12. Beueler 10er Erfolgreiche Teilnahme von Andrea Weitemeier

/von

Troisdorf, Bonn-Beuel: neun Tage vor dem Bonn Marathon fand am vergangenen Freitag der Beueler 10er in der Beueler Rheinaue statt. DER Vorbereitungslauf für den Bonn Marathon. Zwei Wettbewerbe wurden angeboten: 5 km und 10 km. Knapp 1000 Teilnehmer nahmen teil. Begleitet durch die Sambagruppe Piranhas op Jück und mit Musik vom DJ Enrico startete Andrea Weitemeier auf der 10 km Distanz und kam nach 56:52 min ins Ziel, belegte den 4. Platz ihrer Altersklasse. Ein schöner Volkslauf, den der Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport e.V. veranstaltete.

18. Arrow Venloop M.U.T. stark vertreten

/von

Am vergangenen Sonntag nahm eine beeindruckende Teilnehmerzahl von 25.000 Läuferinnen und Läufern aus 30 Nationen beim Arrow Venloop in Venlo teil. Bei windigem Sonnenschein fanden neben dem Halbmarathon auch die 5- und 10-km-Distanzen statt. M.U.T. war mit einer engagierten Gruppe von zehn Läuferinnen und Läufern erneut am Start und zeigte einmal mehr ihre Stärke und Begeisterung.

Der Venloop ist nicht nur in Deutschland, sondern auch international bekannt, vor allem aufgrund der flachen Strecke, die es den Athleten ermöglicht, Spitzenzeiten zu laufen. Zudem sorgt die außergewöhnliche Stimmung entlang der Strecke für ein einzigartiges Erlebnis: Party-Musik, Girlanden, Luftballons und eine große Zahl an anfeuernden Zuschauern und Anwohnern machten den Lauf zu einem Fest der guten Laune.

Erstmalig ging Dieter Nießen beim 10-km-Lauf an den Start. Die Strecke führte durch die malerische Altstadt von Venlo, wo er von vielen begeisterten Zuschauern angefeuert wurde. Mit einer Zeit von 1:09:58 h erreichte Dieter das Ziel und konnte dann seine M.U.T. Kollegen beim Halbmarathon unterstützen.

Die Halbmarathonis von M.U.T. zeigten ebenfalls tolle Leistungen. David und Jonas Schäfer erreichten mit jeweils 1:53:11 h das Ziel. Jürgen Axmacher lief die Strecke in 2:00:33 h, gefolgt von Jürgen Titze (2:13:32 h) und Iris Jaschky (2:13:33 h). Sabine Schäfer, Christiana Lange und Elke Atorf kamen alle mit einer Zeit von etwa 2:13:30 h ins Ziel, während Nicole Vanderschaeghe den Halbmarathon in 2:42:28 h abschloss.

Im Finisher-Zelt wurden die fleißigen Läufer mit Getränken versorgt und ihre glücklichen Gesichter zeigten, wie sehr sie den Lauf genossen haben. Die gute Stimmung und das tolle Erlebnis machten den Venloop zu einem unvergesslichen Event. M.U.T. wird sicherlich auch im kommenden Jahr wieder vertreten sein – der Termin steht bereits fest: 22. März 2026.

„Venloop, da musst du gewesen sein!“

372 Kinder beweisen: die Leichtathletik lebt!

/von

Zum abschließenden Hallenwettkampf in Troisdorf lud die TLG am 16.03. die Altersklassen U10 & U12 ein. Mit 372 Teilnehmer:innen konnte erneut ein herausragendes Ergebnis erzielt werden. Wie gewohnt lief die Veranstaltung absolut reibungslos, sodass bereits im jungen Alter starke Leistungen erzielt werden konnten. Die Leichtathletik lebt!

Nach der Überarbeitung des Zeitplans aufgrund der hohen Meldezahlen war schnell klar, dass es Weitsprunggruppen mit über 60 Teilnehmer:innen geben wird. Auch hierfür fand das Organisationsteam der TLG eine Lösung und konnte mit einer Großzahl an Helfern den Ablauf des Wettkampfes sicherstellen.

