapp 9.000 Starterinnen und Startern, die trotz des kühlen und nassen Wetters am Halbmarathon teilgenommen haben. Los ging es in 4 Startblöcken an der Messe Freiburg entlang der Dreisam, durch die Altstadt, über die blaue Brücke zurück zur Messe. Mit selbst gestalteten Plakaten, mit Musik und vielen Jubelrufen an der gesamten Laufstrecke wurden die Läuferinnen und Läufer von Angehörigen, Zuschauerinnen und Zuschauern angefeuert. Auch 34 Bands und DJs sorgten für fröhliche Stimmung – trotz oder gerade weil es regnete? Viele Versorgungspunkte sorgten für genügend Energiezufuhr.

Christiana kam nach 2:08:28 h ins Ziel, Elke finishte nach 2:41:21 h. Beide M.U.T.lerinnen waren mit ihrer Zeit zufrieden. Im Ziel konnten sich die Finisher mit regionalen Teigwaren und Getränken stärken. Zum Abschluss der „Freiburg-Tage“ ging es ins Brauhaus, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen.

Ein Erlebnis, dabei gewesen zu sein! Wir gratulieren!

 

18. Arrow Venloop 2026 mit außergewöhnlicher Atmosphäre: M.U.T. wiederholt vertreten

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Karneval in den Niederlanden oder stimmungsvolle Volksfest-Atmosphäre? Jürgen und Barbara Axmacher, Anne Knab, Jonas, David und Julia Schäfer waren untern den 25.000 Läufern und Wanderern, die am vergangenen Wochenende überall in der Stadt Venlo zu sehen waren.

Wie immer begann das Event am Samstag mit den Wanderern. Gewählt werden konnte zwischen der Marathon- und 10 km-Distanz. Nachdem die erste Regenphase vorüber war, starteten die 10 km Wanderer. Unter den 2447 Startern befand sich Barbara Axmacher, die nicht nur von Strecke entlang der Maas, sondern auch von der fröhlichen Stimmung während der Wanderung begeistert war. Nach1:31 h kam Barbara als 197. ins Ziel.

Weiter ging es am Sonntagvormittag mit verschieden langen Läufen. Viele Angehörige und Zuschauer säumten die Strecken. 13 Grad und kein Regen –gute Voraussetzungen für 5742 Läufer, darunter auch David Schäfer, der die 10km-Distanz wählte. Von weitem konnte die Partystimmung im Zielbereich schon gehört werden. David finishte nach 58:04 h.

Um 14.00 Uhr starteten 11222 Läufer beim Halbmarathon. Zahlreiche Partypunkte füllten die Strecke, geschmückt mit Girlanden und Luftballons. Die Begeisterung der Anwohner, bei Live-Musik und Partymusik aus privaten Lautsprechern die Läufer anzufeuern, war auch in diesem Jahr wieder zu spüren. Diese einzigartige Mischung aus sportlicher Herausforderung und Festivalcharakter machten den flachen und schnellen Venloop zu einem Erlebnis, das weit über einen gewöhnlichen Straßenlauf hinausging. Jürgen Axmacher finishte nach 1:59:58 h, gefolgt von Anne Knab, 2:09:37 h. Julia Schäfer (1. HM) und Jonas Schäfer finishten gemeinsam nach 2:25:20 h. Versorgt mit Getränken und Bananen genossen die Läufer die fröhliche Stimmung im Zielbereich.