Frohe Weihnachten!
Wir wünschen allen Mitgliedern, Eltern, Freunden, Förderern und Unterstützern ein ruhiges Weihnachtsfest im Kreise der Liebsten!
Wir freuen uns schon auf ein ereignisreiches Jahr 2020 – mit Euch!
Archiv für das Monat: Dezember, 2019
Wirbelsäulengymnastik 1. Halbjahr 2020 bei der Abt. TSV
Auch im ersten Halbjahr 2020 bieten wir im Rahmen von „Sport und Gesundheit“ wieder ein Kursprogramm Wirbelsäulengymnastik an.
Genau das Richtige, um nach den hoffentlich erholsamen Feiertagen mit neuem Mut etwas für das körperliche Wohlbefinden zu tun..
Die Erhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule ist eine Voraussetzung für das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, Übungen zur Unterstützung einer aufrechten Haltung, Entspannungs- und Atemübungen.
In den seit Jahren bereits bestehenden Gruppen sind Neuankömmlinge immer herzlich willkommen; freundschaftlicher Umgang miteinander und humorvolle Unterhaltungen runden das Sportprogramm ab.
Für das 1. Halbjahr 2020 sind wieder zwei Gruppen zu je 22 Übungseinheiten geplant; das
Training findet immer freitags,
16.15 – 17.45 h (Gruppe 1) bzw.
17.45 – 19.15 h (Gruppe 2)
in der Gymnastikhalle Gymnasium Altenforst statt.
Begin: Freitag, 10.01.2020.
Letzter Übungstag ist der 26.06.2020
Die Termine 10. und 18. April (Osterferien) entfallen.
Anmeldungen und bei Bedarf Zusatzfragen sind zu richten an die Abteilungsleiterin TSV,
Irene Hornig 02241-82606.
Zwei neue Troisdorfer Leichtathleten
Seit Kurzem kann sich die TLG über zwei Neuzugänge freuen, die schon fleißig für die anstehende Hallensaison trainieren. Mit Veronique Badjalimbe konnte eine hochkarätige Athletin für die TLG gewonnen werden. Veronique ist amtierende LVN- sowie NRW-Meisterin über 60m. Mit ihren starken 7,88s konnte sie in diesem Jahr niemand besiegen. Auch über 100m stehen für die Athletin der Altersklasse W15 starke 12,43s zu Buche. Vor Kurzem wurde sie zudem in den Landeskader Kurzsprint berufen und hat sich nun der Sprintgruppe von Musitu Kumuini angeschlossen.
Gleiches gilt für Yann Matago, der – ebenso wie Veronique – vom TuS Köln rrh. nach Troisdorf wechselt. Der 16-jährige lief in der abgelaufenen Saison in 23,71s über 200m ins Ziel und möchte sich nun weiter seiner Paradedisziplin widmen.
Die TLG freut sich über die Verstärkung und wünscht den beiden eine verletzungsfreie und erfolgreiche Zeit!