Aus sportlicher Sicht konnten viele gute Leistungen gezeigt werden, insbesondere Joscha Gebauer, der eigentlich noch zur M7 gehört, wusste im Sprint zu überzeugen. Die 50m legte er in starken 8,87s zurück und siegte damit bei den älteren Jungs. Ebenfalls schnell unterwegs war Elian Ta, der in der M10 in 7,96s erstmals unter 8 Sekunden blieb und sich Rang zwei sicherte. Noa Martha Heckel sicherte sich in der W9 Rang drei in 8,66s, während Noura Barbar in der W8 ebenfalls Dritte wurde (9,46s). Noura wurde im Weitsprung zudem Zweite und blieb dabei nur einen Zentimeter hinter der Siegerin.

Das gewohnt hochwertige Catering rundete die Veranstaltung optimal ab. Veranstaltungsleiter Joshua Obinna freute sich: „Wir haben mittlerweile einen echt hohen Standard bei unseren Wettkämpfen und freuen uns, dass das von außen anscheinend auch so aufgenommen wird. Weiter geht’s am 11.05.2025 im Aggerstadion!“

Comeback geglückt: Evelin Nagel wird Deutsche Meisterin

/von

Nachdem sich Evelin Nagel eigentlich vom Wettkampfsport verabschiedet hatte, entschied sie sich in diesem Jahr doch nochmal für eine Hallensaison. Nach erfolgreichen Starts bei den Landesmeisterschaften ging es am Karnevalswochenende ins hessische Frankfurt, um dort an den Deutschen Meisterschaften der Masters teilzunehmen. In starken 9,96s siegte Evelin in der Altersklasse W50 und freute sich über einen weiteren DM-Titel. Die TLG gratuliert ganz herzlich zu diesem grandiosen Comeback und Erfolg!

52. Eschweiler Volkslauf Jonas Schäfer erneut auf Bestzeit-Kurs

/von

Troisdorf, Eschweiler: wie bei den letzten Läufen, an denen Jonas teilgenommen hatte, begleitete ihn auch bei diesem Lauf die Sonne. Angeboten wurde von der Leichtathletik-Sportgemeinschaft Eschweiler e.V. neben 4 und 10 km Läufen auch der Halbmarathon. Jonas war unter den 177 Halbmarathonis und lief nach 1:16:13 h über die Zielmatte auf Platz 1 in der AK M35. Zugleich wurde er 3. Unter allen Männern und Teilnehmern!

„Respekt – wir gratulieren dir herzlich!“

51. Königsforst-Marathon Andrea Weitemeier berichtet:

/von

Troisdorf, Bensberg: um Punkt 9 Uhr erklang der Startschuss am Albertus- Magnus-Gymnasium für den 51. Königsforstmarathon. Als erstes gingen die 120 Ultra`s auf die Strecke von 63,3 km. Um 10 Uhr folgten in drei Wellen die Marathonis mit 325 Läufern. Ab 11 Uhr ging es in sechs Startwellen für die Halbmarathonläufer auf die Piste. Hier waren 1.284 Läufer am Start. Bei strahlendem Sonnenschein war auch ich dabei und habe diese abwechslungsreiche hügelige Strecke durch den Königsforst sehr genossen. Meist konnte man auf angenehmen Waldboden laufen, abwechselnd mit Schotter und Asphalt. Etliche Wanderer und Mountainbiker säumten die Waldstrecke und feuerten uns immer wieder an. Bei drei topp organisierten Verpflegungsständen gab es alles, was das Läuferherz begehrte: Iso, Cola, Wasser, Tee, Obst und Salzgebäck. Alles ohne Wartezeiten und mit herzlichen, stets freundlichen Betreuern vom TV Refrath. Nach 02:17:53 (AK 55 Platz 17) erreichte ich glücklich die Zielmatte und freute mich sehr über die schöne besondere Medaille, die beim KöFo stets mit Herz für die Natur gestaltet ist. Dieses Laufevent war insgesamt mehr als klasse organisiert: Startnummernausgabe, Essensangebot, Ausschilderung auf dem Gelände, Taschenaufbewahrung, Angebot für Laufutensilien, Sauberkeit der Toiletten- und Waschräume, Freund-lichkeit aller Helfer, Bühnenprogramm und Ausgabe der Medaillen. Dies alles trug mit zur tollen Stimmung bei diesem Event bei. Sogar eine eigene KöFo-Jubiläums-zeitschrift gab es für alle Teilnehmer. Danke, TV-Refrath für diese 1a Laufveranstaltung! Nächstes Jahr ist vorgemerkt: 15. März 2026

