TLG beim traditionellen Christi Himmelfahrt Sportfest

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Das vom TuS Köln rrh. ausgetragene Christi Himmelfahrt Sportfest erfreut sich seit vielen Jahren einer großen Beliebtheit. Auch in diesem Jahr war wieder eine TLG-Auswahl mit vor Ort und überzeugte mit tollen Leistungen.

Allen voran überzeugte Mattis Hauprich (M13) mit neuer Bestleistung im Speerwurf. Mit starken 31,33m freute er sich über Rang zwei im Teilnehmerfeld. Bronze sicherte sich Lya Walkowiak (W13), ebenfalls im Speerwurf. Ihr Wurfgerät landete nach 24,17m. Lilith Hauptmann (wJU18) freute sich in ihrem ersten 400m-Rennen über einen guten vierten Platz. Sie überquerte die Ziellinie nach 61,99s. Auch Emma Sternberg (wJU18) ging in Köln an den Start und absolvierte die 400m-Hürden in guten 69,81s. Sie wurde damit Fünfte. Lara Müller (wJU20) startete im Weitsprung (4,96m, 7.) und über 100m (13,19s, 8.). Im Hochsprung freuten sich Nieke Andersson (wJU20) und Anna Mebus (wJU18) über die Siege in ihren Konkurrenzen. Anna übersprang 1,58m, Nieke übersprang 1,62m und scheiterte anschließend nur denkbar knapp an der DM-Quali von 1,71m.

Wir gratulieren allen zu ihren tollen Leistungen und drücken die Daumen für jegliche Ziele, die noch erreicht werden möchten!

Aggerstadion Opening überzeugt mit DM-Quali und 2m-Sprung

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Zum Auftakt in die Freiluftsaison stand das fast schon traditionelle Aggerstadion Opening im gleichnamigen Troisdorfer Leichtathletikstadion statt. Neben der gewohnt zuverlässigen Durchführung freute sich Luca Weishaupt (M15) über eine DM-Quali im Hochsprung. Jannik Gerhardy (MJU18) sollte – ebenfalls im Hochsprung – noch einen draufstehen: erstmals übersprang ein TLG-Athlet die magischen 2 Meter. Mit genau 2,00m sicherte sich Jannik natürlich auch die DM-Quali.

Über 40 Helfer:innen (Kampfrichter:innen, Helfer:innen, Cafeteria, Wettkampforganisation, etc.) sorgten für einen absolut reibungslosen Ablauf, teils mit Live-Ergebnissen, und gewohnt hochwertige Verpflegung im Aggerstadion. Der Service der Live-Ergebnisse soll noch weiter ausgebaut werden, sobald ein stabiles WLAN-Netzwerk im Aggerstadion installiert ist.

Zu den besten Leistungen im Rahmen des Dreikamps der U10 zählte der 2. Platz von Moritz (M8) und der 3. Platz von Noura (W8). In der U12 überzeugten Elian (M10) mit Rang fünf und Hümeyra (W10), die auf Rang sieben landete. In Anbetracht der sehr großen Teilnehmerfelder sind diese Leistungen im Nachwuchsbereich besonders hervorzuheben.

Für die Altersklasse U14 stand die Regionsmeisterschaft im Vierkampf an, die aus TLG-Sicht besonders erfolgreich verlief: Samuel Krämer (M13) sicherte sich Silber, Leo Stolz andere im gleichen Wettbewerb auf Rang vier. Jasmin Hamidi (W12) siegte im Vierkampf mit starken 1.620 Punkten, Lya Walkowiak überzeugte in der W13 in einem äußerst knappen Wettkampf mit Platz fünf. Darüber hinaus siegten beide Mannschaften der TLG in der Altersklasse U14 und sicherten sich den Titel.

Die älteren Starter:innen gingen in ausgewählten Disziplinen an den Start. Besonders der Hochsprung wusste dabei zu beeindrucken: Luca Weishaupt übersprang starke 1,78m und qualifizierte sich damit für die Deutschen Meisterschaften Anfang Juli in Ulm. Gleiches gelang auch Jannik Gerhardy, der 2,00m übersprang und damit auch einen neuen Vereinsrekord aufstellte. Seine Deutschen Meisterschaften finden eine Woche später in Bochum-Wattenscheid statt. Aktuell rangiert er auf Rang zwei der Deutschen Bestenliste.

Wir gratulieren allen Athlet:innen zu einem starken Saisoneinstieg und freuen uns schon jetzt auf die nächsten TOP-Leistungen in dieser Saison. Im Aggerstadion geht’s am 29.06. mit dem traditionellen Alwin-Hermann Sportfest weiter.

Zwei DM-Qualifikationen und 27 Medaillen: ein erfolgreiches Wochenende für die TLG bei den Regionsmeisterschaften

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Ein starkes Team, beeindruckende Leistungen und gleich zwei Qualifikationen für die Deutschen Meisterschaften, die TLG kann auf ein überaus erfolgreiches Wettkampfwochenende bei der Regio zurückblicken. Insgesamt erkämpften sich die Athletinnen und Athleten 27 Medaillen und sorgten mit zahlreichen persönlichen Bestleistungen für Begeisterung.

Allen voran überzeugte Hanna Block über 800 Meter. In 2:22,06 Minuten sicherte sie sich nicht nur den ersten Platz, sondern auch die begehrte Norm für die Deutschen Meisterschaften. Auch Luca Weishaupt zeigte einen überragenden Wettkampf: Im Kugelstoßen stellte er mit 14,56 Metern eine neue persönliche Bestleistung auf und qualifizierte sich ebenfalls für die DM. Darüber hinaus gewann er mit starken Leistungen den Stabhochsprung (3,20 m) und den Hochsprung (1,71 m).

Ein vielseitiges Programm absolvierte auch Jannik Gerhardy, der zum ersten Mal mit dem schweren Diskus und über die 110 Meter Hürden antrat. Mit 35,28 Metern im Diskuswurf und 15,91 Sekunden über die Hürden erreichte er jeweils den dritten Platz. Im Hochsprung holte er sich mit 1,87 Metern sogar Platz eins. Leider verletzte er sich beim Springen und muss daher schweren Herzens auf den Start bei den LVN-Mehrkämpfen verzichten. Gute Besserung, Jannik!

Lara Müller gewann souverän den Weitsprung der WU20, während Luca Hesemann in der Männerklasse über 800 Meter nicht zu schlagen war. In der W14 lief Emma Schätzle in 2:41,39 Minuten auf Rang zwei. Joseph Tanga überzeugte in der MU20 über 1500 Meter mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 4:15,07 Minuten und sicherte sich Gold. Carla Mensching kam in der gleichen Disziplin auf den dritten Platz.

Im Hochsprung sicherten sich Nieke Andersson und Anna Mebus jeweils den ersten Platz, während Lilith Hauptmann in der WU18 erstmals die 200 Meter unter 27 Sekunden lief und sich mit Platz drei belohnte.

Besonders auffällig war der starke Auftritt des Jahrgangs 2012. Samuel Krämer dominierte gleich drei Disziplinen: Über die Hürden (9,97 s), im Weitsprung (5,16 m) und im Hochsprung (1,50 m) holte er sich jeweils Gold und stellte dabei drei persönliche Bestleistungen auf. Auch Mattis Hauprich zeigte sein Talent mit dem Sieg im Ballwurf (43 m) und Rang zwei im Kugelstoßen (8,21 m, PB). Justus tom Felde belegte hier mit 6,74 Metern den dritten Platz.

Bei den Mädchen des gleichen Jahrgangs glänzte Lya Walkowiak mit dem Sieg im Ballwurf. Stella tom Felde gewann den Hochsprung mit neuer Bestmarke von 1,48 Metern und erreichte zudem Platz drei im Kugelstoßen (8,01 m).

Abgerundet wurde das starke TLG-Ergebnis durch die MU14-Staffel in der Startgemeinschaft Troisdorf / Brühl. Jussi Mühlhausen, Finn Farber, Leo Fuß und Samuel Krämer sprinteten in 40,61 Sekunden zur Silbermedaille.

Ein rundum gelungenes Wochenende für die TLG, mit Leidenschaft, Teamgeist und starken Leistungen macht die Mannschaft Lust auf mehr. Herzlichen Glückwunsch an alle Athletinnen und Athleten!

17. Kasernenlauf in Wahn: Iris Jaschky-Sterzenbach berichtet

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Troisdorf, Köln-Porz-Wahn: am 22.05.2025 fand nun schon zum 17. Mal ein 10km Lauf in der Luftwaffenkaserne Wahn statt. Mit am Start war Iris Jaschky-Sterzenbach, die auch alle 16 vorausgegangenen Läufe absolviert hat. Bei sehr windigem Wetter erfolgte der Start, wobei die sehr kurvenreiche Strecke nicht wirklich einfach war. Mit 52:35 min erreichte sie das Ziel und ein gutes Ergebnis im Gesamtfeld. Es war ein sehr anspruchsvoller, aber dennoch schöner Lauf durch die Kaserne.