„Herzlichen Glückwunsch!“

„Rund ums Bayerkreuz“ für die TLG Mittelstreckler

/von

Eine der schnellsten Straßenläufe in Deutschland findet alljährlich Anfang März in Leverkusen statt. Dann laufen rund 1500 Teilnehmer über verschiedene Distanzen einen Rundkurs am Bayer-Chempark. Obwohl dieser Lauf der Kategorie Straßenlauf angehört und die TeilnehmerInnen größtenteils LangstreckenläuferInnen sind, entschied sich die Mittelstrecken-Gruppe der TLG zu einer Teilnahme über 2,5km und 5km beim Straßenlauf „Rund ums Bayerkreuz“ in Leverkusen am vergangenen Sonntag. Nachdem Mittelstreckenspezialist Joseph Tanga seine Teilnahme kurzfristig wegen Krankheit leider absagen musste, gingen Luca Hesemann, Sara Kulle und Carla Mensching als erstes an den Start. Bei frühlingshaften Temperaturen erfolgte der Startschuss über die 5km pünktlich um 10:25 Uhr. Obwohl Luca eine Rennvorgabe von Trainer Thorsten Knoch vor dem Start erhalten hatte, ging er engagiert die für ihn ungewohnte Strecke von 5km an. Sein Mut sollte sich schnell auszahlen, als er bereits nach 18:32min als 61. der Männer-Hauptklasse recht überraschend die Ziellinie überquerte. Seine Vereinskameradin Carla Mensching, die nach überwundener Krankheit den Lauf als eine Art Trainingswettkampf interpretiert, tat es ihm gleich und ging nach nur 22:01min als 19. ihrer Altersklasse WU18 ins Ziel. Sara Kulle folgte ihr wenig später in 23:41min als 22. der WU18. Nun folgte der 2,5km Vereinslauf der jüngeren Altersklassen, in denen die Mittelstrecken- Talente Hanna Block und Emma Schätzle die Vereinsfarben der TLG repräsentierten. Hanna stieg mutig in den Wettkampf ein, musste aber zum Ende des Laufs ihrem Anfangstempo und den inzwischen fortgeschrittenen frühlingshaften Mittags-Temperaturen von rund 20 Grad Tribut zollen. Für sie stoppten die Uhren nach 9:42min, was einen hervorragenden 2. Platz in ihrer Altersklasse W15 bedeutete. Bei ihrem Straßenlauf-Debut lief Emma ein beherztes, aber gleichmäßiges Rennen und kam nach 10:19min als 4. Ihrer Altersklasse W14 ins Ziel. Trainer Thorsten Knoch zeigte sich nach dem Wettkampf sehr zufrieden mit dem Abschneiden des Mittelstrecken-Teams, für die es Mitte April als nächstes ins Trainingslager nach Italien gehen wird.

„Rund um das Bayerkreuz“ Jonas Schäfer läuft erneut seine Bestzeit

/von

Troisdorf, Leverkusen: am 6. April findet in Hannover der 33. ADAC Marathon, Ausrichter der Deutschen Marathon Meisterschaften statt. In Vorbereitung seiner Teilnahme lief Jonas gestern bei strahlendem Sonnenschein bei der 43. Auflage des Straßenlaufs „Rund um das Bayerkreuz“ auf der 10 km Distanz und verbesserte seine Bestzeit um 60 Sekunden! Gleichmäßig und kontrolliert lief Jonas auf der bekannt schnellen Strecke und kam nach 35:28 min. ins Ziel. Jonas nimmt am kommenden Sonntag, 16.03.25 beim 52. Eschweiler Volkslauf teil und wird sich auf der Halbmarathon-Distanz weiter auf die Deutschen Marathon Meisterschaften vorbereiten. – Wir wünschen Dir viel Erfolg!