Herzlichen Glückwunsch!

Sparkassenlauf Ansbach Jenny Sydorowski motivierte ihre Kollegen

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Troisdorf, Ansbach: bei strahlendem Sonnenschein fand am vergangenen Sonntag der Sparkassenlauf Ansbach statt. Insgesamt nahmen 2.200 Teilnehmer an verschiedenen Distanzen vom Bambini-Lauf bis zum 10 km-Lauf teil. Jenny und ihre Kollegen entschieden sich für den 10 km-Lauf. 4 Runden à 2,5 km führten durch die Ansbacher Altstadt, vorbei an vielen begeisterten Zuschauern. Jenny lief nach 1:04:11 h über die Zielmatte und freute sich über das gute Ergebnis.

„Gut gemacht! Herzlichen Glückwunsch! “

42. Rhein-Ruhr-Marathon

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Troisdorf, Duisburg: auf ebener und asphaltierter Strecke fand am vergangenen Sonntag der 42. Rhein-Ruhr-Marathon statt. Spontan meldete sich Jonas Schäfer an, um gemeinsam mit seinem Bruder David den Marathon zu laufen. Ca. 8000 Teilnehmer nahmen an den vom Stadtsportbund Duisburg e.V. angebotenen Distanzen (Staffellauf, Handbiker, Inliner, Halbmarathon, Marathon) teil. Unter den ca. 30.000 Supportern am Straßenrand befand sich auch André Wilms, der seine beiden Neffen David und Jonas anfeuerte. Jonas, der seinen Bruder David „zu einer 4:09:46 gezogen hatte“, freute sich über das gemeinsame Lauf-Erlebnis und Ergebnis. – Es wird sicherlich nicht der letzte gemeinsame Lauf der beiden Brüder werden?

„Wir gratulieren herzlich!“

Erfolgreiche Teilnahme der Troisdorfer LG – Marathon und Ultra Team bei drei besonderen Laufveranstaltungen im Mai 2025

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1. MainMarsch – 103 km Spendenwanderung in Frankfurt

Bericht von Richard

Am Samstag, den 09. Mai 2025, startete in Frankfurt eine außergewöhnliche Spendenwanderung, organisiert von Anne aus Frankfurt. Rund 25 motivierte Wanderfreunde, darunter auch Richard von der Troisdorfer LG, trafen sich um 18:00 Uhr im Vereinsheim des Offenbacher Ruderclubs. Ziel der 103 km langen Nachtwanderung war es, gemeinsam Gutes zu tun und gleichzeitig für kommende Herausforderungen wie den 172 km langen Kölnpfad zu trainieren.

Die Route war besonders kreativ gewählt: In Form eines Kleeblatts wurden vier Etappen von 27, 24, 25 und nochmals 27 Kilometern gewandert, stets mit Rückkehr zur zentralen Verpflegungsstation. Das Motto der Wanderung lautete: “Gemeinsam starten, gemeinsam ankommen”, wobei sich das Tempo nach dem langsamsten Teilnehmer richtete.

Neben malerischen Landschaften mit Wäldern, Seen und Flussläufen, gab es auch kulturelle Eindrücke – sogar eine Stadtführung war inbegriffen. Höhepunkt für Richard war die Kneippanlage in Bad Vilbel bei Kilometer 93, wo er sich mit eiskaltem Wassertreten neue Energie holte. Gegen 19:50 Uhr am Sonntagabend erreichte die Gruppe gut gelaunt das Ziel, der Grill war bereits angeheizt und der gemütliche Ausklang gesichert. Beeindruckend: Es wurden stolze 1.300 € für schwerstkranke Kinder gesammelt.

„Wandern für den guten Zweck, eine gute Idee!“

2. 35. Internationaler GVG Volkslauf in Hürth

Bericht von Nicole Vanderschaeghe

Am 18. Mai 2025 nahm das Troisdorfer Marathon- und Ultra Team mit zwei Läuferinnen am traditionsreichen GVG Volkslauf rund um den Otto-Maigler-See teil. Organisiert vom TV Eiche Hürth Knapsack 1909 e.V., bot die Veranstaltung zahlreiche Distanzen und war bestens organisiert.

Nicole Vanderschaeghe und Elke Atorf-Reinartz starteten bei angenehm kühlem Wetter auf der 10-km-Strecke, die über breite Waldwege mit kleinen Anstiegen führte. Zahlreiche Zuschauer feuerten die Teilnehmenden an, was zusätzliche Motivation verlieh.