„Wir gratulieren dir zu deiner persönlichen Bestzeit! ““

M.U.T.ler erfolgreich bei der 50 km DM Michael Irrgang berichtet:

/von

Troisdorf, Ubstadt-Weiher: am letzten Samstag fanden in Ubstadt-Weiher bei wunderbarem Wetter die diesjährigen Deutschen Meisterschaften über 50km statt. Gelaufen wurde auf einer schnellen, schönen 5 km-Runde rund um den Hardtsee. Unter den insgesamt 745 Starterinnen und Startern waren Renate Seidel und Michael Irrgang von der Troisdorfer LG. Beide nutzen die guten Bedingungen und ihre gute Form zu persönlich guten Zeiten. So ist Renate seit 6 Jahren nicht mehr so schnell unterwegs gewesen und Michael sogar seit 7 Jahren. Aufgrund der Meisterschaft war das Startfeld nicht nur groß, sondern auch qualitativ spitzenmäßig besetzt, sodass es bei Männern und Frauen neue Streckenrekorde (2:53 und 3:21) gab, viele persönliche Bestzeiten und drei deutsche Rekorde fielen. Besonders beeindruckend war der Weltrekord des 85jährigen Werner Stöcker, der für die Strecke nur 5:21 Stunden benötigte! Renate lief ein gleichmäßiges, flottes Rennen, überquerte nach 4:23 Stunden das letzte Mal die Zeitmessmatte im Ziel und musste sich nur ganz knapp der Siegerin geschlagen geben. Sie belegte in der DM-Wertung unter 14 Frauen der Altersklasse W60 den hervorragenden zweiten Platz. Für die 50km-Spezialistin ein schöner Erfolg. Michael erzielte mit einer für ihn guten Zeit von knapp 4:48 Stunden in der DM- Wertung von 28 Finishern in seiner Altersklasse M60 den 13 Platz und freute sich über den gelungenen Wettkampfeinstieg in diesem Jahr.

7. M.U.T.-Trainingslager Kondition und Ausdauer wurden verbessert

/von

Troisdorf, Arnsberg: 1794 wurden die Gebeine der Heiligen Drei Könige nach Arnsberg gebracht, um sie vor der Plünderung durch französische Revolutionstruppen zu retten. Erst neun Jahre später wurden sie zurück nach Köln gebracht. – War dieses geschichtliche Ereignis ein Grund, dass das diesjährige M.U.T.-Trainingslager in Arnsberg stattgefunden hat? Gemeinsam mit Mattin Becker aus unserer „Außenstelle“ Arnsberg organisierte Jürgen Titze das Trainingslager. 12 M.U.T.lerinnen und M.U.T.ler nahmen in diesem Jahr teil. Angeboten wurden an beiden Trainingstagen Walk- und Laufstrecken von 14 – 36 km mit bis zu 760 Höhenmetern. Die Strecken führten durch Wälder, über viele Höhen mit Weitblick in das Sauerland. Mattin, begleitete die Walker und Walkerinnen Elke Atorf, Elke Duda, Jenny Sydorowski, Dieter Nießen und Richard Müller auf der 21 km langen Strecke und konnte einiges über das Sauerland berichten. Gemeinsam starteten Andrea Weitemeier, Sabine Schäfer, Christiana Lange, Jürgen Mosler (Mo), Frank Breuer und Jürgen Titze. Andrea und Sabine „kürzten“ ab und kamen nach 26 km mit vielen schönen Eindrücken zurück im SGV-Jugendhof Arnsberg an. Bis zum Möhnesee führte die Samstags- Laufeinheit für Christiana, Jürgen, Frank und Mo. Nach 36 km wurden in der Jugendherberge Christiana und Jürgen von Mo und Frank erwartet, die die letzten Kilometer etwas „flotter“ zurücklegten. Bei Erfrischungsgetränken in der Jugendherberge wurde über die zurückgelegten Einheiten und den zweiten Trainingstag gesprochen. Wie immer gehört zu einem Trainingslager neben dem Austausch, auch eine gute Verpflegung. Bei den „Braubrüdern“ in Arnsberg wurden alle leeren Speicher wieder aufgefüllt. Aus privaten und beruflichen Gründen mussten einige M.U.T.lerInnen und M.U.T.ler bereits am Abend, bzw. nach dem Frühstück wieder zurück ins Rheinland fahren. Ausgeruht starteten am nächsten Tag Frank und Mo die zweite anspruchsvolle 23 km lange Laufeinheit mit über 500 Höhenmetern. Elke A., Sabine und Jürgen wählten die knapp 15 km lange Distanz mit 400 Höhenmetern. Müde, aber auch mit vielen km-Erfahrungen machten sich die fünf auf den Heimweg.

„Dank an alle, die zum Gelingen des 7. M.U.T.-Trainingslagers beigetragen haben!““