Beide MUT-Läuferinnen erreichten das Ziel mit persönlichen Erfolgen:

  • Nicole Vanderschaeghe: 1:07:53 h
  • Elke Atorf-Reinartz: 1:11:04 h

Ein gelungener Lauf mit starker Leistung und guter Stimmung!

3. Weltmeisterschaft im 6-Tagelauf, 675,550 km in Vallon Pont d’Arc, Frankreich

Bericht von Michael Irrgang

Ende April 2025 stellte sich Michael Irrgang der extremen Herausforderung der Weltmeisterschaft im 6-Tagelauf in Vallon Pont d’Arc, Südfrankreich. Der Kurs: eine 1,1 km lange Runde auf einem Campingplatz, 144 Stunden nonstop.

Trotz widrigem Start mit Dauerregen und überfluteter Strecke legte Michael am ersten Tag beeindruckende 164 km zurück. An den folgenden Tagen machten ihm Hitze, Muskelprobleme und ein angeschwollener Knöchel zu schaffen. Eine notwendige 11-stündige Regenerationspause führte am dritten Tag zu einem Tiefpunkt mit nur 69 km.

Doch der erfahrene Ultraläufer kämpfte sich zurück: Am vierten Tag lief er erneut 130 km und übernahm die Führung in seiner Altersklasse (60–64 Jahre), nachdem sein stärkster Konkurrent verletzungsbedingt aufgab. Mit 105 und 102 km an den letzten beiden Tagen sicherte sich Michael nicht nur den 1. Platz in seiner Altersklasse, sondern auch den 21. Gesamtrang.

„Zum dritten Mal Weltmeister in der Altersklasse, Respekt! Ein Lauf, der in Erinnerung bleibt.“

Dirk Gantenberg

Luca Weishaupt siegt – 2 x Silber & 1 x Bronze

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Die Landesmeisterschaften im Blockwettkampf fanden in diesem Jahr mit über 400 Teilnehmer:innen in Düsseldorf statt. Auch die TLG präsentierte sich prächtig: Luca Weishaupt (M15) siegte im Blockwettkampf Wurf und hakte die Zusatzleistung für die Deutschen Meisterschaften problemlos ab. Hinzu kamen zwei Silbermedaillen und eine Bronzemedaille.

Mit 13,84m stieß Luca nah an die DM-Norm (14,00m) im Kugelstoßen heran. Über eine PB durfte er sich dennoch freuen. Auch im Weitsprung folgte eine Bestleistung. Souveräne Leistungen im Diskuswurf sowie über 100m und 80m Hürden sicherten ihm 2.787 Punkte und somit auch den Sieg mit über 200 Punkten Vorsprung. Silber gab es im Block Lauf für Lya Walkowiak (W13). Sie sammelte starke 2.190 Punkte und freute sich über gute Leistungen im Ballwurf (37,50m) und über 800m (2:46,13min). Ebenfalls Silber sicherte sich Samuel Krämer in der Altersklasse M13. Seine besten Disziplinen waren die 60m Hürden (9,96s) und die PB im Weitsprung (4,81m). Insgesamt sammelte er 2.197 Punkte. Bronze sicherte sich Jasmin Hamidi (W12) im Block Wurf. Sie freute sich über gute Leistungen im Weitsprung (4,27m) und über 60m Hürden (11,35s). Mit insgesamt 1.989 Punkten sicherte sie sich überzeugend die Bronzemedaille.

Nicht weniger erfolgreich verlief der Tag für Hanna Block in der W15. Sie hakte die Zusatzleistung für die Deutschen Meisterschaften problemlos ab und überzeugte selbstverständlich über 2.000m und im 100m Sprint. Hanna – und allen anderen Teilnehmern:innen – gratulieren wir herzlich zu Ihren gezeigten Leistungen.

Foto: Dirk Gantenberg

39. Haspa Marathon Hamburg: Wir waren dabei!

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Troisdorf, Hamburg im Regen? – Davon konnte am vergangenen Sonntag keine Rede sein. Bei strahlendem Sonnenschein und zunächst kühlen Temperaturen starteten insgesamt 25000 Läuferinnen und Läufer beim 39. Haspa Marathon Hamburg, Deutschlands größtem Frühjahrsmarathon. Ein Highlight für Läuferinnen und Läufer. Bereits im November 2024 waren alle Startplätze ausgebucht. Ein unvergessliches Erlebnis erwartete nicht nur die Läuferinnen und Läufer, auch viele Fans säumten die Strecke. Um 08.25 Uhr ging es für 4000 Halbmarathonis an der Messe an den Start, vorbei an vielen bekannten Sehenswürdigkeiten der Stadt. U.a. über die Reeperbahn, Landungsbrücken, Hafencity, Binnen- und Außenalter zum Zielpunkt an der Messe. Christiana Lange kam nach 2:11:13 h ins Ziel, Dieter Nießen nach 2:41:48 h, Elke Atorf folgte nach 2:43:17 h. Eine Stunde später viel der Startschuss für die Marathonis, ebenfalls am Messegelände. Über die Reeperbahn hinaus ging es über Altona, die Elbchaussee, die Landungsbrücken, Hafencity, Binnen- und Außenalter, den Stadtpark, weiter in den Norden und zurück über Winterhude, Rotherbaum zum Ziel. Iris Jaschky erreichte die Zielmatte nach 4:43:07 h, kurz dahinter kam Jürgen Titze nach 4:45:28 h ins Ziel an der Messe. Im Ziel wurden die M.U.T.lerinnen und M.U.T.ler von ihren Partnerinnen und Partnern erwartet. – Für alle war es ein besonderes Ereignis, dabei gewesen zu sein.

Herzlichen Glückwunsch!

Hanna Block knackt 45 Jahre alten Vereinsrekord und löst ein halbes DM-Ticket

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„Nach dem Trainingslager ist vor der Saison“, und so ging es für die TLG-Mittelstreckler nach einem anstrengenden Trainingslager direkt wieder in den Wettkampf-Alltag. Einen ersten Formcheck sollten die Athletinnen und Athleten gut eineinhalb Wochen später bei der Bahneröffnung des TuS Köln rrh. im Rahmen der „Krummen Strecken“ bestehen. Den Anfang machte Joseph Tanga über 1.000m. Joseph lief ein mutiges Rennen, musste am Ende aber dem starken Anfangstempo Tribut zollen und kam nach 2:43,68min als 2. ins Ziel. Als nächstes startete TLG-800m-Spezialist Luca Hesemann über die für ihn ungewohnte 600m Strecke. Luca hatte es mit starker Konkurrenz in seinem Lauf zu tun, lief aber taktisch ein nahezu perfektes Rennen und belohnte sich mit einer starken 1:29,08 als Gesamt 3. Im Ziel. In den darauffolgenden weiteren 600m Läufen starteten Mehrkamp-Ass Emma Sternberg (1:43,62, 17.), die TLG Mittelstrecklerinnen Carla Mensching (1:50,54, 24.), Emma Schätzle (1:58,03, 27.) und Sara Kulle (1:58,52, 29.) sowie die Nachwuchs-Talente Jussi Mühlhausen (2:11,63, 38.) und Lena Martins (2:24,39, 46.). Auch sie belohnten sich mit starken Ergebnissen und Platzierungen. Trainer Thorsten Knoch zeigte sich sehr zufrieden mit den Resultaten. Zum Ende des Wettkampfs startete noch Hanna Block über die für sie ungewohnte 2000m-Distanz. Hanna lief die 5 Stadionrunden taktisch klug und kam mit einer starken 6:52,33 nicht nur als Gesamt 17. ins Ziel, sondern knackte auch noch einen 45 Jahre alten Vereinsrekord über die 2000m in ihrer Altersklasse. Nur wenige Tage später durfte Hanna in Düsseldorf bei den LVN Blockmeisterschaften bereits erneut einen Wettkampf bestreiten. Für die kommende U16-DM in Ulm, bei der Hanna die 800m-Qualifikation anpeilt, erwartete der DLV eine gewisse Mindestpunktzahl bei einem Blockwettkampf. Dazu waren neben 100m Sprint, Weitsprung und Ballwurf auch 80m Hürden und ein weiterer 2000m Lauf an einem Wettkampf durchzuführen. TLG-Mehrkampf-Trainerin Selina Dreesbach unterstützte hier sinnvoll und half das Punktekonto schnell zu füllen. Am Ende eines langen Tages standen 2097 Punkte und ein 10. Platz für den Block Lauf. Damit löste Hanna quasi ein halbes DM-Ticket und kann sich nun auf die eigentliche 800m Qualifikationsleistung konzentrieren.

Weitere Ergebnisse:
Luca Weishaupt 2787 Punkte (1. M15, DM-Norm), Pauline Spengler 2360 Punkte (7. W14), Samuel Krämer 2197 Punkte (2. M13), Lya Walkowiak 2190 Punkte (2. W13), Hannah Ulb 1819 Punkte (10. W13). Jasmin Hamidi 1989 Punkte (3. W12)